Овощное рагу ПП

Отличная идея для низкокалорийного обеда или ужина - ПП-рагу из овощей. Его подают как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Яркое угощение хорошо дополняет мясные или рыбные продукты. Также рагу сочетает в себе питательные и полезные свойства, благодаря особому кулинарному процессу.

Овощное рагу с капустой и кабачками
Овощное рагу с капустой и кабачками

Рагу с капустой и кабачками – сочное и восхитительное на вкус угощение, которое можно подавать к столу в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Удачное сочетание всех ингредиентов – залог отличного результата в виде аппетитного и ароматного овощного рагу.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

картофель, 

лук репчатый, 

горошек зеленый замороженный, 

сметана, 

томатная паста, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

вода, 

масло растительное

45 мин

67 кКал

Овощное рагу с тыквой и мясом
Овощное рагу с тыквой и мясом

Рагу с тыквой и мясом – вкусное и сытное блюдо для всей семьи! Рецепт простой, а рагу получается насыщенным, с приятным сладковатым привкусом. Тыква прекрасно сочетается с любым видом мяса, в том числе с говядиной.

Ингредиенты

тыква, 

говядина, 

чеснок, 

лук репчатый, 

эстрагон, 

вода, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло растительное

120 мин

83.1 кКал

Овощное рагу из кабачков и баклажанов
Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Это рецепт идеальной еды для приверженцев ПП, для нуждающихся в диетическом питании и для тех, кто соблюдает пост. По своему вкусу можете изменить количество продуктов и добавить в рагу любые специи и травы.

Ингредиенты

баклажан, 

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

зелень, 

соль, 

перец чёрный горошек, 

масло растительное

90 мин

195.03 кКал

Овощное рагу ПП
Овощное рагу ПП

Овощное рагу для приверженцев ПП предполагает использование овощей с небольшим содержание крахмалистых веществ и ограниченное количество растительного масла. В данном рецепте вам предлагается приготовить овощное рагу из кабачков, помидоров и лука.

Ингредиенты

кабачки, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

петрушка, 

базилик свежий, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

47.6 кКал

Овощное рагу с капустой
Овощное рагу с капустой

Овощное рагу послужит сытным гарниром к вашим основным горячим блюдам. Кроме того, ароматная закуска подходит и для вегетарианской кухни.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

томатная паста, 

вода, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень, 

масло растительное

60 мин

53.9 кКал

Овощное рагу в мультиварке Редмонд
Овощное рагу в мультиварке Редмонд

Сегодня хочу приготовить рагу в мультиварке «Редмонд», а за одно и поделиться простым рецептом с вами. Я часто пользуюсь мультиваркой, для меня она идеальная помощница.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

капуста белокочанная, 

помидоры свежие, 

масло растительное, 

перец черный молотый, 

соль, 

сахар-песок, 

зелень

100 мин

174.76 кКал

Овощное рагу без картошки
Овощное рагу без картошки

Аппетитное легкое рагу из овощей без картошки – прекрасный гарнир, который довольно быстро готовится. Такое блюдо можно подать как самостоятельное блюдо или с нежирным мясом, тогда можно будет считать прием пищи довольно диетическим.

Ингредиенты

лук репчатый, 

капуста цветная, 

болгарский перец сладкий, 

спаржевая фасоль, 

чеснок, 

помидоры вяленые, 

паприка, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное

40 мин

249.4 кКал

Овощное рагу с грибами в мультиварке
Овощное рагу с грибами в мультиварке

Овощное рагу с грибами – прекрасный вариант повседневного ужина. Такое рагу можно подавать в качестве гарнира, а также в качестве самостоятельного блюда.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

шампиньоны свежие, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

масло растительное, 

паприка, 

перец черный молотый, 

соль

80 мин

39.5 кКал

Овощное рагу в мультиварке
Овощное рагу в мультиварке

Быстрый и элементарный гарнир в мультиварке – это овощное рагу. В него можно использовать даже замороженные овощи, как правило, они уже нарезаны.

Ингредиенты

баклажан, 

цукини, 

чеснок, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

соль, 

приправа (на выбор), 

фасоль консервированная, 

масло растительное

60 мин

44.4 кКал

Овощное рагу с грибами
Овощное рагу с грибами

Рагу из овощей с шампиньонами можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно есть в виде теплого салата к мясу и гарниру. Баклажаны придают слегка острую нотку, поэтому перца и чеснока много не понадобится.

Ингредиенты

шампиньоны свежие, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры свежие, 

баклажан, 

лук репчатый, 

чеснок, 

щавель, 

масло растительное, 

томатный сок, 

соль, 

перец черный молотый

Овощное рагу с индейкой
Овощное рагу с индейкой

Вкусный вариант здорового ужина для всей семьи на скорую руку. Мясо индейки содержит необходимую суточную дозу белка, а овощи насыщают и позволяют чувствовать сытость даже от небольшой порции.

Ингредиенты

филе индейки, 

картофель, 

лук репчатый, 

зелень, 

морковь, 

капуста брокколи, 

помидоры черри, 

соль, 

масло растительное, 

вода, 

перец черный молотый

45 мин

74.6 кКал

Овощное рагу с грибами без картофеля
Овощное рагу с грибами без картофеля

Легкое и питательное овощное рагу – легко! Сегодня мы приготовим овощное рагу с грибами и кабачком – оно выступит отличным гарниром к разнообразным мясным блюдам, а также послужит сытным обедом или ужином без содержания мяса, ведь грибы отлично его заменяют. Получается быстро, легко и очень вкусно!

Ингредиенты

кабачки, 

шампиньоны свежие, 

лук порей, 

морковь, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

приправа (на выбор)

45 мин

222.07 кКал

Овощное рагу с капустой, кабачками и картошкой
Овощное рагу с капустой, кабачками и картошкой

Овощное рагу, приготовленное в самый разгар овощного сезона – это полезное блюдо, которое как нельзя, кстати, придется к мясному или рыбному блюдам, а также может с достоинством их заменить. Большое разнообразие свежих овощей: сытный картофель и диетический кабачок, отлично сочетаются с морковью, цветной и белокочанной капустой.

Ингредиенты

лук репчатый, 

морковь, 

картофель, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

капуста цветная, 

томатная паста, 

вода, 

соль, 

приправа (на выбор), 

зелень, 

масло оливковое

60 мин

174.62 кКал

Овощное рагу с тыквой в мультиварке
Овощное рагу с тыквой в мультиварке

Овощное рагу с тыквой в мультиварке точно стоит попробовать приготовить! Перед вами снова стоит дилемма – что полезного можно приготовить на обед или ужин? Даем подсказку – это овощное рагу! Сочные овощи, такие как тыква, кабачок и перец отлично дополняют вкус картофеля. Чеснок и сельдерей придает овощам пикантность и приятный аромат.

Ингредиенты

картофель, 

лук репчатый, 

кабачки, 

тыква, 

болгарский перец сладкий, 

сельдерей, 

чеснок, 

зелень, 

соль, 

масло подсолнечное

35 мин

39.4 кКал

Овощное рагу с грибами и кабачками и картошкой
Овощное рагу с грибами и кабачками и картошкой

Овощное рагу с грибами и кабачками и картошкой отличается от других вариантов тем, что в обычный состав продуктов добавлены грибы. Помимо аромата, блюдо получается более сытным и в него можно не добавлять мясо.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

картофель, 

шампиньоны свежие, 

грибы сушеные, 

масло подсолнечное, 

томатный сок, 

приправа (на выбор), 

соль

120 мин

93.6 кКал

Овощное рагу с тыквой и картошкой
Овощное рагу с тыквой и картошкой

Овощное рагу с тыквой и картошкой просто обалденное! Тыква – очень полезный овощ, который отличается еще и невероятной универсальностью. Из тыквы можно приготовить как сладкий пирог на десерт, так и овощное рагу на обед.

Ингредиенты

тыква, 

картофель, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

лимон, 

масло оливковое, 

перец душистый горошек, 

корица, 

лавровый лист, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп

50 мин

215.34 кКал

Овощное рагу с тыквой и капустой
Овощное рагу с тыквой и капустой

Овощное рагу полезно для всей семьи – тушеные овощи легко усваиваются и взрослым организмом, и детским. При желании ингредиенты можно менять и замещать другими овощами, каждый раз получая новый вариант вкуса.

Ингредиенты

тыква, 

капуста белокочанная, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

горошек зеленый консервированный, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка

40 мин

60.1 кКал

Овощное рагу из баклажанов
Овощное рагу из баклажанов

Овощное рагу из баклажанов – прекрасное блюдо для легкого  и полезного ужина. Яркий, насыщенный вкус и пряный аромат не оставят равнодушными даже гурманов!

Ингредиенты

баклажан, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

51.4 кКал

Овощное рагу с капустой и картошкой, и мясом
Овощное рагу с капустой и картошкой, и мясом

Овощное рагу с капустой и картошкой, и мясом, как из простых и доступных ингредиентов, будет у вас вкусным и сытным блюдом для семьи. Для рагу, согласно классическим правилам, все ингредиенты обжариваются, а затем тушатся с небольшим количеством воды, благодаря чему, кусочки овощей сохраняются целыми.

Ингредиенты

мясо, 

картофель, 

капуста белокочанная, 

лавровый лист, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

перец душистый горошек, 

масло растительное

90 мин

101.1 кКал

Овощное рагу с яйцом
Овощное рагу с яйцом

Протушенные овощи с яйцом – отличный сытный и одновременно лёгкий завтрак. Блюдо готовится просто из самых обычных продуктов.

Ингредиенты

баклажан, 

яйцо, 

зелень, 

соль, 

масло растительное, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

чеснок, 

приправа хмели-сунели, 

перец черный молотый

90 мин

141.52 кКал

Овощное рагу без жарки
Овощное рагу без жарки

Овощное рагу из свежих овощей без жарки – это отличный вариант полезного обеда или ужина. Большое разнообразие овощей, тушеных в овощном бульоне с добавлением карри и кориандра как нельзя кстати, придутся для сторонников правильного питания и для тех, кто не употребляет мясные продукты.

Ингредиенты

капуста цветная, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

морковь, 

картофель, 

соль, 

карри, 

кориандр молотый, 

бульон из овощей, 

масло растительное

40 мин

51.1 кКал

Овощное рагу в пароварке
Овощное рагу в пароварке

Вам предлагается еще один способ приготовления овощного рагу. Готовим в пароварке.

Ингредиенты

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

баклажан, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

зелень

60 мин

33.9 кКал

Овощное рагу как в детском саду
Овощное рагу как в детском саду

Овощное рагу как в детском саду готовится в основном из капусты, картофеля, моркови и лука, только самым щадящим способом, то есть тушением. Важно, чтобы овощи стали очень мягкими.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

лук репчатый, 

морковь, 

картофель, 

помидоры свежие, 

томатная паста, 

сметана, 

горошек зеленый консервированный, 

мука пшеничная

90 мин

85.7 кКал

Овощное рагу в скороварке
Овощное рагу в скороварке

Овощное рагу в скороварке можно приготовить из самых разнообразных овощей. Овощное рагу употребляют в пищу как самостоятельное блюдо, так и используют в качестве аппетитного гарнира.

Ингредиенты

лук красный, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

картофель, 

капуста белокочанная, 

фасоль стручковая, 

морковь, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

154.44 кКал

Овощное рагу в мультиварке с курицей
Овощное рагу в мультиварке с курицей

Хочу поделиться очередным рецептом овощного рагу с курицей в мультиварке. Люблю такой способ приготовления, потому что за процессом приготовления блюда не нужно постоянно следить, при этом блюдо получается сочным, аппетитным и ароматным.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

картофель, 

куриное филе, 

масло растительное, 

морковь, 

капуста белокочанная, 

чеснок, 

соль, 

томатная паста, 

лавровый лист, 

вода

90 мин

173.73 кКал

Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке

Овощное рагу – обогащенное витаминами блюдо, которое может выступать в качестве самостоятельного или стать прекрасным гарниром к мясу, птице или рыбе. Овощное рагу можно приготовить из любых овощей.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

баклажан, 

кабачки, 

капуста цветная, 

фасоль стручковая, 

томаты в соку, 

масло оливковое, 

морковь, 

перец черный молотый, 

приправа (на выбор), 

соль

50 мин

33.9 кКал

Овощное рагу с баклажанами на зиму
Овощное рагу с баклажанами на зиму

Овощное рагу с баклажанами получается вкусным и зажаристым благодаря тому, что овощи предварительно обжариваются в растительном масле. Это придает закуске более насыщенный вкус, кусочки овощей пропитываются маслом и становятся очень мягкими, сочными.

Ингредиенты

баклажан, 

болгарский перец сладкий, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

помидоры свежие, 

соль

1 д

208 кКал

Овощное рагу без мяса и картошки
Овощное рагу без мяса и картошки

Овощное рагу полезное и очень экономное блюдо, его просто готовить, а накормить им можно всю семью. В ход пойдут разные овощи, которые вы найдете у себя на грядке.

Ингредиенты

капуста белокочанная, 

морковь, 

кабачки, 

лук репчатый, 

чеснок, 

томатная паста, 

соль, 

перец черный молотый, 

вода, 

зелень

50 мин

39.9 кКал

Овощное рагу с кабачками, картошкой и мясом
Овощное рагу с кабачками, картошкой и мясом

Овощное рагу с кабачками, картошкой и мясом – это блюдо «два в одном». По этому рецепту у вас получится нежнейшее мясо в густом соусе с овощами и зеленью.

Ингредиенты

болгарский перец сладкий, 

картофель, 

свинина, 

кабачки, 

морковь, 

перец чили, 

помидоры свежие, 

чеснок, 

лук репчатый, 

масло подсолнечное, 

укроп, 

петрушка, 

томатная паста, 

лавровый лист, 

кориандр, 

перец черный молотый, 

соль

90 мин

82.5 кКал

Овощное рагу с кабачками, курицей, картошкой
Овощное рагу с кабачками, курицей, картошкой

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт овощного рагу с кабачками, курицей, картошкой.

Ингредиенты

куриная грудка, 

масло подсолнечное, 

картофель, 

кабачки, 

помидоры свежие, 

соль, 

лавровый лист, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

сметана, 

перец душистый

70 мин

85.7 кКал

Овощное рагу с курицей и цветной капустой
Овощное рагу с курицей и цветной капустой

Овощное рагу с курицей и цветной капустой – идеальный вариант для летнего меню. Такое блюдо можно есть и взрослым, и детям.

Ингредиенты

куриное филе, 

капуста цветная, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

соевый соус, 

масло подсолнечное

60 мин

54.7 кКал

Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в мультиварке
Овощное рагу с кабачками, капустой и картошкой в мультиварке

Аппетитное овощное рагу с кабачками, капустной и картошкой в мультиварке станет сытным и полезным ужином. Его можно подать как отдельно, так и в качестве гарнира к мясу или курице.

Ингредиенты

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

капуста белокочанная, 

кабачки, 

томатная паста, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

80 мин

159.79 кКал

Овощное рагу с мясом в мультиварке Редмонд
Овощное рагу с мясом в мультиварке Редмонд

Овощное рагу с мясом просто и удобно готовить в мультиварке. Здесь найдутся все необходимые режимы и можно выбрать подходящую температуру и время самостоятельно.

Ингредиенты

свинина, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

зелень, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное, 

вода

80 мин

104.8 кКал

Овощное рагу с курицей в мультиварке Редмонд
Овощное рагу с курицей в мультиварке Редмонд

Приготовить овощное рагу с курицей в мультиварке Редмонд проще простого! Блюдо получается невероятно аппетитным и сытным. Мягкие, сочные овощи в собственном соку сохраняют свои лучше свойства.

Ингредиенты

курица, 

картофель, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

сметана, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное, 

вода

80 мин

81.8 кКал

Овощное рагу с курицей и картошкой
Овощное рагу с курицей и картошкой

Овощное рагу с курицей и картошкой – лучшее блюдо для всей семьи. Очень питательное, вкусное, богатое необходимыми белками и витаминами.

Ингредиенты

курица, 

капуста белокочанная, 

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень, 

вода, 

масло оливковое

80 мин

76.5 кКал

Овощное рагу с кабачками, баклажанами, картошкой и мясом
Овощное рагу с кабачками, баклажанами, картошкой и мясом

С большим удовольствием хочу поделиться замечательным рецептом овощного рагу с кабачками баклажанами, картошкой и мясом. Такое блюдо замечательно подойдет тем кто не любит гарниры из круп или макаронных изделий.

Ингредиенты

картофель, 

морковь, 

кабачки, 

баклажан, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

томатная паста, 

мясо, 

перец чили

80 мин

75.3 кКал

Овощное рагу с шампиньонами
Овощное рагу с шампиньонами

Овощное рагу с шампиньонами – это интересное по вкусу, сочное и питательное угощение для вашего стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве оригинального гарнира.

Ингредиенты

шампиньоны свежие, 

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

помидоры черри, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

петрушка, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Овощное рагу с фаршем в мультиварке
Овощное рагу с фаршем в мультиварке

Овощное рагу с фаршем в мультиварке – это простое в исполнении, очень вкусное и питательное кулинарное решение для вашего повседневного меню. Аппетитное блюдо идеально подойдет к семейному обеду, также его можно подавать в качестве интересного перекуса.

Ингредиенты

куриный фарш, 

масло растительное, 

картофель, 

кабачки, 

лук репчатый, 

морковь, 

вода, 

перец чёрный молотый, 

соль

Овощное рагу с говядиной в мультиварке
Овощное рагу с говядиной в мультиварке

Овощное рагу с говядиной в мультиварке – это несложное в исполнении и невероятно вкусное кулинарное решение для вашего домашнего стола. Такое блюдо отличается питательными свойствами и аппетитным видом.

Ингредиенты

говядина, 

кабачки, 

капуста белокочанная, 

лук репчатый, 

морковь, 

масло растительное, 

кетчуп, 

вода, 

соль, 

специи

Овощное рагу со сметаной
Овощное рагу со сметаной

Овощное рагу со сметаной – это интересное по вкусу, нежное и питательное угощение для вашего стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве оригинального гарнира.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

баклажан, 

лук репчатый, 

морковь, 

капуста белокочанная, 

мука, 

сметана, 

масло растительное, 

чеснок, 

петрушка, 

соль

Овощное рагу с тушенкой в мультиварке
Овощное рагу с тушенкой в мультиварке

Овощное рагу с тушенкой в мультиварке – это простое в исполнении, но при этом очень вкусное кулинарное решение для вашего домашнего стола. Такое блюдо отличается питательными свойствами и удивительной сочностью.

Ингредиенты

картофель, 

тушенка говяжья, 

лук репчатый, 

морковь, 

огурцы, 

томатная паста, 

вода, 

масло растительное, 

базилик сушеный, 

соль, 

перец чёрный молотый

Овощное рагу классическое
Овощное рагу классическое

Овощное рагу классическое – это блюдо, которое можно отнести к различным кухням в зависимости от региональных вариаций и специфики рецепта. Готовое блюдо должно иметь насыщенный вкус и аромат, а овощи должны быть мягкими, но не разваренными.

Ингредиенты

морковь, 

лук репчатый, 

картофель, 

болгарский перец сладкий, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

помидоры консервированные, 

масло растительное, 

томатная паста, 

куркума, 

кориандр молотый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

зелень

Овощное рагу с индейкой в мультиварке
Овощное рагу с индейкой в мультиварке

Овощное рагу с индейкой в мультиварке – это интересная, питательная и полезная идея для вашего домашнего обеда или ужина. Сочетание нежной птицы с сочными овощами никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты

индейка, 

картофель, 

лук репчатый, 

кабачки, 

морковь, 

лавровый лист, 

специи, 

соль, 

лук зелёный, 

вода, 

масло растительное

110 мин

Овощное рагу из свинины с картошкой в кастрюле
Овощное рагу из свинины с картошкой в кастрюле

Рагу из свинины с картошкой и овощами в кастрюле – это питательное блюдо, которое найдет свое место на каждом столе. Это легкий гарнир, который прост в приготовлении.

Ингредиенты

свинина, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

томатная паста, 

масло растительное, 

перец чёрный молотый, 

соль, 

зелень

Овощное рагу с мясом в казане на плите
Овощное рагу с мясом в казане на плите

Овощное рагу с мясом в казане на плите – это традиционное блюдо, приготовленное из различных овощей и мяса, которое тушится в казане на плите. Казан – это толстостенная кастрюля с широким дном, обычно используемая в кухнях Средней Азии и Кавказа.

Ингредиенты

говядина, 

лук репчатый, 

масло сливочное, 

вода, 

капуста белокочанная, 

кабачки, 

морковь, 

картофель, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

зелень

120 мин

Рагу из кабачков и баклажанов в мультиварке
Рагу из кабачков и баклажанов в мультиварке

Кабачки и баклажаны в настоящее время достаточно популярны в качестве основных ингредиентов для приготовления овощного рагу. В рационе эти овощи занимают прочные позиции благодаря тому, что из них просто готовить.

Ингредиенты

кабачки, 

баклажан, 

болгарский перец сладкий, 

лук репчатый, 

морковь, 

вода, 

чеснок сушеный, 

томатная паста, 

масло растительное, 

соль

45 мин

39.3 кКал

Рагу из кабачков без картошки
Рагу из кабачков без картошки

Перед вами рецепт очень легкого в приготовлении рагу из кабачков. Достаточно подготовить все овощи и потушить их.

Ингредиенты

кабачки, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

соль, 

приправа (на выбор)

35 мин

39.3 кКал

Рагу из кабачков на зиму
Рагу из кабачков на зиму

По этому рецепту вы можете заготовить на зиму отличную закуску из большого количества кабачков, особенно когда их уродилось много и жалко выбросить. Рагу будет и самостоятельным блюдом, и его можно добавить к блюдам из мяса и овощей.

Ингредиенты

кабачки, 

болгарский перец сладкий, 

перец чили, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

уксусная эссенция, 

томатная паста, 

вода

120 мин

84.1 кКал

Рагу из кабачков с рисом
Рагу из кабачков с рисом

Аппетитное рагу из кабачков и риса можно подавать к столу как основное блюдо, а также в качестве сытного гарнира. Кроме того, закуска подходит для вегетарианской кухни.

Ингредиенты

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

рис белый, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

134.3 кКал

Рагу из кабачков в мультиварке
Рагу из кабачков в мультиварке

Хочу поделиться еще одним рецептом рагу из кабачков. Сегодня предлагаю приготовить овощное блюдо в мультиварке.

Ингредиенты

картофель, 

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп

95 мин

195.71 кКал

1
2 3
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для “Овощное рагу ПП”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Масло растительное

899

0

99.9

0

Кабачки

24

0.6

0.3

4.6

Картофель

77

2

0.4

16.3

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Болгарский перец сладкий

27

1.3

0.1

5.3

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением