Тефтели из индейки на сковороде
Сортировать рецепты по:
Тефтели из индейки в сметанном соусе – это блюдо, которое удивит вас своим нежным вкусом и ароматом. Сочные тефтели, приготовленные из птицы, будут настоящим открытием для вас, потому как они идеально сочетают в себе питательность и изысканность.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис ,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
приправа хмели-сунели,
укроп,
хлеб,
масло растительное,
для соуса:,
сметана,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
мука,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
1014
Тефтели из индейки в сметанном соусе на сковороде – это вкусное, привлекательное и сытное блюдо, которое можно подавать к обеду или ужину. Такое угощение точно разнообразит ваше меню и украсит стол.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис ,
вода,
сметана,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
укроп,
хлеб,
мука,
приправа хмели-сунели,
масло растительное,
перец чёрный молотый,
соль
80 мин
233.01 кКал
1414
Тефтели из индейки в сливочном соусе на сковороде – это вкусное и полезное блюдо. Готовится оно несложно, к тому же, если у вас есть в наличии готовый индюшачий фарш, подготовка займет совсем немного времени.
Ингредиенты
чеснок,
базилик свежий,
сухари панировочные,
филе индейки,
лук репчатый,
соль,
томатная паста,
яйцо,
масло растительное,
для соуса:,
мята сушеная,
сметана,
сливки
30 мин
1770
Тефтели из индейки в томатном соусе на сковороде будут лучшим вариантом второго блюда для детского или диетического меню, ведь индейка более нежная и сочная в сравнении с курицей и отлично пропитывается вкусом и ароматом томатного соуса. В этом рецепте фарш замешиваем с добавлением риса, тефтели не обжариваем, а томатный соус дополним овощной зажаркой.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис ,
вода,
лук репчатый,
яйцо,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное,
для соуса:,
томатная паста,
морковь,
мука пшеничная,
вода,
сахар-песок
60 мин
1907
Тефтели с макаронами на сковороде представляют собой полноценный вариант вкусного и сытного обеда, который запросто приготовит не только опытная хозяйка, но и начинающий кулинар. Душистое угощение на свое исполнение потребует всего лишь полчаса.
Ингредиенты
спагетти,
индейка фарш,
соль,
смесь перцев,
паприка,
масло растительное,
сыр твердый,
лук репчатый,
помидоры консервированные,
чеснок порошок,
томатная паста,
вода
30 мин
1540
Мясо индейки считается гипоаллергенным, легкоусвояемым и весьма ценным по своему составу. В детском питании этот продукт просто незаменим.
Ингредиенты
индейка фарш,
лук репчатый,
морковь,
яйцо,
рис белый,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
149.2 кКал
10826
Фрикадельки из индейки для детей, как мяса более легкого и полезного, готовятся просто. В этом рецепте фарш дополняем измельченными овощами и тушим в небольшом количестве воды, без добавления масла, но можно и на пару.
Ингредиенты
индейка,
яичный желток,
цукини,
морковь,
соль,
вода
30 мин
Фрикадельки для малышей до года готовятся с учетом важных принципов детского питания. В первую очередь необходимо использовать диетическое мясо, нежирное.
Ингредиенты
индейка,
цукини,
морковь,
яичный желток,
соль
30 мин
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Тефтели из индейки на сковороде”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Масло растительное
899
0
99.9
0
Индейка фарш
148
19.7
7.7
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Рис
325
6.9
1
72.2
Сметана
206
2.5
20
3.4
Томатная паста
63.2
0
0
15.8
Укроп
43
3.5
1.1
4.9