Картошка с мясом в мультиварке Редмонд

Name: Картошка с мясом в мультиварке Редмонд
Prep time: 110 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (13)

Комментарии (0)

Картошка с любым видом мяса в мультиварке Редмонд получается вкусным и сытным блюдом. В этом рецепте тушим картофель с отварной говядиной, которая часто остается от варки бульона, но можно отварить и заранее.

Автор рецепта:

220 рецептов

Оля Гаврилова

Кухня

Мировая

Время готовки

110 мин. PT110M

Порции

Калорийность

191 ккал

Белки

8,0 гр.

Жиры

13,2 гр.

Углеводы

10,1 гр.

Вода

66,2 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

278.9 мкг

900 мкг

2.3

7.7

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

2.4

8.2

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

13.5

Витамин В4

5.8 мг

500 мг

0.1

0.3

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

0.2

0.6

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

6.9

Витамин В9

15.4 мкг

400 мкг

0.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

28.4 мкг

90 мкг

2.3

7.9

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

0.5

1.6

Витамин E

38 мг

15 мг

18.7

63.4

Биотин

0.7 мг

50 мг

0.1

0.3

Витамин К

13.5 мкг

120 мкг

0.8

2.8

Витамин РР

31.1 мг

20 мг

11.4

38.8

Калий

1285.7 мг

2500 мг

3.8

12.9

Кальций

222.7 мг

1000 мг

1.6

5.6

Кремний

7.4 мг

30 мг

1.8

6.2

Магний

248.9 мг

400 мг

4.6

15.6

Натрий

3843.4 мг

1300 мг

21.8

73.9

Сера

54.9 мг

500 мг

0.8

2.7

Фосфор

708.8 мг

800 мг

6.5

22.2

Хлор

21.9 мг

2300 мг

0.1

0.2

Алюминий

300 мкг

30 мкг

73.7

250

Железо

8.3 мг

18 мг

3.4

11.5

Йод

2.3 мкг

150 мкг

0.1

0.4

Кобальт

3.8 мкг

10 мкг

2.8

9.4

Литий

0 мкг

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

0.6

2.2

Медь

68 мкг

1000 мкг

0.5

1.7

Никель

3 мкг

200 мкг

0.1

0.4

Рубидий

357 мкг

200 мкг

13.1

44.6

Селен

0.4 мкг

55 мкг

0.1

0.2

Фтор

24.3 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

1.6 мкг

50 мкг

0.2

0.8

Цинк

0.7 мг

12 мг

0.4

1.5

Бор

150 мкг

1200 мкг

0.9

3.1

Ванадий

0 мкг

20 мкг

Молибден

0 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Говядину заранее отварите до готовности с добавлением пряностей.

Картофель почистите и промойте.

Нарежьте его крупными брусочками.

Средними кубиками нарежьте отваренную говядину.

В мультиварке Редмонд включите программу «Жарка» и вид «Мясо», а время по умолчанию на них составляет 40 минут. В чаше растопите сливочное масло.

Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле при открытой крышке до прозрачности.

К обжаренному луку переложите нарезку отварной говядины и пожарьте при помешивании еще 8 минут.

Затем в чашу переложите нарезку картофеля.

Посыпьте все солью с паприкой и любыми приправами, перемешайте и пожарьте уже под закрытой крышкой в течение 15 минут.

Затем налейте в чашу горячую воду и доведите все до кипения.

Переключите мультиварку на программу «Тушение» на время по умолчанию.

По завершении программы добавьте к картофелю измельченный чеснок, перемешайте, снимите пробу и откорректируйте вкус.

Приготовленную картошку с мясом в мультиварке Редмонд разложите по порционным тарелкам, дополните зеленью и сразу горячей подайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить картошка с мясом в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Картофель

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Картошка с мясом в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить картошка с мясом в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке