Макароны с курицей в казане

Name: Макароны с курицей в казане
Prep time: 1 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H16M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (19)

Комментарии (0)

Макароны с курицей в казане выходят очень аппетитными, яркими по вкусу и питательными. Такой простой и быстрый кулинарный вариант отлично подойдет для домашнего обеда, ужина или перекуса. Обязательно попробуйте приготовить блюдо по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фото.

Автор рецепта:

408 рецептов

Анастасия Максимова

Кухня

Итальянская

Время готовки

1 час. PT1M

Порции

Калорийность

219 ккал

Белки

9,3 гр.

Жиры

8,8 гр.

Углеводы

24,2 гр.

Вода

25,2 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1575.3 мкг

900 мкг

12.9

43.8

Витамин В1

2.4 мг

1.5 мг

11.6

39.5

Витамин В2

1.9 мг

1.8 мг

7.8

26.4

Витамин В4

200.3 мг

500 мг

2.9

Витамин В5

7.8 мг

5 мг

11.5

39.1

Витамин В6

2.7 мг

2 мг

34.2

Витамин В9

353.5 мкг

400 мкг

6.5

22.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

12.1 мкг

90 мкг

3.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

38.6 мг

15 мг

18.9

64.3

Биотин

0.4 мг

50 мг

0.1

0.2

Витамин К

38 мкг

120 мкг

2.3

7.9

Витамин РР

59.4 мг

20 мг

21.8

74.3

Калий

3136.9 мг

2500 мг

9.2

31.4

Кальций

264.4 мг

1000 мг

1.9

6.6

Кремний

17.5 мг

30 мг

4.3

14.6

Магний

801.6 мг

400 мг

14.7

50.1

Натрий

313.6 мг

1300 мг

1.8

Сера

628.4 мг

500 мг

9.2

31.4

Фосфор

2105.6 мг

800 мг

19.4

65.8

Хлор

44.1 мг

2300 мг

0.1

0.5

Алюминий

226.1 мкг

30 мкг

55.4

188.4

Железо

22.7 мг

18 мг

9.3

31.5

Йод

3.5 мкг

150 мкг

0.2

0.6

Кобальт

1.4 мкг

10 мкг

3.5

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.4

1.5

Марганец

13.6 мкг

2 мкг

50.1

170.4

Медь

2501.3 мкг

1000 мкг

18.4

62.5

Никель

4.2 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

16.5 мкг

200 мкг

0.6

2.1

Селен

395.7 мкг

55 мкг

52.9

179.9

Фтор

38.5 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

2.1 мкг

50 мкг

0.3

1.1

Цинк

19.4 мг

12 мг

11.9

40.4

Бор

140 мкг

1200 мкг

0.9

2.9

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

25.5

86.6

Молибден

14 мкг

70 мкг

1.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем необходимые продукты из нашего списка и выкладываем их на рабочую поверхность.

Доводим до кипения воду в кастрюле и вливаем сюда столовую ложку растительного масла.

Также кипящую воду солим по своему вкусу.

Погружаем сюда макароны и отвариваем их так, как это указано на упаковке.

Далее макароны отбрасываем на сито и промываем под холодной водой.

Промываем хорошенько куриные бедра.

Разделяем их на половинки или на другие части поменьше.

Разогреваем казан и вливаем в него растительное масло.

В прогретое масло в казане отправляем подготовленные куски курицы.

Посыпаем их солью по вкусу и обжариваем до румянца с обеих сторон.

Теперь куриное мясо заливаем водой. Достаточно добавить полтора стакана кипятка.

Закрываем казан крышкой и готовим блюдо на умеренном огне около 25 минут, периодически перемешивая.

В это время очищаем морковь, хорошо промываем ее под водой и натираем на терке.

В готовую курицу отправляем тертую морковь и жарим все вместе еще 5 минут, периодически размешивая.

Дополняем наше блюдо укропом и еще вливаем половину стакана воды.

Тушим наше угощение на протяжении 7 минут.

Погружаем к курице в казане ранее отваренные макароны.

Перемешиваем и тушим еще пару минут. Затем огонь можно выключать.

Макароны с курицей в казане готовы. Можно пробовать!

Оценить макароны с курицей в казане

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Блюда в афганском казане Куриные бедра

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с курицей в казане

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с курицей в казане

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке