Соус без яиц для Цезаря
Соус без яиц для Цезаря получается приятным по вкусу, нежным и привлекательным. Такая классическая заправка идеально подойдет для популярного салата. Все хитрости приготовления соуса вы найдете в проверенном кулинарном рецепте с пошаговыми фотографиями.
10
57
0
Кухня
Американская
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
4
Калорийность
255 ккал 541 ккал 135 ккал
Белки
16,6 гр. 35,3 гр. 8,8 гр.
Жиры
19,1 гр. 40,5 гр. 10,1 гр.
Углеводы
5,3 гр. 11,1 гр. 2,8 гр.
Вода
46,7 гр. 99,0 гр. 24,7 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 53,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
317.8 мкг
900 мкг
16.7
8.8
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
2.6
1.4
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
11.6
6.2
Витамин В4
103.4 мг
500 мг
9.8
5.2
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
6.5
3.4
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
4
2.1
Витамин В9
14.7 мкг
400 мкг
1.7
0.9
Витамин В12
1.5 мкг
3 мкг
22.9
12.1
Витамин С
9.7 мкг
90 мкг
5.1
2.7
Витамин D
0.6 мкг
10 мкг
2.7
1.4
Витамин E
0.7 мг
15 мг
2.1
1.1
Биотин
2.5 мг
50 мг
2.3
1.2
Витамин К
2.6 мкг
120 мкг
1
0.5
Витамин РР
1 мг
20 мг
2.3
1.2
Калий
363.2 мг
2500 мг
6.9
3.6
Кальций
1278.8 мг
1000 мг
60.3
32
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
54.6 мг
400 мг
6.4
3.4
Натрий
1398.6 мг
1300 мг
50.7
26.9
Сера
374.8 мг
500 мг
35.4
18.7
Фосфор
754.7 мг
800 мг
44.5
23.6
Хлор
1.2 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.1 мг
18 мг
5.5
2.9
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0.1
0.1
Кобальт
0.4 мкг
10 мкг
1.7
0.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
1.2
0.7
Медь
37.2 мкг
1000 мкг
1.8
0.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
23.2 мкг
55 мкг
19.9
10.5
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
2.8 мг
12 мг
11.1
5.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить соус без яиц для Цезаря
Оценить рецепт
57
0
Комментарии (0)