Суп на курином бульоне с вермишелью и картошкой

Name: Суп на курином бульоне с вермишелью и картошкой
Prep time: 1 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H16M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Суп на курином бульоне с вермишелью и картошкой примечателен насыщенным вкусом, привлекательным видом и питательными свойствами. Такое горячее блюдо прекрасно подойдет для аппетитного обеда в семейном кругу. Дополнить такой суп можно сметаной, ароматной зеленью и другими любимыми продуктами. Берите на заметку нашу кулинарную идею!

Автор рецепта:

355 рецептов

Виктория Лазарева

Кухня

Мировая

Время готовки

1 час. PT1M

Порции

Калорийность

47 ккал

Белки

3,1 гр.

Жиры

1,5 гр.

Углеводы

5,2 гр.

Вода

88,0 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2125.1 мкг

900 мкг

12.8

47.2

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.1

4.1

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.4

5.1

Витамин В4

228 мг

500 мг

2.5

9.1

Витамин В5

2.2 мг

5 мг

2.4

8.8

Витамин В6

1.5 мг

2 мг

14.8

Витамин В9

52.4 мкг

400 мкг

0.7

2.6

Витамин В12

1.2 мкг

3 мкг

2.2

Витамин С

34.6 мкг

90 мкг

2.1

7.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.9 мг

15 мг

1.1

3.9

Биотин

23.1 мг

50 мг

2.5

9.3

Витамин К

27.4 мкг

120 мкг

1.2

4.6

Витамин РР

30.6 мг

20 мг

8.3

30.6

Калий

1142.3 мг

2500 мг

2.5

9.1

Кальций

230.5 мг

1000 мг

1.3

4.6

Кремний

30 мг

5.4

Магний

133.9 мг

400 мг

1.8

6.7

Натрий

1415.1 мг

1300 мг

5.9

21.8

Сера

85.1 мг

500 мг

0.9

3.4

Фосфор

574 мг

800 мг

3.9

14.3

Хлор

279.9 мг

2300 мг

0.7

2.4

Алюминий

723 мкг

30 мкг

131

482

Железо

7.9 мг

18 мг

2.4

8.8

Йод

22.9 мкг

150 мкг

0.8

3.1

Кобальт

35.6 мкг

10 мкг

19.4

71.2

Литий

6 мкг

70 мкг

0.5

1.7

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

3.2

11.8

Медь

953 мкг

1000 мкг

5.2

19.1

Никель

9 мкг

200 мкг

0.2

0.9

Рубидий

499.5 мкг

200 мкг

13.6

Селен

9.7 мкг

55 мкг

3.5

Фтор

1376.7 мкг

4000 мкг

1.9

6.9

Хром

25 мкг

50 мкг

2.7

Цинк

7.5 мг

12 мг

3.4

12.5

Бор

400 мкг

1200 мкг

1.8

6.7

Ванадий

99 мкг

20 мкг

26.9

Молибден

36 мкг

70 мкг

2.8

10.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку.

Курицу погружаем в кастрюлю с холодной водой и провариваем в течение 30 минут. Подсаливаем по вкусу. Далее курицу извлекаем. При необходимости куриный бульон процеживаем.

Картошку очищаем от кожуры, хорошо промываем под водой и нарезаем брусочками.

Отправляем картошку в наш куриный бульон и продолжаем варить на плите.

Мелко рубим ножом репчатый лук и натираем на терке морковку.

Отправляем овощи в сковородку с растительным маслом и обжариваем до мягкого состояния около 5 минут.

Когда картошка в бульоне станет мягкой, отправляем сюда обжаренные овощи и провариваем еще 2 минуты.

Отправляем в наш суп вермишель и варим еще 3 минуты. Также сюда возвращаем кусочки отварной курицы. Выключаем плиту и даем угощению настояться под крышкой на протяжении 15 минут.

Суп на курином бульоне с вермишелью и картошкой готов, разливаем по суповым тарелкам и дополняем черным молотым перцем и укропом. Скорее пробуйте!

Оценить суп на курином бульоне с вермишелью и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Куриный суп Курица

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп на курином бульоне с вермишелью и картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп на курином бульоне с вермишелью и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке