ПП кексы
Сторонники правильного питания не должны отказывать себе в удовольствии отведать любимые кексы, однако могут использовать для их приготовления диетические ингредиенты, которые делают такой десерт полезным и при этом не менее вкусным.
Сортировать по:
Рецепт этих кексов оценят по достоинству приверженцы правильного питания. Из-за низкого содержания быстрых углеводов такая выпечка не принесет особого вреда фигуре.
Ингредиенты
овсяная крупа,
мёд,
банан,
сметана 20%,
яйцо,
разрыхлитель теста,
изюм,
соль
30 мин
199 кКал
52643
Кексы – это не только жирная, сладкая, калорийная выпечка. При желании можно испечь кексы из полезных и низкокалорийных ингредиентов.
Ингредиенты
яйцо,
ванилин,
банан,
разрыхлитель теста,
овсяные хлопья,
изюм
60 мин
176.9 кКал
56236
Сегодня мы приготовим нежные кексы, которые состоят из стандартного набора продуктов. В нужной комбинации и при правильной последовательности действий уже через час на вашем столе воздушные, пористые и вкусные кексы.
Ингредиенты
йогурт фруктовый,
сахар-песок,
масло растительное,
масло сливочное,
ванилин,
соль,
яйцо,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
сода пищевая,
уксус столовый 9%
35 мин
57056
Кекс на молоке – очень хорош, как самостоятельный вариант десерта и как основа для добавления начинки. Сегодня мы решили немного пофантазировать и приготовить кексы с сюрпризом.
Ингредиенты
молоко коровье,
масло растительное,
сахар-песок,
яйцо,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
вишня
40 мин
142.3 кКал
81172
Приверженцы полезного питания знают, что рисовая мука – более легкая, и потому более полезная для организма, чем пшеничная. Кексы, приготовленные из рисовой муки, несут больше пользы для здоровья, чем обычные.
Ингредиенты
яйцо,
рисовая мука белая,
мёд,
масло оливковое,
ванилин,
разрыхлитель теста,
банан
50 мин
147.5 кКал
52668
Кексы по этому рецепту получаются нежными и воздушными. Выпекаются они в силиконовых формочках – это очень практично, тесто не прилипает к стенкам и готовые кексы легко извлекаются из формочек.
Ингредиенты
мука пшеничная,
сахар-песок,
соль,
масло сливочное,
изюм,
яйцо,
разрыхлитель теста,
ванилин
60 мин
234.9 кКал
19650
Яблоки идеально подходят для домашней выпечки. Эти фрукты помогут разнообразить ваше сладкое меню и сделает десерты более полезными и легкими.
Ингредиенты
яблоки,
яйцо,
мука кукурузная,
сода пищевая,
лимонный сок
70 мин
181.3 кКал
13755
Многие любят использовать мак в приготовлении выпечки, он придает ей изысканный аромат и приятный хруст. Домашние кексы с маком добавят приятные эмоции вашему чаепитию.
Ингредиенты
сахар-песок,
масло сливочное,
сахарная пудра,
яйцо,
разрыхлитель теста,
мак,
мука пшеничная
70 мин
9573
В настоящее время любой рецепт любимой выпечки можно найти в варианте для поклонников правильного питания. Не являются исключением и пышные кексы.
Ингредиенты
яйцо,
кефир,
мука цельнозерновая,
лимонная цедра,
сахарозаменитель,
разрыхлитель теста
70 мин
102.5 кКал
21838
Тесто для бисквитных кексов не отличается от теста для коржей. Кексы в силиконовых формочках получаются нежными, пористыми и очень сладкими, так что они даже не нуждаются в глазури или сахарной пудре.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
мука пшеничная,
ванилин,
масло подсолнечное
60 мин
266.2 кКал
28150
Медовые кексы очень быстро можно приготовить к чаю для домашних посиделок. Для них лучше всего подойдут маленькие силиконовые формы, их не нужно смазывать маслом и тесто к ним не прилепает.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
мёд,
масло подсолнечное,
молоко коровье,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
сода пищевая
50 мин
161.1 кКал
16198
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт кексов на сгущённом молоке в силиконовых формочках. На сгущенном молоке получаются отличные кексы: достаточно воздушные, мягкие и румяные.
Ингредиенты
мука пшеничная,
яйцо,
молоко сгущенное,
разрыхлитель теста,
масло сливочное,
ванильный сахар,
сахарная пудра
40 мин
214.9 кКал
24002
Тыквенные кексы с изюмом получаются пышными, сочными и ароматными. Тыква придает кексам приятный желко-оранжевый оттенок, а благодаря различным пряностям практически не ощущается на вкус.
Ингредиенты
тыква,
яйцо,
манная крупа,
разрыхлитель теста,
масло растительное,
вода,
сахар-песок,
мука пшеничная,
изюм,
лимонная цедра,
корица,
ванилин,
имбирь,
мускатный орех,
куркума
70 мин
259.26 кКал
5832
Данный рецепт поможет вам приготовить очень нежную и вкусную выпечку. Для него вам понадобятся ингредиенты, которые вы сможете купить в любом продуктовом магазине.
Ингредиенты
мука пшеничная,
яйцо,
молоко коровье,
масло сливочное,
сахар-песок,
ванильный сахар,
разрыхлитель теста,
черника
85 мин
158.9 кКал
3370
Кексы из кабачков в духовке – это несладкая выпечка, которую легко можно приготовить к обеду и подать вместе с супом. Также такие мини-кексы удобно брать с собой на пикник.
Ингредиенты
кабачки,
сода пищевая,
яйцо,
кефир,
мука,
соль,
разрыхлитель теста,
укроп,
масло растительное,
сыр твердый
45 мин
1335
Кексы из кабачков в силиконовой форме в духовке – это легкое и нежное угощение, которое понравится как детям, так и взрослым. Нежный и ароматный состав с добавлением свежих кабачков дарит этим кексам особый вкус и аромат.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр твердый,
молоко коровье,
масло растительное,
чеснок,
мука,
разрыхлитель теста,
соль,
перец чёрный молотый
45 мин
1205
Кекс без яиц и молока - простой и вкусный вариант домашней выпечки к чаю. Чтобы соблюдать правила правильного питания и одновременно баловать себя вкусной выпечкой, достаточно обратить внимание на данный рецепт.
Ингредиенты
масло растительное,
мука пшеничная,
сахар-песок,
вода горячая,
изюм,
разрыхлитель теста,
сахарная пудра
35 мин
325.5 кКал
40806
Кекс рождественский прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Перед вами рецепт, который украсит зимние праздники, а также станет отличным поводом собраться за чашечкой чая всей семьей. Уникальность и необычность кексу придает его темный цвет.
Ингредиенты
мука пшеничная,
масло сливочное,
яйцо,
патока,
тростниковый сахар,
сухофрукты,
миндальная крошка,
коньяк,
имбирь,
мускатный орех,
корица,
кориандр
80 мин
435.8 кКал
5828
Рецепт одновременно простой и полезный, он подойдет даже маленьким деткам, так как не содержит в себе сахар. Банановый кекс без сахара станет отличным будничным десертом, а также поможет утилизировать переспелые бананы.
Ингредиенты
яйцо,
банан,
масло сливочное,
мука пшеничная,
молоко коровье,
корица,
разрыхлитель теста,
соль
50 мин
119.1 кКал
62154
Кекс с какао – идеальный вариант для детей и любителей сладкого. Тесто на сметане позволяет выпечке таять во рту.
Ингредиенты
сметана,
сахар-песок,
яйцо,
какао-порошок,
мука пшеничная,
сода пищевая
65 мин
332.1 кКал
74635
Эта выпечка отлично подойдет любителям кексов. Отсутствие в рецепте яиц упрощает его приготовление.
Ингредиенты
сахар-песок,
кефир,
мука пшеничная,
сода пищевая,
масло растительное,
изюм,
ванилин,
соль,
сахарная пудра
70 мин
319.2 кКал
47566
Апельсиновый кекс на сметане - это особенная выпечка, не приторно сладкая, с рыхлой и влажной структурой, с ярким цитрусовым вкусом и ароматом. Готовьте этот кекс не раздумывая, он займет лидирующую позицию в вашем кулинарном списке.
Ингредиенты
сметана 20%,
яйцо,
мука пшеничная,
сахар-песок,
масло сливочное,
апельсин,
сода пищевая,
разрыхлитель теста,
соль
65 мин
162.8 кКал
20485
Благодаря простой технологии приготовления, творожный кекс без яиц доступен каждому кулинару. Несмотря на обычность используемых продуктов, его вкус получается насыщенным и бесподобным.
Ингредиенты
творог,
сахар-песок,
манная крупа,
кефир,
сода пищевая,
имбирь молотый,
корица
60 мин
201.3 кКал
43114
Кекс на кефире с творогом посвящается всем любителям сочной выпечки. Именно таким делает кекс добавление творога.
Ингредиенты
яйцо,
творог,
кефир,
масло сливочное,
сахар-песок,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
ванильный сахар,
сахарная пудра
60 мин
193 кКал
107158
Творожный кекс с бананом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Вашему вниманию представлен кекс, в составе которого содержатся низкокалорийные продукты. Благодаря этому он полезен.
Ингредиенты
творог,
банан,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
сахар-песок,
яйцо,
масло сливочное,
масло растительное
50 мин
146.8 кКал
55871
Когда очень захотелось сладкого, идеальным вариантом может стать кекс в кружке. Несмотря на скорость приготовления, творожный кекс получается сочным и пористым.
Ингредиенты
творог,
мука пшеничная,
яйцо,
сахар-песок,
ванильный сахар,
мёд,
разрыхлитель теста,
изюм
25 мин
56693
Упоминание майонеза в рецепте для десертного кекса может показаться странным, однако это как раз тот случай, когда кулинарная химия творит чудеса, и несочетаемые ингредиенты выдают удивительно гармоничный результат. У кекса на майонезе получается очень нежный, сочный мякиш, воздушная текстура и румяная корочка.
Ингредиенты
мука пшеничная,
сахар-песок,
разрыхлитель теста,
яйцо,
майонез,
изюм,
сахарная пудра
50 мин
254.1 кКал
31016
Когда душа просит домашней выпечки, но нет желания долго возиться на кухне, приготовьте кекс на сметане с изюмом. В процессе приготовления нет никаких сложностей, нужные компоненты найдутся в любом холодильнике.
Ингредиенты
яйцо,
сметана 20%,
сахар-песок,
мука пшеничная,
ванилин,
разрыхлитель теста,
изюм,
масло сливочное,
сахарная пудра
50 мин
221.9 кКал
28554
Когда хочется полакомиться выпечкой, но не позволяет строгая диета, есть прекрасный выход – можно приготовить пп кекс! Рецепт не предполагает использования сахара, но по желанию можно добавить в тесто подсластитель по вкусу либо полить готовый кекс, например, медом. Такой кекс отлично подойдет не только как десерт к чаю, но и как вариант быстрого пп завтрака к утреннему кофе.
Ингредиенты
яйцо,
творог,
рисовая мука белая,
мука кукурузная,
какао-порошок,
разрыхлитель теста
40 мин
192.1 кКал
17595
Экспресс-вариант рождественского кекса с орехами и сухофруктами. Если хочется испечь европейское традиционно лакомство, но нет времени, этот рецепт вас выручит.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
кефир,
мука пшеничная,
курага,
чернослив,
изюм,
миндаль,
сода пищевая,
уксус столовый 9%,
масло растительное,
сахарная пудра,
масло растительное
65 мин
12368
Кекс с орехами на сметане просто обалденный! Приготовление кекса не отличается особой сложностью. Главное – хорошо взбить яичную основу, чтобы мякиш получился пористым и нежным.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
мука пшеничная,
масло сливочное,
сметана 10%,
грецкий орех,
разрыхлитель теста,
масло растительное,
сахарная пудра
45 мин
227.7 кКал
15303
Морковный кекс с орехами отлично подойдет для завтрака или полдника – он сытный и полезный. Морковка богата витаминами, орехи – очень питательны.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
масло растительное,
морковь,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
соль,
ванилин,
грецкий орех,
масло растительное,
сахарная пудра
65 мин
244 кКал
18546
Если захотелось испечь что-то вкусненькое к чаю, а в холодильнике закончились яйца – не беда! Вам на выручку придет наш несложный рецепт кексов, которые можно приготовить без яиц. Кексы получаются воздушными с волшебным ароматом какао.
Ингредиенты
мука пшеничная,
сметана 15%,
кефир,
сахар-песок,
сода пищевая,
разрыхлитель теста,
масло растительное,
какао-порошок,
ванилин
30 мин
160.9 кКал
30738
Творожная выпечка – это легкий и вкусный десерт, который отлично подойдет для любителей правильного питания. Количество сахара и изюма можно корректировать в зависимости от ваших предпочтений.
Ингредиенты
творог,
молоко коровье,
мука пшеничная,
яйцо,
сахар-песок,
масло сливочное,
изюм,
ванилин
60 мин
193.2 кКал
24118
Ванильный кекс на сметане – это отличный вариант выпечки, которую, без сомнения, можно приготовить в хлебопечке. Если у вас есть такая чудо-помощница – смело поручите ей испечь к чаю такой замечательный десерт.
Ингредиенты
мука пшеничная,
яйцо,
масло сливочное,
сметана,
сахар-песок,
разрыхлитель теста,
ванилин,
изюм,
сахарная пудра
120 мин
227.5 кКал
21061
Нежный банановый кекс придется по вкусу как детям, так и взрослым. В меру сладкая выпечка с тонким ароматом корицы никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
банан,
какао-порошок,
сахар-песок,
мука пшеничная,
сметана,
яйцо,
корица,
соль,
разрыхлитель теста,
шоколад,
лимон
70 мин
18158
Отличный вариант вкусного нежного десерта. Такой кекс можно приготовить, не прилагая больших усилий.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
мука пшеничная,
творог,
лимон,
разрыхлитель теста
50 мин
162.1 кКал
45492
.jpg)
Простой рецепт кекса на кефире с вареньем освоит даже неопытная хозяйка. Кекс станет одним из ваших любимчиков среди домашней выпечки.
Ингредиенты
яйцо,
кефир,
масло растительное,
сахар-песок,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
соль,
ванилин,
варенье
60 мин
189.3 кКал
21313
Легкий рецепт творожного кекса с манкой сможет приготовить даже неопытный кулинар. Кекс станет любимчиком среди домашней выпечки.
Ингредиенты
яйцо,
сметана,
масло сливочное,
сахар-песок,
манная крупа,
творог,
разрыхлитель теста,
ванилин,
изюм,
масло сливочное
55 мин
195.3 кКал
9229
Когда хочется чего-то необыкновенно вкусного, попробуйте приготовить лимонный кекс в мультиварке. Плотная структура кекса станет еще лучше, если после полного остывания вы завернете кекс в пищевую пленку и уберете в холодильник на ночь.
Ингредиенты
яйцо,
масло сливочное,
лимон,
сахар-песок,
йогурт,
сода пищевая,
соль,
сахарная пудра,
масло сливочное,
мука пшеничная
80 мин
187.2 кКал
9110
Когда хочется чего-то сладкого, а в магазин идти не хочется, попробуйте приготовить кекс на йогурте в мультиварке. Кекс по структуре получается очень нежным.
Ингредиенты
яйцо,
масло растительное,
сахар-песок,
мука пшеничная,
йогурт,
разрыхлитель теста,
ванилин,
соль,
сахарная пудра,
масло сливочное
75 мин
212.8 кКал
37750
Необычное сочетание вкуса и нежной структуры понравится всем сладкоежкам. Легкий десерт прекрасное лакомство на все случаи жизни.
Ингредиенты
яйцо,
сметана,
масло сливочное,
сахар-песок,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
ванилин,
сахарная пудра
75 мин
222 кКал
31334
Кекс на молоке и маргарине – прекрасное угощение к чаю. Кекс можно печь в одной большой или в маленьких формах.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
мука пшеничная,
молоко коровье,
маргарин сливочный,
лимон,
разрыхлитель теста,
сахарная пудра
65 мин
244.4 кКал
28152
Отличный вариант вкусного и быстрого завтрака. Такой кекс можно приготовить, не прилагая больших усилий.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
мука пшеничная,
сметана,
масло растительное,
ванилин,
разрыхлитель теста
35 мин
226.9 кКал
28040
Простой рецепт кекса на кефире и растительном масле освоит даже неопытная хозяйка. Кекс станет одним из ваших фаворитов среди домашней выпечки.
Ингредиенты
яйцо,
кефир,
масло растительное,
сахар-песок,
мука пшеничная,
сода пищевая,
соль,
ванилин,
какао-порошок,
масло сливочное
55 мин
40891
Кекс с изюмом – что-то такое родное из детства. Плотная пористая структура в сочетании с изюмом – неповторимый вкус.
Ингредиенты
яйцо,
маргарин сливочный,
сахар-песок,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
ванилин,
коньяк,
изюм
55 мин
287.1 кКал
30096
Следить за фигурой и есть выпечку – это не сон. Рацион правильного питания разнообразнее, чем можно подумать.
Ингредиенты
мука овсяная,
кефир,
яйцо,
масло подсолнечное,
фруктоза,
мёд,
сода пищевая,
ванилин
45 мин
186.7 кКал
11045
Кекс, приготовленный на кефире без использования масла, достаточно лёгкий десерт. Необходимые продукты найдутся в каждом доме, а значит, аппетитный кекс может стать вашим традиционным лакомством без каких либо усилий.
Ингредиенты
мука пшеничная,
яйцо,
сахар-песок,
кефир,
сода пищевая,
ванилин,
масло растительное
50 мин
26959
Кексы с изюмом – вполне традиционный вариант выпечки. Этот вкус знакомый многим из детства.
Ингредиенты
мука пшеничная,
яйцо,
изюм,
сахар-песок,
сода пищевая,
уксус столовый 9%,
соль,
ванилин,
молоко коровье,
сахарная пудра
60 мин
42439
Что может быть лучше низкокалорийной выпечки! Сладость без вреда для фигуры – это сокровище любого стола. Предлагаем испечь ароматный кекс на сметане без добавления масла.
Ингредиенты
мука пшеничная,
яйцо,
сахар-песок,
сметана,
соль,
разрыхлитель теста,
ванилин
60 мин
220.5 кКал
29420
10 самых часто используемых ингредиентов для “ПП кексы”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Сахар-песок
399
0
0
100
Разрыхлитель теста
79.2
0.2
0
19.6
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Масло сливочное
661
0.8
72.5
1.3
Масло растительное
899
0
99.9
0
Ванилин
351
0.1
0.1
87.6
Сахарная пудра
399
0
0
99.8
Какао-порошок
289
24.3
15
10.2
Изюм
286
2.3
0.5
64.7
.jfif)
.jfif)
.jfif)
