Манты в мультиварке Редмонд

Name: Манты в мультиварке Редмонд
Prep time: 40 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 1
Cuisine: Среднеазиатская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Манты в мультиварке Редмонд, как имеющую программу «Варка на пару» и большой объем чаши, можно приготовить в большем количестве. Вкус мантов не будет отличатся от приготовленных в обычной мантоварке, а тесто и фарш для начинки готовится по личному вкусу хозяйки. В этом рецепте готовим замороженные манты.

Автор рецепта:

220 рецептов

Оля Гаврилова

Кухня

Среднеазиатская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

63 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

6,0 гр.

Углеводы

1,6 гр.

Вода

91,8 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

113.4 мкг

900 мкг

12.6

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.8

21.4

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

1.7

20.2

Витамин В4

28.1 мг

500 мг

0.5

5.6

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

0.8

9.9

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

2.7

32.4

Витамин В9

17.3 мкг

400 мкг

0.4

4.3

Витамин В12

0.2 мкг

3 мкг

0.5

6.5

Витамин С

20.8 мкг

90 мкг

1.9

23.1

Витамин D

0.1 мкг

10 мкг

0.1

1.1

Витамин E

37.6 мг

15 мг

20.8

251

Биотин

1.5 мг

50 мг

0.2

Витамин К

9.2 мкг

120 мкг

0.6

7.7

Витамин РР

1.8 мг

20 мг

0.7

Калий

665.7 мг

2500 мг

2.2

26.6

Кальций

140.4 мг

1000 мг

1.2

Кремний

0.9 мг

30 мг

0.2

2.9

Магний

133.3 мг

400 мг

2.8

33.3

Натрий

243.6 мг

1300 мг

1.6

18.7

Сера

38.5 мг

500 мг

0.6

7.7

Фосфор

80.6 мг

800 мг

0.8

10.1

Хлор

131.6 мг

2300 мг

0.5

5.7

Алюминий

69.2 мкг

30 мкг

19.1

230.6

Железо

3.3 мг

18 мг

1.5

18.2

Йод

3.2 мкг

150 мкг

0.2

2.1

Кобальт

8.4 мкг

10 мкг

83.8

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.5

6.4

Медь

180.4 мкг

1000 мкг

1.5

Никель

0.5 мкг

200 мкг

0.3

Рубидий

82.3 мкг

200 мкг

3.4

41.2

Селен

5.2 мкг

55 мкг

0.8

9.5

Фтор

1013.7 мкг

4000 мкг

2.1

25.3

Хром

0.3 мкг

50 мкг

0.1

0.7

Цинк

1.1 мг

12 мг

0.8

9.3

Бор

34.6 мкг

1200 мкг

0.2

2.9

Ванадий

20 мкг

Молибден

25.2 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Замороженные манты подготовьте, согласно нужному вам количеству порций.

Замороженные манты по отдельности или в общей посуде на 15 минут погрузите в растительное масло.

По истечении этого времени манты переложите на поддон мультиварки Редмонд.

В чашу мультиварки налейте 1 литр чистой волы, установите сверху поддон с мантами, закройте крышку и включите программу «Варка на пару» на 35 минут. Для свежих мантов достаточно 30 минут.

По завершении программы манты извлеките из мультиварки.

В пиале хорошо перемешайте томатную пасту с соком лимона, сахаром, солью и гранулированным чесноком.

Приготовленные манты в мультиварке Редмонд переложите на блюдо и сервируйте к столу с соусом. Приятного аппетита!

Оценить манты в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манты в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манты в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке