Медовое печенье
Медовое печенье получается безумно вкусным и ароматным! Хрустящий, в меру мягкий, сладкий и полезный десерт, приготовленный с добавлением мёда и грецких орехов, – это идеальное лакомство для чаепития в семейном кругу. Нежно золотистое кондитерское изделие в ореховой посыпке разбавит трудовые будни и добавит солнечного настроения в пасмурную погоду.
Советы по ингредиентам:
- Из данного количества продуктов выйдет 30-40 печенюшек (в зависимости от выбранного размера).
- Выбирайте ароматный мед, тогда печенье будет изумительно пахнуть. Можете добавить для запаха корицу либо другие специи по своему вкусу.
Совет по процессу приготовления:
Если вы раскатаете тесто потоньше, изделие будет хрустящим, если форму предпочитаете более объемную – печенье получится мягким.
9
52
0
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
40
Калорийность
394 ккал 3615 ккал 90 ккал
Белки
8,0 гр. 72,9 гр. 1,8 гр.
Жиры
17,5 гр. 160,3 гр. 4,0 гр.
Углеводы
50,9 гр. 466,7 гр. 11,7 гр.
Вода
12,1 гр. 110,6 гр. 2,8 гр.
Волокна
0,7 гр. 6,2 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 22,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
814.1 мкг
900 мкг
9.9
2.3
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
4.7
1.1
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
5.3
1.2
Витамин В4
315.4 мг
500 мг
6.9
1.6
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
5.5
1.3
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
7
1.6
Витамин В9
85.7 мкг
400 мкг
2.3
0.5
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.1
0.5
Витамин С
28.5 мкг
90 мкг
3.5
0.8
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
4.1
0.9
Витамин E
11.6 мг
15 мг
8.4
1.9
Биотин
366.8 мг
50 мг
80
18.3
Витамин К
4.5 мкг
120 мкг
0.4
0.1
Витамин РР
10.6 мг
20 мг
5.8
1.3
Калий
1502 мг
2500 мг
6.6
1.5
Кальций
560.6 мг
1000 мг
6.1
1.4
Кремний
60 мг
30 мг
21.8
5
Магний
198.2 мг
400 мг
5.4
1.2
Натрий
261.6 мг
1300 мг
2.2
0.5
Сера
302.6 мг
500 мг
6.6
1.5
Фосфор
1124.1 мг
800 мг
15.3
3.5
Хлор
213.7 мг
2300 мг
1
0.2
Алюминий
23.1 мкг
30 мкг
8.4
1.9
Железо
12.4 мг
18 мг
7.5
1.7
Йод
26.9 мкг
150 мкг
2
0.4
Кобальт
18.6 мкг
10 мкг
20.3
4.6
Литий
2.8 мкг
70 мкг
0.4
0.1
Марганец
2 мкг
2 мкг
10.7
2.5
Медь
678.6 мкг
1000 мкг
7.4
1.7
Никель
190 мкг
200 мкг
10.4
2.4
Рубидий
18.4 мкг
200 мкг
1
0.2
Селен
38.7 мкг
55 мкг
7.7
1.8
Фтор
835.5 мкг
4000 мкг
2.3
0.5
Хром
5 мкг
50 мкг
1.1
0.3
Цинк
4.1 мг
12 мг
3.7
0.8
Бор
107.1 мкг
1200 мкг
1
0.2
Ванадий
34 мкг
20 мкг
18.5
4.3
Молибден
10.5 мкг
70 мкг
1.6
0.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить медовое печенье
Оценить рецепт
52
0
Комментарии (0)