Печенье из овсяной каши

Name: Печенье из овсяной каши
Prep time: 55 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 10
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Печенье из овсяной каши – это простой рецепт, который позволит вам утилизировать остатки не съеденной на завтрак каши. Плюс к этому, у вас получится великолепное угощение к чаю или кофе. В качестве дополнения и усиления вкуса будем добавлять в тесто орехи.

Автор рецепта:

329 рецептов

Екатерина Ермошкина

Кухня

Русская

Время готовки

55 мин. PT55M

Порции

Калорийность

389 ккал

Белки

9,1 гр.

Жиры

15,9 гр.

Углеводы

50,0 гр.

Вода

18,9 гр.

Волокна

5,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

414.3 мкг

900 мкг

8.4

4.6

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

5.1

2.8

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

4.7

2.6

Витамин В4

219.4 мг

500 мг

4.4

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

5.4

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.4

2.4

Витамин В9

83.4 мкг

400 мкг

3.8

2.1

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.7

Витамин С

1.4 мкг

90 мкг

0.3

0.2

Витамин D

2 мкг

10 мкг

3.6

Витамин E

8.5 мг

15 мг

10.3

5.7

Биотин

23.6 мг

50 мг

8.6

4.7

Витамин К

2.8 мкг

120 мкг

0.4

0.2

Витамин РР

9.1 мг

20 мг

8.3

4.6

Калий

1022.7 мг

2500 мг

7.4

4.1

Кальций

346.6 мг

1000 мг

6.3

3.5

Кремний

28.8 мг

30 мг

17.5

9.6

Магний

99.6 мг

400 мг

4.5

2.5

Натрий

96.6 мг

1300 мг

1.4

0.7

Сера

240.9 мг

500 мг

8.8

4.8

Фосфор

716.3 мг

800 мг

16.3

Хлор

122.3 мг

2300 мг

0.5

Алюминий

234.2 мкг

30 мкг

141.9

78.1

Железо

5 мг

18 мг

2.8

Йод

13.5 мкг

150 мкг

1.6

0.9

Кобальт

11.3 мкг

10 мкг

20.5

11.3

Литий

4.1 мкг

70 мкг

1.1

0.6

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

17.6

9.7

Медь

470.5 мкг

1000 мкг

8.6

4.7

Никель

38.1 мкг

200 мкг

3.5

1.9

Рубидий

7.2 мкг

200 мкг

0.7

0.4

Селен

25.8 мкг

55 мкг

8.5

4.7

Фтор

145.1 мкг

4000 мкг

0.7

0.4

Хром

23.9 мкг

50 мкг

8.7

4.8

Цинк

2.6 мг

12 мг

2.2

Бор

112.1 мкг

1200 мкг

1.7

0.9

Ванадий

142.9 мкг

20 мкг

129.9

71.4

Молибден

25.8 мкг

70 мкг

6.7

3.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые продукты для печенья. Готовую овсяную кашу остудите.

Орехи обжарьте на сухой сковороде и измельчите в блендере.

Растопите сливочное масло на маленьком огне.

В миске смешайте топленое масло с обычным сахаром и ванильным.

Далее разбейте куриное яйцо и еще раз хорошо перемешайте массу.

После этого выложите овсяную кашу и дробленые орехи, еще раз перемешайте.

Муку и разрыхлитель просейте через сито и вымесите тесто до однородной консистенции.

Противень застелите пергаментом. При помощи столовой ложки выкладывайте порции теста и формируйте круглые печенюшки. При желании сверху можно посыпать заготовки миндальными лепестками.

Выпекайте печенье из овсяной каши в духовке при 180 градусах в течение 25-30 минут. Подавайте его к чаю, когда оно полностью остынет. Приятного аппетита!

Оценить печенье из овсяной каши

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Печенье домашнее

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Печенье из овсяной каши

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить печенье из овсяной каши

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке