Салат с крабовыми палочками и капустой
Салат с крабовыми палочками и капустой пекинской или белокочанной, считается базовым набором, который можно видоизменять, добавляя доступные ингредиенты, которые есть в холодильнике – даже не нужны специальные рецепты. Он свежий, хрустящий и более легкий, чем рисовый вариант. Заправляют такой салат нежирным йогуртом, сметаной или майонезом.
Сортировать по:

Морская капуста содержит большое количество йода, витаминов и макроэлементов, так необходимых нашему организму. Морскую капусту можно включать в рацион, как самостоятельный продукт, так и в составе разнообразных салатов.
Ингредиенты
капуста морская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
145 кКал
4558

Салат «Кудесница» с крабовыми палочками и капустой – это очень вкусное, сочное и простое в приготовлении блюдо. За счет капусты, в составе салат получается довольно объемным и при этом аппетитно хрустит во рту.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
соль,
майонез,
капуста белокочанная,
перец черный молотый,
огурцы,
сметана,
лук зеленый,
горчица,
укроп,
крабовые палочки
25 мин
108

Постный салат с крабовыми палочками и свежими огурцами очень полезный и прекрасно подойдет для диетического питания. В закуске нет яиц и жирного майонеза, можно употреблять и тем, кто соблюдает пост.
Ингредиенты
капуста морская,
крабовые палочки,
огурцы,
кунжут,
масло растительное,
морковь,
чеснок,
соевый соус,
сахар-песок,
уксус столовый 9%,
кориандр,
перец красный молотый
2 час
139

Постный салат с крабовыми палочками порадует нежнейшим вкусом, питательными свойствами и аппетитной подачей. Приготовить такую закуску достаточно просто своими руками.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
огурцы,
масло растительное,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин

Постный салат с крабовыми палочками овощной просто готовится, получается легким и будет у вас дополнением к основным блюдам постного стола. В этом варианте овощным набором берем капусту, морковь, консервированную кукурузу, зелень и заправляем салат оливковым маслом.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
морковь,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло оливковое
10 мин
119

Полезный и питательный салат из крабовых палочек, кукурузы и морской капусты можно дополнить свежим огурцом. Овощ сделает блюдо более сочным, легким и ароматным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста морская,
огурцы,
укроп,
соль,
масло растительное
25 мин
163.33 кКал
5769

Питательный и интересный по вкусу салат получается из крабовых палочек, кукурузы, яиц и морской капусты. Закуска порадует вас своей пикантностью и ароматом.
Ингредиенты
капуста морская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
яйцо,
соль,
майонез
25 мин
107.36 кКал
4347

Среди такого разнообразия салатов очень трудно остановиться на каком-то одном. Для застолья подойдут более легкие варианты со свежими или консервированными овощами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
кукуруза консервированная,
рис белый,
капуста белокочанная,
лук репчатый,
соль,
майонез
50 мин
130 кКал
18420

Пекинская капуста в салатах отлично раскрывает все свои достоинства, она хрустящая и сочная. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой получается еще более воздушным и нежным.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
рис белый,
лук репчатый,
майонез,
соль
60 мин
107.31 кКал
12605

Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
86.3 кКал
21469

Салат из свежей капусты с крабовыми палочками и кукурузой – это популярный рецепт вкусной закуски, приготовление которой не доставит никаких хлопот. Быстрый рецепт на свое исполнение потребует всего-навсего 25 минут.
Ингредиенты
майонез,
капуста белокочанная,
огурцы,
лук зеленый,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
укроп,
горчица
25 мин

Очень легкий, и одновременно с тем питательный салат. Рекомендуем выкладывать ингредиенты в виде слоев – так закуска смотрится гораздо привлекательнее и приобретает праздничное настроение.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы маринованные,
яйцо,
горошек зеленый,
капуста морская,
морковь,
картофель,
майонез,
зелень
40 мин
74.63 кКал
8497

Салат «Нежность» с крабовыми палочками и кукурузой вы точно не спутаете с популярным крабовым салатом. В нем больше овощей и вкус получается более сочным и освежающим.
Ингредиенты
огурцы,
соль,
крабовые палочки,
майонез,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская
20 мин
113

Вместо традиционного риса в этом рецепте вам предлагается добавить в крабовый салат свежую капусту. Блюдо получится легким, красочным и вкусным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
яйцо,
кукуруза консервированная,
огурцы,
майонез,
укроп,
соль,
перец черный молотый
30 мин
98.7 кКал
3470

Сколько разных рецептов крабового салата существует! Но одним из самых вкусных и оригинальных станет салат с яблоком и капустой. Интересное вкусовое сочетание, сочные и полезные продукты, такое блюдо точно нужно попробовать!
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
яблоки,
капуста белокочанная,
крабовые палочки,
яйцо,
майонез,
соль
20 мин
103 кКал
6235

Салат «Кудесница» с крабовыми палочками – это легкая и питательная закуска, которую можно подавать отдельно для перекуса или в составе сложного гарнира. Собирается салат за считанные минуты, ведь в составе только овощи, консервированная кукуруза и крабовые палочки.
Ингредиенты
помидоры,
кукуруза консервированная,
сметана 20%,
соль,
крабовые палочки,
перец черный молотый,
капуста белокочанная,
майонез
20 мин
128

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты
креветки консервированные,
кальмары консервированные,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
икра красная,
соль,
майонез,
петрушка
20 мин
77 кКал
18769

Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
соль,
майонез
25 мин
67.52 кКал
16520

Полезным и вкусным будет крабовый салат с традиционными кукурузой, яйцом и добавлением пекинской капусты. Все ингредиенты салата содержат мало калорий, что важно для придерживающихся правильного питания.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез
25 мин
114.6 кКал
6387

Для любителей блюд с морепродуктами предлагается приготовить легкий и полезный крабовый салат с добавлением морской капусты, яиц и кукурузы. Вкус салата будет зависеть от вида морской капусты, ведь она острая маринованная, с нейтральным вкусом и сушеная.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста морская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
116 кКал
2646

Сочный, потрясающе аппетитный крабовый салат, приготовить который под силу каждому. Отличная идея для праздничного застолья.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
майонез,
соль
25 мин
77.2 кКал
4005

Простой, но вкусный салат можно приготовить из морепродуктов и пекинской капусты. Он получается сочным и легким, а майонез можно заменить на натуральный йогурт.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
соль,
майонез
30 мин
82.88 кКал
9733

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и яйцом с майонезом – это отличный вариант как для семейного ужина, так и для праздничного стола! Блюдо нежное, пекинская капуста с консервированной кукурузой создают интересное солоновато-сладкое сочетание и салат хочется есть и есть!Совет по приготовлению:Если вы не собираетесь сразу подавать салат к столу, то лучше не заправляйте его майонезом, а сделайте это непосредственно перед подачей.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез
40 мин
134

Можно приготовить много различных вариантов крабового салата. У каждой хозяйки свой фирменный рецепт.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
крабовые палочки,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
лимон,
майонез
20 мин
125 кКал
9141

Салаты из пекинской капусты всегда отличаются своей лёгкостью и свежестью. Холодную закуску можно подавать как к ужину в кругу семьи, так и на званые вечера.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль
15 мин
139.8 кКал
6253

Такой салат можно готовить как из замороженной брокколи, так и из свежей. Заправка тоже предлагается на выбор, согласно вкусовым и диетическим предпочтениям. Компонентов в таком салате мало, но объемность вкуса от этого нисколько не проигрывает.
Ингредиенты
капуста брокколи,
яйцо,
крабовые палочки,
сметана,
майонез,
йогурт,
лимонный сок,
горчица,
зелень,
соль,
перец черный молотый
30 мин
155.2 кКал
12399

Любителям морепродуктов такой рецепт придется по вкусу: в состав входят доступные дары моря, и готовится салат очень быстро. Интересная заправка связывает вкус всех ингредиентов воедино.
Ингредиенты
мидии,
капуста морская,
огурцы,
крабовые палочки,
масло оливковое,
лимонный сок,
соевый соус,
горчица,
мёд,
соль,
перец черный молотый
20 мин
67.2 кКал
5619

Если хочется дополнить свое меню чем-нибудь изысканным, приготовьте салат с морепродуктами. Он имеет превосходный вкус и богат полезными микроэлементами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
креветки консервированные,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
икра красная,
майонез,
соль,
зелень
40 мин
84.23 кКал
11267

Салат с омлетом и крабовыми палочками с добавлением пекинской капусты, овощей и сухариков – это хорошо сбалансированное блюдо по полезности и питательности. Легкая и очень простая в приготовлении закуска выглядит нежной и воздушной.
Ингредиенты
капуста пекинская,
майонез,
крабовые палочки,
укроп,
петрушка,
лук зеленый,
кукуруза замороженная,
масло растительное,
для омлета:,
яйцо,
сметана,
соль,
масло сливочное
15 мин
106

Довольно сытный салат с пикантной заправкой. Интересная деталь – нарезанные соломкой яичные блинчики, предварительно обжаренные до румяной корочки.
Ингредиенты
капуста пекинская,
огурцы,
яйцо,
крабовые палочки,
сыр сулугуни,
сметана,
майонез,
дижонская горчица,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
30 мин
139.5 кКал
7983

В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
белый хлеб,
соль,
чеснок,
лимон,
майонез,
сметана,
масло растительное
25 мин
103.9 кКал
8970

Оригинальный и пикантный крабовый салат можно приготовить с добавлением морской капусты и кукурузы. Закуска, приготовленная за считанные минуты, прекрасно разнообразит ваше домашнее меню.
Ингредиенты
капуста морская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
чеснок,
майонез
10 мин
93.3 кКал
2617

Салаты из крабовых палочек прекрасно дополняет свежая капуста. Овощ делает закуску более легкой и свежей.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
яйцо,
укроп,
соль,
майонез
35 мин
72.11 кКал
7010

Яркий и свежий салат получается из крабовых палочек и овощей. Холодная закуска украсит ваш стол и порадует приятным вкусом и питательными свойствами.
Ингредиенты
капуста пак-чой,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
соль,
майонез
20 мин
67.04 кКал
2551

Насыщенный крабовый салат станет еще ярче и интереснее с добавлением болгарского перца. Нежный и приятный салат подходит для семейных обедом и праздничных ужинов.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
болгарский перец сладкий,
огурцы,
зелень,
майонез
25 мин
55.04 кКал
5155

Яркий и питательный салат для вашего стола можно приготовить из крабовых палочек, капусты, кукурузы и сухариков. Закуска порадует вас не только нежным вкусом, но и простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
кукуруза консервированная,
белый хлеб,
крабовые палочки,
сыр пармезан,
чеснок,
майонез,
соль
25 мин
136.58 кКал
5384

Аппетитный салат с крабовыми палочками, капустой, колбасой и кукурузой разнообразит ваше домашнее меню. Простой в приготовлении салат выходит питательным и интересным по вкусу.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
колбаса вареная,
крабовые палочки,
майонез,
соль
25 мин
137.5 кКал
11067

Сочный, вкусный салат из крабовых палочек или же крабового мяса. Этот деликатес хорошо сочетается с кукурузой, а отличным дополнением им станут яйца, капуста и огурцы.
Ингредиенты
крабовое мясо,
крабовые палочки,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
зелень
25 мин
69.9 кКал
7587

Вкусный салат из крабовых палочек, кукурузы, огурцов, яиц и пекинской капусты. Сытный, сочный, с насыщенным вкусом, просто тает во рту! Потрясающе аппетитное блюдо!
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
85.7 кКал
17376

Пекинская капуста хорошо сочетается со многими продуктами, а ее союз с ананасами стал уже почти классическим. Дополняем это знакомое сочетание крабовыми палочками и изменяем форму подачи салата – и блюдо уже способно произвести впечатление абсолютной новинки.
Ингредиенты
яйцо,
ананас,
капуста пекинская,
крабовые палочки,
сыр пармезан,
майонез,
соль,
зелень
20 мин
183.7 кКал
7896

Креветки и нежная пекинская капуста превосходно сочетаются между собой в одном салате, куда можно также добавить и такие продукты, как яйца, крабовые палочки, лук и сыр. Заправка для салата будет особенно вкусной, если вы сделаете ее на основе домашнего майонеза, добавив туда горчицу, уксус или сахар, а также соевый соус – готовьте ее, ориентируясь более на свои предпочтения.
Ингредиенты
яйцо,
креветки свежие,
капуста пекинская,
лук репчатый,
икра красная,
для заправки:,
сыр,
крабовые палочки,
майонез
35 мин
147.3 кКал
13429

Крабовый салат без риса с огурцом, кукурузой и с яйцом − отличный рецепт, который подойдёт как для вечерних семейных посиделок, так и для праздничного стола. Приготовьте и порадуйте таким нежным и довольно сытным салатом себя и своих близких за общим ужином! Совет − готовьте сразу много!
Ингредиенты
яйцо,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
капуста белокочанная,
укроп,
майонез,
соль,
перец чёрный молотый
1 час

Крабовый салат традиционно считается очень плотным и сытным салатом, в котором множество разнообразных ингредиентов. Однако мы хотим предложить вам более легкий для пищеварения, но не менее вкусный вариант салата с крабовыми палочками.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста белокочанная,
лук зелёный,
майонез,
соль
25 мин
117.6 кКал
57954

Пекинская капуста, в отличие от других видов капусты, более нежная и сочная. Она придает салатам объем и свежий вкус.
Ингредиенты
майонез,
сметана,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
чеснок
40 мин
133.9 кКал
35536

Крабовый салат без риса с капустой − хрустящий, освежающий салат с приятной сладкой ноткой, которую придаёт кукуруза. А главный секрет идеального вкуса данного блюда − заправка, которая не являет собой чистый майонез и потому отличает этот рецепт салата от его классического варианта!Советы по ингредиентам:Консервированную кукурузу можете при желании заменить свежей или замороженной, но тогда её придётся предварительно отварить с добавлением небольшого количества сахара и соли.Крабовые палочки выбирайте те, которые будут более сочными, так как это повлияет существенно на вкус готового блюда.Капусту лучше в сезон брать молодую, но если свежей нет, то подойдёт и прошлогодняя.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
огурцы,
лук зелёный,
укроп,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
соль,
перец чёрный молотый,
майонез,
сметана,
горчица
25 мин
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с крабовыми палочками и капустой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Майонез
245
0.5
25
4
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Капуста белокочанная
25
1.3
0.1
3.3
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Укроп
43
3.5
1.1
4.9