Суп из макарон и картошки с мясом

Name: Суп из макарон и картошки с мясом
Prep time: 75 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Суп из макарон и картошки с мясом – это удивительно простой и универсальный рецепт, который послужит отличным обедом для всей семьи. Такой суп готовится их самых простых и доступных продуктов, а получается невероятно вкусным, аппетитным и питательным.

Автор рецепта:

307 рецептов

Елена Сазонова

Кухня

Мировая

Время готовки

75 мин. PT75M

Порции

Калорийность

49 ккал

Белки

3,9 гр.

Жиры

1,9 гр.

Углеводы

4,2 гр.

Вода

87,7 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

109.2 мкг

900 мкг

0.7

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

4.8

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.4

6.3

Витамин В4

224.1 мг

500 мг

2.4

11.2

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

2.7

12.4

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

4.6

21.2

Витамин В9

30.5 мкг

400 мкг

0.4

1.9

Витамин В12

1.6 мкг

3 мкг

2.9

13.3

Витамин С

21.2 мкг

90 мкг

1.3

5.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.5 мг

15 мг

0.9

4.2

Биотин

29.5 мг

50 мг

3.2

14.8

Витамин К

17.1 мкг

120 мкг

0.8

3.6

Витамин РР

38.9 мг

20 мг

10.6

48.6

Калий

1039.1 мг

2500 мг

2.3

10.4

Кальций

186.4 мг

1000 мг

4.7

Кремний

3.8 мг

30 мг

0.7

3.1

Магний

105.5 мг

400 мг

1.4

6.6

Натрий

1843.1 мг

1300 мг

7.7

35.4

Сера

58.8 мг

500 мг

0.6

2.9

Фосфор

641.1 мг

800 мг

4.4

Хлор

269.9 мг

2300 мг

0.6

2.9

Алюминий

300 мкг

30 мкг

54.5

250

Железо

7.5 мг

18 мг

2.3

10.4

Йод

22.1 мкг

150 мкг

0.8

3.7

Кобальт

41.9 мкг

10 мкг

22.8

104.8

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

2.7

12.2

Медь

392.1 мкг

1000 мкг

2.1

9.8

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.1

0.3

Рубидий

357 мкг

200 мкг

9.7

44.6

Селен

2.7 мкг

55 мкг

0.3

1.2

Фтор

1410.9 мкг

4000 мкг

1.9

8.8

Хром

28.2 мкг

50 мкг

3.1

14.1

Цинк

7.3 мг

12 мг

3.3

15.2

Бор

150 мкг

1200 мкг

0.7

3.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

16 мкг

70 мкг

1.2

5.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Картошку освобождаем от кожуры, после хорошо ее промываем от всех загрязнений.

Далее очищенные овощи режем аккуратными брусочками или кубиками – как вам больше нравится.

Курицу погружаем в кастрюлю вместе с очищенной от шелухи луковицей. Заливаем водой, солим и варим еще 45 минут.

Спустя это время курицу извлекаем из кастрюли, остужаем ее и отделяем мясо от кости, после чего режем его ножом.

В бульон погружаем картофель и варим еще 15-20 минут.

Возвращаем сюда куриное мясо и опускаем макароны. Варим блюдо 20 минут и убираем с огня.

Суп из макарон и картошки с мясом готов. Разливайте горячее угощение по тарелкам и подавайте к столу!

Оценить суп из макарон и картошки с мясом

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Курица Куриный суп

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп из макарон и картошки с мясом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп из макарон и картошки с мясом

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке