Творожное печенье без сахара

Name: Творожное печенье без сахара
Prep time: 95 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Творожное печенье без сахара представляет собой оригинальную выпечку, которая понравится всем, кто по какой-то причине не употребляет белую муку и сахарный песок. Готовится творожное угощение достаточно просто, получается ароматным и очень вкусным. Меняя наполнители из сухофруктов, печенье каждый раз будет получаться с другим вкусом.

Советы по ингредиентам:

Масло и творог для приготовления теста, должны быть комнатной температуры.
Сухофрукты можно использовать любые – изюм, чернослив, хурму.

Автор рецепта:

199 рецептов

Татьяна Журавлева

Кухня

Мировая

Время готовки

95 мин. PT95M

Порции

Калорийность

298 ккал

Белки

9,5 гр.

Жиры

15,8 гр.

Углеводы

27,7 гр.

Вода

39,5 гр.

Волокна

3,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1688 мкг

900 мкг

15.2

18.8

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

6.2

7.7

Витамин В2

2.3 мг

1.8 мг

10.1

12.5

Витамин В4

448.1 мг

500 мг

7.2

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

3.7

4.6

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

3.7

4.6

Витамин В9

167.7 мкг

400 мкг

3.4

4.2

Витамин В12

5.9 мкг

3 мкг

15.8

19.5

Витамин С

8.9 мкг

90 мкг

0.8

Витамин D

5.1 мкг

10 мкг

4.2

5.1

Витамин E

12.6 мг

15 мг

6.8

8.4

Биотин

52.6 мг

50 мг

8.5

10.5

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

Витамин РР

34.6 мг

20 мг

17.3

Калий

4446.2 мг

2500 мг

14.4

17.8

Кальций

1713.5 мг

1000 мг

13.9

17.1

Кремний

30 мг

Магний

551.5 мг

400 мг

11.1

13.8

Натрий

437.3 мг

1300 мг

2.7

3.4

Сера

1049.7 мг

500 мг

Фосфор

3086.4 мг

800 мг

31.2

38.6

Хлор

631.6 мг

2300 мг

2.2

2.7

Алюминий

200 мкг

30 мкг

53.9

66.7

Железо

26.1 мг

18 мг

11.7

14.5

Йод

58 мкг

150 мкг

3.1

3.9

Кобальт

19 мкг

10 мкг

15.4

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

0.6

0.8

Медь

356.4 мкг

1000 мкг

2.9

3.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

153.8 мкг

55 мкг

22.6

Фтор

188.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.5

Хром

12.4 мкг

50 мкг

2.5

Цинк

3.1 мг

12 мг

2.1

2.6

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

37.4 мкг

70 мкг

4.3

5.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Если сливочное масло не получилось достать заранее, натираем его на терке. Перекладываем вместе с творогом в чашу и перетираем до однородности.

Вводим яйца и хорошенько вымешиваем.

Промываем сухофрукты. Крупные экземпляры нарезаем небольшими кусочками.

Отправляем в тесто и перемешиваем.

После этого вводим ванильный сахар, разрыхлитель теста и просеиваем муку, предварительно смолов геркулес в кофемолке или измельчителе. Тщательно перемешиваем.

Тесто прикрываем пленкой или пакетом и помещаем в холод на 1 час.

Разогреваем духовку до 180 градусов. Противень присыпаем мукой. Из охлажденного теста формируем заготовки одинакового размера и выкладываем на противень. Помещаем в горячую духовку и выпекаем печенье в течение 20 минут.

Готовую выпечку остужаем и подаем к чаю.

Приятного аппетита!

Оценить творожное печенье без сахара

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Печенье домашнее

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Творожное печенье без сахара

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить творожное печенье без сахара

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке