Творожное печенье на кефире

Name: Творожное печенье на кефире
Prep time: 120 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H20M
Yield: 12
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Творожное печенье на кефире — это легкое и полезное лакомство, которое подарит заряд позитива и энергии. Это печенье разнообразит ваш рацион и порадуют семью на десерт. Обязательно попробуйте, и вы не пожалеете!

Автор рецепта:

381 рецепт

Виктория Фролова

Кухня

Мировая

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

Калорийность

283 ккал

Белки

10,1 гр.

Жиры

9,6 гр.

Углеводы

38,9 гр.

Вода

31,5 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

995.5 мкг

900 мкг

9.9

9.2

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.6

1.5

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

8.2

7.6

Витамин В4

439.7 мг

500 мг

7.9

7.3

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

4.3

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

2.4

2.3

Витамин В9

130.2 мкг

400 мкг

2.9

2.7

Витамин В12

4.1 мкг

3 мкг

12.2

11.3

Витамин С

21.8 мкг

90 мкг

2.2

Витамин D

5 мкг

10 мкг

4.5

4.2

Витамин E

4.4 мг

15 мг

2.6

2.4

Биотин

40.1 мг

50 мг

7.2

6.7

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

Витамин РР

19.1 мг

20 мг

8.6

Калий

704.2 мг

2500 мг

2.5

2.3

Кальций

730.4 мг

1000 мг

6.6

6.1

Кремний

30 мг

Магний

139.5 мг

400 мг

3.1

2.9

Натрий

3667.8 мг

1300 мг

25.3

23.5

Сера

761.9 мг

500 мг

13.7

12.7

Фосфор

1114.7 мг

800 мг

12.5

11.6

Хлор

704.6 мг

2300 мг

2.8

2.6

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.1

Железо

10 мг

18 мг

4.6

Йод

22.1 мкг

150 мкг

1.3

1.2

Кобальт

14.5 мкг

10 мкг

12.1

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.4

Медь

363.6 мкг

1000 мкг

3.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

138.8 мкг

55 мкг

22.7

Фтор

172.7 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

4.4 мкг

50 мкг

0.8

0.7

Цинк

2.8 мг

12 мг

2.1

1.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

33.6 мкг

70 мкг

4.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Творог протираем вилкой вместе с сахаром.

Вмешиваем яйца, соду и кефир комнатной температуры.

Любым удобным способом растапливаем сливочное масло и тонкой струйкой выливаем в состав.

Всыпаем просеянную муку.

Замешиваем тесто и помещаем в пакет, на час отправляем в холодильную камеру.

Охлажденный продукт делим на 4-5 частей, каждую раскатываем в пласт толщиной не более сантиметра.

Вырезаем кружочки, посыпаем немного сахаром и ванильным сахаром, и складываем четыре раза.

Делаем два надреза, как показано на фото и выкладываем на противень (смазываем маргарином либо устилаем пекарской бумагой).

Выпекаем 15-20 минут при температурной отметке в 200 градусов. Приятного чаепития!

Оценить творожное печенье на кефире

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Печенье домашнее

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Творожное печенье на кефире

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить творожное печенье на кефире

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке