Классический салат с кальмарами, яйцом и огурцом

Классический салат с кальмарами, яйцом и огурцом - лёгкая, но сытная закуска, которая идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Нежное мясо кальмаров в сочетании с хрустящим свежим огурцом и варёными яйцами создаёт гармоничный баланс вкусов и текстур. Этот рецепт ценится за простоту приготовления и доступность ингредиентов: достаточно отварить кальмары, нарезать овощи и заправить салат лёгким соусом на основе майонеза, сметаны или оливкового масла. Блюдо получается сочным, ароматным и при этом достаточно диетическим, чтобы вписаться в меню правильного питания.

Классический салат с кальмарами, яйцом, огурцом, луком и майонезом
Классический салат с кальмарами, яйцом, огурцом, луком и майонезом

Очень легкий в приготовлении салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом. Если нет желания возиться с тушками кальмаров, можно купить уже нарезанные кольца: их не придется чистить.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

лук красный, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

петрушка

ПП салат с кальмаром, яйцом и огурцом
ПП салат с кальмаром, яйцом и огурцом

ПП салат с кальмаром, яйцом и огурцом отличается нежным приятным вкусом, высоким содержанием белка и питательными свойствами. Такая кулинарная идея точно понравится тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

Ингредиенты

кальмары, 

лук красный, 

яйцо, 

огурцы, 

йогурт, 

горчица, 

соль, 

укроп, 

перец черный молотый

ПП диетический салат с кальмаром, яйцом и огурцом
ПП диетический салат с кальмаром, яйцом и огурцом

ПП салат с кальмаром, яйцом и огурцом – это великолепное блюдо, где основные компоненты, нежные кальмары и варёные яйца, создают уникальный вкусовой баланс. Это идеальный вариант для легкого, но питательного ужина.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

сыр твердый, 

петрушка, 

лук зелёный, 

масло оливковое, 

соль, 

специи

Салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом
Салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом. Интересный момент – использование маринованных огурцов.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы маринованные, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

107.47 кКал

Салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом
Салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом

Отличный салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом, который и в качестве холодной закуски подойдет, и может быть подан как гарнир. Кусочки соленого огурца в составе придают сочности блюду и хорошо сочетаются с кальмарами.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы соленые, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый, 

листовой салат

30 мин

81.3 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой

В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.

Ингредиенты

кальмары, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

чеснок, 

огурцы, 

перец черный молотый, 

соль, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

лук зелёный

25 мин

136.33 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза

Предлагаем рецепт приготовления низкокалорийного салата с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза. Причем подать такое блюдо можно как вообще без соуса, так и с ПП-альтернативой жирному майонезу.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

йогурт, 

лук зелёный, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

листовой салат

25 мин

66 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком

Любителям морепродуктов салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком придется по вкусу. Легкий, сочный и одновременно с тем сытный, он может быть подан и как закуска, и как вариант ужина, например, с хрустящим багетом.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

горошек зеленый, 

яйцо, 

крабовые палочки, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

25 мин

135.9 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром

Несложный аппетитный салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром, который можно подать гостям и приготовить в качестве легкого семейного ужина. Для заправки используем смесь майонеза со сметаной.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

сыр пармезан, 

морковь, 

чеснок, 

укроп, 

майонез, 

сметана 20%, 

соль, 

перец черный молотый, 

лук зеленый

25 мин

115.64 кКал

Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и луком
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и луком

В качестве закусочного салата для застолий хозяйки часто выбирают вариант с кальмарами, яйцом, огурцом и луком. Такая закуска будет легкой и сочной – то, что нужно, чтобы разбудить аппетит и настроиться на последующую трапезу.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

20 мин

107.73 кКал

Салат с кальмарами, яйцом со свежим огурцом
Салат с кальмарами, яйцом со свежим огурцом

Салат с кальмарами, яйцом со свежим огурцом особенно хорош, когда огурчики используются молодые, с грядки. Они дают блюду ни с чем не сравнимый аромат, деликатную овощную сладость и хрустящую звонкую текстуру.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

яйцо, 

укроп, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

108 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, огурцом и кукурузой
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, огурцом и кукурузой

Это угощение затмевает своего коллегу – крабовый салат, и его удивительный нежный вкус достоин гурманов. К тому же морепродукты совсем не содержат жира, в них много белка, что делает блюдо достаточно сытным.

Ингредиенты

кальмары, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

огурцы, 

лук зелёный, 

майонез

30 мин

95.5 кКал

Салат из кальмаров со свежим огурцом - классический рецепт
Салат из кальмаров со свежим огурцом - классический рецепт

Салат из кальмаров с огурцом классический – еще одна версия сытной и яркой закуски. Для разнообразия вкусовых ощущений добавим такие дополнительные ингредиенты, как обжаренные шампиньоны и красный сладкий перец.

Ингредиенты

кальмары, 

масло сливочное, 

шампиньоны свежие, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

яйцо, 

для заправки:, 

сметана, 

соевый соус

Салат с консервированным кальмаром, яйцом и огурцом
Салат с консервированным кальмаром, яйцом и огурцом

Салат с консервированным кальмаром, яйцом и огурцом по-прежнему остается востребованным и традиционным блюдом праздничного стола. Не выходят из моды отварные яйца и свежие огурчики, так как гарантируют салату сочность и нежность вкуса.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

яйцо, 

огурцы, 

горошек зеленый, 

майонез

15 мин

96 кКал

Салат из кальмаров со свежим огурцом
Салат из кальмаров со свежим огурцом

Салат из кальмаров со свежим огурцом — это освежающее блюдо, которое идеально подходит для теплых дней. Нежные морепродукты превосходно гармонируют с хрустящими огурцами, создавая уникальный баланс вкусов и текстур.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

сыр твердый, 

морковь, 

чеснок, 

майонез, 

сметана, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый

Салат из кальмаров и свежего огурца с яйцом
Салат из кальмаров и свежего огурца с яйцом

Салат из кальмара и свежего огурца с яйцом – это освежающее блюдо, которое радует не только вкусом, но и яркими цветами. Плотный кальмар и хрустящий огурец в сочетании с нежными яйцами создают отличительный контраст текстур.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

лук репчатый, 

майонез, 

масло растительное, 

соль

Салат с кальмарами, морковью и яйцом
Салат с кальмарами, морковью и яйцом

Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.

Ингредиенты

кальмары, 

морковь, 

яйцо, 

огурцы, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

оливки, 

икра красная, 

листовой салат

30 мин

110.16 кКал

Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом
Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.

Ингредиенты

кальмары, 

лук репчатый, 

кукуруза консервированная, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

огурцы, 

соль, 

перец черный молотый, 

уксус столовый 9%, 

майонез

30 мин

112.27 кКал

Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом с очень интересной ноткой. А все потому, что кальмары в нем - копченые.

Ингредиенты

кальмар копченый, 

картофель, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

петрушка

50 мин

101.36 кКал

Салат с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом

Для приготовления салата с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом удачно подходят именно маринованные шампиньоны – они по своей текстуре несколько похожи на кальмаров. Вкус отличается небольшой пикантностью, чем очень хорошо и оттеняет морепродукты.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

шампиньоны консервированные, 

болгарский перец сладкий, 

яйцо, 

лук зелёный, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

25 мин

79.3 кКал

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Очень нежный салат с морепродуктами, который готовится в два счета. Дуэт кальмаров и креветок всегда удачен – остальные ингредиенты выступают фоном, на котором их характерный сладковатый вкус усиливается, а нежная текстура выгодно подчеркивается.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

яйцо, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

укроп, 

перец черный молотый, 

соль, 

майонез

30 мин

99.1 кКал

Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом – легко! Обычно салаты с кальмарами довольно легкие и хороши в качестве холодной закуски перед праздничной трапезой. Если поиграть с ингредиентами, что можно добиться большей сытности и питательности блюда.

Ингредиенты

кальмары, 

рис белый, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы, 

листовой салат, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

115.7 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом, огурцом
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом, огурцом

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом, огурцом получается сочным и освежающим. Кусочки огурца приятно похрустывают и выгодно подчеркивают характерную плотную текстуру кальмаров и крабовых палочек.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

крабовые палочки, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

укроп

25 мин

102.4 кКал

Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом просто обалденный! Среди холодных закусок на праздничный стол салаты занимают особое место. Они всегда актуальны и их разнообразие просто огромно.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

лук репчатый, 

укроп, 

петрушка, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

85.42 кКал

Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом
Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом

Ароматный пряный салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.

Ингредиенты

кальмары, 

лук репчатый, 

яйцо, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

майонез, 

креветки свежие, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

75 мин

119 кКал

Салат c кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком
Салат c кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком

Как альтернативу тяжелым мясным салатам вам предлагается приготовить легкий и очень вкусный салат с кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком. Эти ингредиенты хорошо сочетаются по вкусу и блюдо подходит и для семейного стола, и для банкета.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

лук зелёный, 

укроп, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

листовой салат

30 мин

81.24 кКал

Салат с кальмарами, кукурузой, сыром, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, кукурузой, сыром, яйцом и огурцом

Для любителей кальмаров предлагается приготовить яркий, легкий и достаточно сытный салат с кукурузой, сыром, яйцом и свежим огурцом. Готовится салат быстро, самое сложное в нем – правильно сварить кальмары.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

сыр пармезан, 

кукуруза консервированная, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль

30 мин

110.4 кКал

Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом

Для тех хозяек, которым сам процесс готовки блюд в удовольствие, предлагается приготовить более сложный салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом. Необычное сочетание ингредиентов и оформление салата замечательно подойдет для праздничного стола.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

рис белый, 

капуста пекинская, 

яблоки, 

яйцо, 

огурцы маринованные, 

кукуруза консервированная, 

лук красный, 

лимонный сок, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый

120 мин

89 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, свежим огурцом и яйцом
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, свежим огурцом и яйцом

Легкий и совершенно не жирный салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом и свежим огурцом готовится очень быстро и просто. Эти продукты удачно сочетаются, и огурец придает салату весенний вкус, особенно в зимнее время.

Ингредиенты

кальмары, 

крабовые палочки, 

яйцо, 

огурцы, 

майонез, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

102.4 кКал

Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцом
Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцом

Порадуйте себя необычным салатом с кальмарами, зеленым горошком и огурцом. Много зелени, сочности и свежего аромата – это все про данный салат.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

яйцо, 

укроп, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

108 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук репчатый, 

лук зелёный, 

кукуруза консервированная, 

крабовые палочки, 

огурцы, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

25 мин

81.17 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой

Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой достоин праздничного стола. Кальмары, крабовые палочки и кукуруза – самые обыкновенные, знакомые всем ингредиенты, но в салате дают новые и приятные вкусовые ощущения.

Ингредиенты

кальмары, 

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

огурцы, 

лук зелёный, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

94.1 кКал

Салат с кальмарами, крабовыми палочками
Салат с кальмарами, крабовыми палочками

Салат с кальмарами и крабовыми палочками можете смело включать в меню для праздничного стола. Наряду с традиционными салатами он будет у вас не только новым блюдом, но и украшением стола.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

крабовые палочки, 

лук репчатый, 

майонез, 

зелень

20 мин

107.2 кКал

Салат с кальмарами, шампиньонами, огурцами и яйцом
Салат с кальмарами, шампиньонами, огурцами и яйцом

Легкий и свежий салат с кальмарами, шампиньонами, огурцами и яйцом приготовить  проще простого! Также закуску дополняют яйца и шампиньоны, что делает ее сытной и аппетитной. Простое блюдо можно подавать к домашнему обеду или праздничному столу.

Ингредиенты

кальмары, 

шампиньоны свежие, 

яйцо, 

огурцы, 

укроп, 

соль, 

майонез

25 мин

78.13 кКал

Кето салат с кальмарами
Кето салат с кальмарами

Кето салат с кальмарами – это вкуснейшее сочетание овощей и морепродуктов на вашем столе. Салат низкокалорийный, при желании даже майонез заменить греческим йогуртом или сметаной.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук репчатый, 

уксус столовый 9%, 

кипяток, 

соль, 

огурцы, 

майонез

ПП диетический салат с кальмарами на ужин
ПП диетический салат с кальмарами на ужин

ПП салат с кальмарами на ужин – это легкое и питательное угощение, где нежные кальмары прекрасно переплетаются со свежими овощами — огурцом и красным луком. Заправка из горчицы и натурального йогурта усиливает морской вкус и создает ощущение свежести.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

яйцо (вареные), 

лук красный, 

горчица, 

йогурт, 

зелень, 

соль

Салат из кальмаров с огурцом классический
Салат из кальмаров с огурцом классический

Салат из кальмаров с огурцом классический полностью отвечает требованием правильного и полезного питания. Мы используем только легкоусвояемые продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Ингредиенты

огурцы, 

майонез, 

яйцо, 

лук репчатый, 

кальмары, 

соль, 

укроп

Картофельный салат с кальмарами
Картофельный салат с кальмарами

Картофельный салат с кальмарами – это оригинальная закуска, которая моментально перенесет вас на побережье Средиземного моря. Такой салат не только вкусен, но и богат белком, что делает его отличным дополнением к вашему рациону.

Ингредиенты

картофель, 

кальмары консервированные, 

огурцы, 

яйцо, 

сыр твердый, 

лук репчатый, 

майонез, 

помидоры черри, 

икра красная, 

соль, 

перец черный молотый

Салат из кальмара с яйцом, огурцом и сыром
Салат из кальмара с яйцом, огурцом и сыром

Салат из кальмара с яйцом, огурцом и сыром – это легкое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для летних обедов. Нежный кальмар в сочетании с вареными яйцами, хрустящими огурцами и сыром дарит пикантный вкус и текстуру.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

лук репчатый, 

огурцы, 

сыр твердый, 

масло растительное, 

майонез, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

Салат из кальмаров с яйцом и огурцом и луком зеленым
Салат из кальмаров с яйцом и огурцом и луком зеленым

Салат из кальмаров с яйцом и огурцом, и луком зеленым — это легкое и изысканное блюдо, которое порадует ценителей морепродуктов. Нежные кальмары, дополненные куриным яйцом, свежими огурцами и зеленым луком, создают гармоничное сочетание вкусов.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

огурцы, 

лук зеленый, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и репчатым луком
Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и репчатым луком

Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и луком репчатым — это прекрасное сочетание морских вкусов и свежести овощей, дарящее заряд энергии. Этот салат богат витаминами и полезными веществами, что делает его идеальным для легкого ужина.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

лук репчатый, 

яйцо, 

майонез, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

ПП диетический салат с кальмаром и яйцом
ПП диетический салат с кальмаром и яйцом

ПП салат с кальмаром и яйцом – это источник белка и полезных жиров, где нежные кальмары гармонично сочетаются с вареными яйцами и свежими огурцами. Это здоровое блюдо станет прекрасным завершением вашего ужина.

Ингредиенты

кальмары, 

огурцы, 

яйцо, 

лук репчатый, 

йогурт, 

горчица, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

Салат из кальмаров с яйцом, крабовыми палочками и кукурузой
Салат из кальмаров с яйцом, крабовыми палочками и кукурузой

Салат из кальмаров с яйцом, крабовыми палочками и кукурузой – это яркое, оригинальное блюдо, которое вы захотите готовить снова и снова. Очень важно не переварить кальмаров, чтобы они не получились резиновыми, в остальном же приготовление салата не вызовет никаких трудностей.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кукуруза консервированная, 

кальмары, 

соль, 

огурцы, 

шпинат, 

яйцо, 

перец черный молотый, 

лимонный сок, 

мед, 

масло растительное

Салат из кальмаров со свеклой
Салат из кальмаров со свеклой

Салат из кальмаров со свеклой — это не только визуальное наслаждение, но и гармоничное сочетание морепродуктов и овощей. Ярко-розовая свекла великолепно контрастирует с нежными кальмарами, придавая салату уникальную пикантность.

Ингредиенты

свекла, 

кальмары, 

огурцы маринованные, 

чеснок, 

сметана, 

яйцо, 

соль

Салат с креветками, кальмарами, огурцом и яйцом
Салат с креветками, кальмарами, огурцом и яйцом

Почти все без исключения морепродукты богаты белком, поэтому салаты из них получаются такими сытными. А если добавить к ним овощи и яйца, у вас получится сбалансированный коктейль из полезных микроэлементов и белков.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

огурцы, 

яйцо, 

майонез

30 мин

93.92 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и огурцом
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и огурцом

Морепродукты отлично подходят для салатов, они одинаково хорошо сочетаются со многими продуктами. К тому же готовить такие блюда невероятно просто, а выглядят они всегда красиво и аппетитно.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

крабовые палочки, 

огурцы, 

креветки свежие, 

соль, 

майонез

50 мин

89.73 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.

Ингредиенты

креветки консервированные, 

кальмары консервированные, 

крабовые палочки, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза консервированная, 

икра красная, 

соль, 

майонез, 

петрушка

20 мин

77 кКал

Салат «Бриз» с кальмарами
Салат «Бриз» с кальмарами

Салат «Бриз» с кальмарами готовится элементарно. Несложный рецепт получится с первого раза.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

морковь по-корейски, 

яйцо, 

кальмары, 

крабовые палочки, 

огурцы, 

майонез

Салат «Диана» с кальмарами и опятами
Салат «Диана» с кальмарами и опятами

Салат «Диана» с кальмарами и опятами – это оригинальное блюдо, отличающееся своим изысканным сочетанием морепродуктов и грибов, главным образом кальмаров и опят. Его основа строится на нежных кальмарах, которые могут быть отварены, слегка обжарены или даже приготовлены на гриле для придания более насыщенного вкуса, и маринованных или свежих опятах, добавляющих насыщенный лесной аромат.

Ингредиенты

кальмары, 

опята маринованные, 

огурцы, 

яйцо (вареные), 

для майонеза:, 

масло растительное, 

яйцо, 

горчица, 

лимонный сок, 

сахар-песок, 

соль

Салат «Нежность» с кальмарами
Салат «Нежность» с кальмарами

Салат «Нежность» с кальмарами – это очень вкусный и полезный рецепт. К тому же кальмары – это низкокалорийный, но богатый белком морепродукт, который даже диетологи советуют включать в свой рацион питания.

Ингредиенты

яйцо, 

кальмары, 

лук репчатый, 

сметана, 

зелень, 

огурцы

1
2
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Классический салат с кальмарами, яйцом и огурцом”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Кальмары

100

18

2.2

2

Майонез

245

0.5

25

4

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Укроп

43

3.5

1.1

4.9

Крабовые палочки

86

5.7

0.8

14.1

Кукуруза консервированная

61

2

0.8

12.2

Лук зелёный

27

1

0.5

5.7

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением