Вафли со шпинатом в вафельнице
Вафли со шпинатом в вафельнице - это удачное сочетание простоты и оригинальности, когда привычное блюдо вдруг приобретает свежий вкус и аппетитный цвет. Шпинат в тесте делает вафли не только более интересными визуально, но и добавляет им легкую овощную нотку, которая хорошо сочетается с сыром, яйцом, творожными соусами и зеленью. Такой вариант особенно понравится тем, кто ищет способ разнообразить завтрак или приготовить несладкую выпечку без лишней сложности. Вафли со шпинатом легко адаптировать под разные вкусы, делая их более нежными, плотными или сытными.
Сортировать рецепты по:
Вафли из шпината в вафельнице − сочное, необычное, невероятно полезное и сытное изделие! На самом деле солёные вафли пользуются не меньшей популярностью, чем классические сладкие и понятно почему! Вафли невероятно нежные и отлично раскрываются при подаче с любимым, может даже островатым, соусом. Рекомендую вафли из шпината в качестве сытного завтрака или необычного перекуса к приятному вечеру!Советы по ингредиентам:Муку из спельты при желании можете заменить овсяными отрубями, мукой грубого помола или гречневой мукой.Бекон можете заменить копчёной индейкой, копчёной куриной грудкой или копчёным сулугуни.Время готовки − 30 мин.Время приготовления − 25 мин.Порции − 6Ингредиенты:.
Ингредиенты
мука пшеничная,
мука из спельты,
яйцо,
бекон,
сыр чеддер,
масло сливочное,
шпинат замороженный,
петрушка,
молоко коровье,
йогурт,
сахар-песок,
разрыхлитель теста,
соль морская
30 мин
190
Вафли со шпинатом представляют собой невероятно вкусное диетическое блюдо, которое займет на свое приготовление всего лишь четверть часа. Угощение, приготовленное по данному рецепту, подходит для всех, кто придерживается принципов правильного питания и следит за своей фигурой.
Ингредиенты
хлопья овсяные,
овсяные хлопья,
шпинат,
сыр полутвердый,
яйцо,
перец лимонный,
чеснок гранулированный,
масло растительное
15 мин
Вафли из шпината – это оригинальное блюдо, которое позволит вам открыть для себя новые вкусовые грани. Нежный аромат зелени, мягкий вкус и неповторимый цвет сделают этот перекус настоящим открытием для ценителей необычных сочетаний.
Ингредиенты
шпинат,
овсяные хлопья,
яйцо,
соль,
масло растительное
15 мин
Шпинатные вафли в вафельнице – это интересный и очень вкусный кулинарный вариант для семейного завтрака или перекуса. Такое угощение также выйдет питательным и полезным.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
яйцо,
шпинат,
сыр полутвердый,
чеснок гранулированный,
перец лимонный
20 мин
137
Вафли из льняной муки в вафельнице – это нежное и ароматное угощение, которое понравится всем ценителям здорового питания. Льняная мука придает вафлям особый вкус и неповторимую текстуру, делая их незабываемыми и полезными.
Ингредиенты
мука льняная,
шпинат,
семена льна,
яйцо,
вода,
масло растительное,
соль,
масло растительное
30 мин
127
Вафли из нутовой муки − самая полезная выпечка, которую вы только можете приготовить в домашних условиях. Ведь нутовая мука является очень полезным продуктом для организма, так как содержит большое количество белка, а также различных микро- и макроэлементов: калий, цинк, железо и витамины из группы В.
Ингредиенты
творог,
куриные яйца,
яйцо,
замороженный шпинат,
шпинат,
нутовая мука,
мука нутовая,
подсластитель фитпарад,
сахарозаменитель,
разрыхлитель теста,
соль,
растительное масло,
масло растительное
25 мин
183
Веганские вафли в этом рецепте готовим на основе зеленой гречки с добавлением шпината, рисовой муки и кокосового молока. Для подачи готовим соус и зеленый салат с заправкой.
Ингредиенты
для теста:,
крупа гречневая зеленая,
гречка зеленая,
шпинат,
молоко кокосовое,
кокосовое молоко,
мука рисовая,
рисовая мука белая,
разрыхлитель теста,
соль,
для соуса:,
тофу,
сыр тофу,
мисо-паста,
мисо,
молоко кокосовое,
кокосовое молоко,
сок лайма,
для салата:,
масло оливковое,
сахар тростниковый,
тростниковый сахар,
сок лимона,
лимонный сок,
морковь,
кумкват
6 час
198
Шпинатные вафли, как несладкую закусочную выпечку, отличает оригинальный вкус, необычный яркий вид и они отлично подходят к правильному питанию. В этом рецепте тесто замешиваем на твердом сыре, овсяной муке, яйце, а шпинат подходит как свежий, так и замороженный.
Ингредиенты
шпинат,
овсяные хлопья,
сыр полутвердый,
яйцо,
чеснок гранулированный,
перец лимонный,
масло растительное
15 мин
120
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Вафли со шпинатом в вафельнице”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Шпинат
23
2.9
0.3
2
Масло растительное
899
0
99.9
0
Овсяные хлопья
342
13.2
5.9
59
Разрыхлитель теста
79.2
0.2
0
19.6
Сыр полутвердый
345.7
26.1
26.2
0
Чеснок гранулированный
270
21
3.5
64
Перец лимонный
193
7.8
1.9
36.2
Молоко кокосовое
184
1.3
17
5.7
Кокосовое молоко
181
1.6
18.5
2