Салат с пекинской капустой и кукурузой
Сортировать по:

Пекинская капуста замечательно подходит для различных салатов, да и к тому же полезна за счет большого содержания различных витаминов. Она хорошо «дружит» со многими вкусными продуктами: яйцом, сыром, курицей, грибами и др.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
морковь,
чеснок,
лимонный сок,
масло оливковое,
сахар-песок,
соль,
лук зелёный,
укроп
30 мин
80.9 кКал
2629

Постный салат с пекинской капустой и кукурузой примечателен легким и нежным вкусом, а также порадует своей универсальностью. Такая закуска подойдет как для семейного обеда, а также и для праздничного стола.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яблоки,
соль,
лимонный сок,
перец черный молотый
20 мин

Нежный салат с копченой колбасой, яйцами и пекинской капустой получается ярким при добавлении в него кусочков красного сладкого перца, желтой кукурузы и большого количества зелени. В приготовлении не требуется большой точности, поскольку в конце, нарезанные компоненты, просто смешиваются между собой.
Ингредиенты
капуста пекинская,
колбаса копченая,
яйцо,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
лук зелёный,
укроп,
майонез,
соль
30 мин
88.5 кКал
5321

Пекинская капуста идеальна для лёгких салатов. Универсальный продукт хорошо сочетается с разными ингредиентами.
Ингредиенты
капуста пекинская,
яйцо,
сыр пармезан,
кукуруза консервированная,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
зелень
25 мин
127.47 кКал
2245

Капустный салат с помидорами может стать универсальной закуской на вашем столе. Быстрый и простой рецепт выручит даже в самых экстренных ситуациях: обед на скорую руку или неожиданно заглянувшие гости.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
помидоры свежие,
яйцо,
майонез,
соль
15 мин
78.88 кКал
2316

Обалденно вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой – это пикантное и насыщенное блюдо, которое удивит вас своим неповторимым вкусом. Ароматная куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки, прекрасно гармонирует с пекинской капустой и специями.
Ингредиенты
куриное филе,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
огурцы,
яйцо,
майонез,
сметана,
петрушка,
лук зелёный,
масло растительное,
соль,
копченая паприка,
смесь перцев
40 мин
201

После такого салата не будет тяжести в желудке или угрызений совести от нарушенной диеты. Это отличный диетический вариант, который при этом подарит все богатство вкуса.
Ингредиенты
капуста пекинская,
куриная грудка,
кукуруза консервированная,
хлеб,
орехи,
йогурт,
чеснок,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
120 мин
164.5 кКал
3980

Этот салат, для которого не нужно ничего варить, можно сервировать в качестве верринов – стаканчиков с порцией салата внутри. Получается изысканно и красиво: сквозь стекло видны яркие слои капусты, кукурузы, тунца и лука.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
тунец консервированный,
лук красный,
лимонный сок,
масло оливковое,
перец черный молотый,
зелень
15 мин
69.7 кКал
3541

Салаты из пекинской капусты всегда отличаются своей лёгкостью и свежестью. Холодную закуску можно подавать как к ужину в кругу семьи, так и на званые вечера.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль
15 мин
139.8 кКал
6192

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой – это кладезь полезных минералов и витаминов. Мало того, что креветки являются деликатесным и низкокалорийным продуктом, в них содержится легкоусвояемый калий, йод, цинк и другие полезные микроэлементы.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
кедровые орехи,
помидоры свежие,
сметана,
креветки свежие,
масло оливковое,
соль,
приправа (на выбор),
зелень
35 мин
132.8 кКал
8333

Вкусный и хрустящий салат, понравится любителям пп рациона. Салат очень сытный и питательный, он станет хорошим вариантом для ужина.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
сыр,
ветчина,
сухарики,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
219.3 кКал
8711

Перед вами самый простой рецепт салата с использованием консервированного тунца. Добавление пекинской капусты делает салат свежим, а пикантная заправка вносит азиатские нотки.
Ингредиенты
тунец консервированный,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
соевый соус,
масло оливковое,
лимонный сок
30 мин
77.5 кКал
81015

Пекинская капуста, в отличие от других видов капусты, более нежная и сочная. Она придает салатам объем и свежий вкус.
Ингредиенты
майонез,
сметана,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
чеснок
40 мин
133.9 кКал
35397

В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
белый хлеб,
соль,
чеснок,
лимон,
майонез,
сметана,
масло растительное
25 мин
103.9 кКал
8862

Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
лук красный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
99.66 кКал
9271

Легкий и хрустящий домашний салат получается из пекинской капусты, копченой курицы и сухариков. Приготовьте питательную закуску для семейного ужина, которая прекрасно дополнит многие другие блюда за столом.
Ингредиенты
копченая курица,
капуста пекинская,
белый хлеб,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло растительное
30 мин
98 кКал
8668

Если хочется дополнить свое меню чем-нибудь изысканным, приготовьте салат с морепродуктами. Он имеет превосходный вкус и богат полезными микроэлементами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
креветки консервированные,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
икра красная,
майонез,
соль,
зелень
40 мин
84.23 кКал
11174

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты
креветки консервированные,
кальмары консервированные,
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
икра красная,
соль,
майонез,
петрушка
20 мин
77 кКал
18626

Постный салат с кукурузой консервированной – это яркая, красивая и очень вкусная закуска из свежих овощей и кукурузы. Внешне салат очень привлекательный, из-за сочетания разных цветов ингредиентов.
Ингредиенты
огурцы,
болгарский перец сладкий,
капуста пекинская,
яблоки,
кукуруза консервированная,
зелень,
масло оливковое,
лимонный сок,
соевый соус,
специи,
соль
10 мин

Можно приготовить много различных вариантов крабового салата. У каждой хозяйки свой фирменный рецепт.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
яйцо,
крабовые палочки,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
лимон,
майонез
20 мин
125 кКал
9053

Предлагаю воспользоваться восхитительным рецептом и приготовить легкий, вкусный и быстрый салат с курицей, огурцом, кукурузой и пекинской капустой. Если вы хотите сократить время на приготовление салата, куриное филе заранее запеките в духовке или используйте копченое куриное мясо.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
куриное филе,
соль,
огурцы,
капуста пекинская,
болгарский перец сладкий,
зелень,
майонез,
перец черный молотый
25 мин
77.9 кКал
19451

Очень удачный салатный микс составляют курица, ананасы, кукуруза и пекинская капуста. Благодаря пекинской капусте его получается много, курица отвечает за сытность, а ананас и кукуруза добавляют сладкие акценты во вкус салата.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
ананас консервированный,
сыр,
кукуруза консервированная,
соль,
майонез
50 мин
111.73 кКал
27268

Обалденно вкусный салат с пекинской капустой, копченой курицей и кукурузой будет у вас альтернативой популярным оливье и шубе на праздничном столе. Он обладает нежным и легким вкусом, а пекинка со свежим огурцом придаст салату особую свежесть.
Ингредиенты
копченая курица,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
перец черный молотый
30 мин
95.5 кКал
46907

Сочный и яркий салат для вашего обеда можно приготовить их крабовых палочек, кукурузы, капусты и помидоров. Блюдо порадует вас своим легким и свежим вкусом, а также простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
соль,
майонез
25 мин
67.52 кКал
16374

Полезным и вкусным будет крабовый салат с традиционными кукурузой, яйцом и добавлением пекинской капусты. Все ингредиенты салата содержат мало калорий, что важно для придерживающихся правильного питания.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез
25 мин
114.6 кКал
6330

Пекинская капуста в салатах отлично раскрывает все свои достоинства, она хрустящая и сочная. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой получается еще более воздушным и нежным.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
рис белый,
лук репчатый,
майонез,
соль
60 мин
107.31 кКал
12408

Вкусный, сочный салат из крабового мяса станет только аппетитнее, если добавить в него побольше разнообразных овощей. И конечно, не забыть о кукурузе! Она создает то самое, неповторимое и любимое всеми сочетание!
Ингредиенты
крабовое мясо,
кукуруза консервированная,
огурцы,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
майонез,
соль,
сахар-песок,
лимонный сок
35 мин
87.7 кКал
4533

Сочный, потрясающе аппетитный крабовый салат, приготовить который под силу каждому. Отличная идея для праздничного застолья.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
майонез,
соль
25 мин
77.2 кКал
3946

Вкусный салат из крабовых палочек, кукурузы, огурцов, яиц и пекинской капусты. Сытный, сочный, с насыщенным вкусом, просто тает во рту! Потрясающе аппетитное блюдо!
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
капуста пекинская,
огурцы,
кукуруза консервированная,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
85.7 кКал
16953

Салат с тунцом, пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом – это очень вкусное, невероятно сочное и питательное угощение для домашнего или праздничного стола. Такой салат можно подавать как полноценное блюдо для вашего полезного и низкокалорийного ужина.
Ингредиенты
капуста пекинская,
тунец консервированный,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы,
кукуруза консервированная,
лук зелёный
30 мин
1328

Салат с колбасой, пекинской капустой, кукурузой и сухариками – это простая и очень вкусная кулинарная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение можно приготовить за считанные минуты.
Ингредиенты
капуста пекинская,
колбаса полукопченая,
сухарики,
сыр твердый,
кукуруза консервированная,
соль,
майонез,
зелень
15 мин
841

Если у вас намечается застолье, а временем на готовку вы не располагаете, предлагаю отличный рецепт полезного и простого в приготовлении салата с тунцом и пекинской капустой. Готовится очень быстро, а результат превосходит все ожидания. Яркий и вкусный салат можно подавать как в большом блюде, так и порционно в красивых бокалах.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
лук красный,
лимонный сок,
масло оливковое,
зелень,
соль,
перец черный молотый
15 мин
143.46 кКал
2639

Легкий и полезный салат можно приготовить из куриного филе, пекинской капусты и других овощей. Свежее и питательное блюдо разнообразит ваш домашний стол.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
кукуруза консервированная,
масло оливковое,
соль
30 мин
38.7 кКал
3012

Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
яйцо,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
86.3 кКал
21123

Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой, огурцом и яйцом получается хрустящим, со свежим вкусом. Его можно готовить хоть каждый день, он не приедается.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
майонез,
перец чёрный молотый,
огурцы,
капуста пекинская,
яйцо,
соль,
тунец консервированный
30 мин
1342

Насыщенный крабовый салат станет еще ярче и интереснее с добавлением болгарского перца. Нежный и приятный салат подходит для семейных обедом и праздничных ужинов.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
болгарский перец сладкий,
огурцы,
зелень,
майонез
25 мин
55.04 кКал
5075

Аппетитный салат с крабовыми палочками, капустой, колбасой и кукурузой разнообразит ваше домашнее меню. Простой в приготовлении салат выходит питательным и интересным по вкусу.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
колбаса вареная,
крабовые палочки,
майонез,
соль
25 мин
137.5 кКал
10941

Сочный, вкусный салат из крабовых палочек или же крабового мяса. Этот деликатес хорошо сочетается с кукурузой, а отличным дополнением им станут яйца, капуста и огурцы.
Ингредиенты
крабовое мясо,
крабовые палочки,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
зелень
25 мин
69.9 кКал
7498

Из множества вариантов салатов с копченой курицей вам предлагается приготовить его с добавлением кукурузы и сладкого перца, что придаст салату яркий цвет и сочность. Перец возьмите разных цветов и подайте салат в прозрачной салатнице, что будет украшением вашего стола.
Ингредиенты
копченая курица,
яйцо,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
94.2 кКал
4886

Удачным и вкусным вариантом салата на основе копченой курицы с фасолью и кукурузой будет дополнение его сухариками, но не магазинными, а приготовленными своими руками из ржаного хлеба. Салат достаточно сытный и питательный.
Ингредиенты
куриное филе копченое,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
ржаной хлеб,
капуста пекинская,
майонез
45 мин
117.5 кКал
9918

Для тех хозяек, которым сам процесс готовки блюд в удовольствие, предлагается приготовить более сложный салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом. Необычное сочетание ингредиентов и оформление салата замечательно подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
рис белый,
капуста пекинская,
яблоки,
яйцо,
огурцы маринованные,
кукуруза консервированная,
лук красный,
лимонный сок,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
120 мин
89 кКал
4217

Это очень простой и сытный салат. Тунец хорошо сочетается со всеми овощами, но с капустой блюдо приобретает особый вкус.
Ингредиенты
капуста пекинская,
тунец консервированный,
яйцо,
кукуруза консервированная,
огурцы,
лук красный,
майонез,
соль,
приправа (на выбор)
20 мин
86.54 кКал
4021

Салат с омлетом и крабовыми палочками с добавлением пекинской капусты, овощей и сухариков – это хорошо сбалансированное блюдо по полезности и питательности. Легкая и очень простая в приготовлении закуска выглядит нежной и воздушной.
Ингредиенты
капуста пекинская,
майонез,
крабовые палочки,
укроп,
петрушка,
лук зеленый,
кукуруза замороженная,
масло растительное,
для омлета:,
яйцо,
сметана,
соль,
масло сливочное
15 мин

Салат «Козёл в огороде» - это самое необычное блюдо из самых обычных продуктов. В последнее время этот салат пользуется большой популярностью.
Ингредиенты
капуста пекинская,
свекла маринованная,
морковь по-корейски,
огурцы,
ветчина варено-копченая,
кукуруза консервированная,
майонез,
горчица французская,
соль
40 мин
2254

Салат «Ревнивец» с курицей и сухариками – это многослойное или смешанное блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо курицы, хрустящие сухарики, свежие и ароматные овощи, а также заправку, придающую блюду насыщенный вкус. Этот салат получил своё название благодаря контрастным текстурам и вкусам.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
сыр моцарелла,
кунжут белый,
соль,
масло растительное,
для сухариков:,
хлеб белый,
масло растительное,
соль,
прованские травы,
майонез,
соевый соус,
чеснок,
мандарин
40 мин
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с пекинской капустой и кукурузой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Майонез
245
0.5
25
4
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3