Салат с зеленой фасолью
Сортировать по:

Салат со стручковой фасолью и курицей – это отличное блюдо, которое в зависимости от ситуации может быть закуской, гарниром или основным блюдом. Мы предлагаем приготовить оригинальный, безумно вкусный и питательный салатик, который прекрасно впишется в любое меню.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
куриное филе,
болгарский перец сладкий,
лук белый,
масло растительное,
для заправки:,
масло оливковое,
соевый соус,
томатная паста,
орегано,
соль,
для подачи:,
базилик свежий,
перец чёрный молотый
150 мин
241.77 кКал
466

Салат из стручковой фасоли на зиму выглядит ярко и аппетитно. Зимняя заготовка разнообразит повседневное меню.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
сахар-песок,
соль,
морковь,
уксус столовый 9%,
лук репчатый,
помидоры,
чеснок,
масло растительное
60 мин
489

Интересный и необычный салат можно приготовить из свиного языка и фасоли. Поэтому если хотите открыть для себя что-то новое и приятно удивить всю семью, этот рецепт именно для вас.
Ингредиенты
свиной язык,
фасоль стручковая,
огурцы соленые,
зелень,
соль,
перец чёрный горошек,
лавровый лист,
масло растительное
60 мин
198.81 кКал
5506

Любите салаты для лёгкого ужина? Тогда вы оцените рецепт из стручковой фасоли. Сытная и полезная закуска подаётся в тёплом виде.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
яйцо,
лук порей,
масло растительное,
сметана,
зелень,
соль,
перец черный молотый
20 мин
102.1 кКал
1743

Для всех, кто любит быстрые в приготовлении салаты, хочу предложить невероятно вкусный рецепт сытного салата с курицей, грибами и стручковой фасолью. Закуска отлично подойдет для позднего ужина, а также праздничного застолья.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
куриное филе,
соль,
шампиньоны консервированные,
лук красный,
перец черный молотый,
сыр пармезан,
майонез
30 мин
125.5 кКал
13904

Хочу поделиться еще одним рецептом великолепного и простого в приготовлении салата с курицей, огурцом, кукурузой и фасолью. Сытный яркий салат замечательно будет смотреться на семейном празднике или дружеском обеде.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
яйцо,
куриное филе,
соль,
лук красный,
огурцы,
картофель,
кукуруза консервированная,
оливки,
грибы замороженные,
сметана
35 мин
80.56 кКал
3699

Салат из стручковой фасоли с мясом и соевым соусом представляет собой не только сытную закуску, но и заменит полноценный прием пищи. Приготовление яркого салата не доставит особых хлопот.
Ингредиенты
мясо,
лимонный сок,
фасоль стручковая,
салат айсберг,
перец черный молотый,
масло растительное,
масло кунжутное,
соевый соус,
помидоры,
семена горчицы,
мед,
чеснок
1 час

Брокколи – разновидность капусты, богатая большим количеством витаминов. Капуста низкокалорийная и легкая в приготовлении.
Ингредиенты
капуста брокколи,
чеснок,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
горошек зеленый замороженный,
фасоль стручковая,
морковь,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
30 мин
125.58 кКал
3070

Салат с замороженными морепродуктами «Морской коктейль» – это оригинальное праздничное блюдо, подходящее для любителей даров моря. Приготовление занимает всего 20 минут.
Ингредиенты
брокколи замороженная,
фасоль стручковая,
морской коктейль,
лук красный,
соль,
дижонская горчица,
масло оливковое,
лавровый лист,
мед,
лук семена проросшие,
редис семена проросшие,
перец черный молотый
20 мин

Слоёный салат из овощей на зиму – это универсальная заготовка. Этот салат является отличным блюдом сам по себе, но также он станет вкусным дополнением в любому виду мяса или рыбе.
Ингредиенты
для слоя:,
капуста белокочанная,
сельдерей,
цукини,
фасоль стручковая,
соль,
уксус столовый 6%,
уксус яблочный 6%,
перец чили,
масло растительное,
для слоя:,
морковь,
лук репчатый,
помидоры,
перец чили,
паприка молотая,
сахар-песок,
масло растительное,
соль
105 мин
488

Сытными салатами вполне можно заменить основное блюдо. Салат из фасоли с овощами, как раз такой.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
масло растительное,
семечки тыквенные,
кунжут,
масло сливочное,
соль,
перец красный молотый,
масло кунжутное
25 мин
354.93 кКал
1922

Брокколи – отличный овощ, который можно использовать как для приготовления горячих блюд, так и для холодных салатов. В зависимости от способа подачи и вида заправки, брокколи с овощами, приготовленная по этому рецепту, может сервироваться в качестве и отдельного салата, и сопровождающего гарнира.
Ингредиенты
капуста брокколи,
лук репчатый,
чеснок,
болгарский перец сладкий,
горошек зеленый замороженный,
фасоль стручковая,
морковь,
масло растительное,
масло оливковое,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
30 мин
44 кКал
3865

Салат Нисуаз с консервированным тунцом готовится из доступных ингредиентов, которые найдутся в любом супермаркете. Приготовление яркой закуски не доставит никаких хлопот даже начинающим хозяйкам.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
картофель,
фасоль стручковая,
помидоры черри,
маслины,
листовой салат,
для заправки:,
петрушка,
уксус белый винный,
чеснок,
лимонный сок,
горчица,
масло оливковое,
сахар-песок,
соль,
перец чёрный молотый
50 мин
615

Салат «Ницца» с тунцом – это такая же изысканная и яркая закуска, как одноименный лазурный берег. Рецепт салата пользуется огромной популярностью во всем мире и даже самые дорогие рестораны предлагают свою интерпретацию этого салата.
Ингредиенты
масло оливковое,
картофель,
тунец,
салат айсберг,
помидоры черри,
горчица французская,
яйцо перепелиное,
лимонный сок,
фасоль стручковая,
мед,
масло оливковое
20 мин
195
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с зеленой фасолью”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Фасоль стручковая
23
2.5
0.3
3
Масло растительное
899
0
99.9
0
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Лук красный
42
1.4
0
9.1