Салат с жареным тунцом
Сортировать рецепты по:
Салат Мимоза с тунцом и рисом – это блюдо, которое эффектно украсит ваш стол. Уникальное сочетание ингредиентов делает этот салат настоящим произведением искусства, которое поразит всех гостей своей красотой и изысканным вкусом.
Ингредиенты
рис ,
тунец консервированный,
сыр плавленый,
огурцы,
майонез,
лук репчатый,
лимонный сок,
яичный белок,
соль
30 мин
1510
Салат Мимоза с тунцом и сыром – это традиционное славянское блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус морепродуктов, овощей и сыра. Приготовление этого салата требует деликатного подхода к каждому ингредиенту, чтобы сохранить изысканный вкус и непревзойденный аромат.
Ингредиенты
картофель,
лук репчатый,
тунец консервированный,
грецкий орех,
сыр твердый,
морковь,
яйцо,
клюква,
майонез,
соль
30 мин
1173
Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой, огурцом и яйцом получается хрустящим, со свежим вкусом. Его можно готовить хоть каждый день, он не приедается.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
майонез,
перец чёрный молотый,
огурцы,
капуста пекинская,
яйцо,
соль,
тунец консервированный
30 мин
2288
Салат c консервированным тунцом, сельдереем и яблоком – это удивительно вкусное, сочное и полезное угощение, которое актуально для домашних ужинов и праздничного меню. Такой аппетитный и привлекательный салат богат белком и полезными компонентами.
Ингредиенты
яблоки,
тунец консервированный,
корень сельдерея,
грецкий орех,
лимонный сок,
сахар-песок,
соль,
майонез
20 мин
1031
ПП салат с консервированным тунцом, яйцом и огурцом — это спутник в вашем здоровом питании, сочетающий в себе полезные ингредиенты и легкий вкус. Нежный тунец гармонично дополняется хрустящими огурцами и питательными яйцами, создавая прекрасное сочетание для салата.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
огурцы,
капуста пекинская,
тунец консервированный,
яйцо,
масло оливковое,
зелень,
соль
10 мин
263
Салат «Ницца» с тунцом – это такая же изысканная и яркая закуска, как одноименный лазурный берег. Рецепт салата пользуется огромной популярностью во всем мире и даже самые дорогие рестораны предлагают свою интерпретацию этого салата.
Ингредиенты
масло оливковое,
картофель,
тунец,
салат айсберг,
помидоры черри,
горчица французская,
яйцо перепелиное,
лимонный сок,
фасоль стручковая,
мед,
масло оливковое
20 мин
986
Представленное вашему вниманию блюдо прекрасно впишется в праздничное меню и вряд ли оставит кого-то равнодушным. Полезные ингредиенты, обладающие неповторимым вкусом, оригинальность подачи.
Ингредиенты
тунец,
болгарский перец сладкий,
оливки,
шпинат,
лук красный,
масло растительное,
помидоры черри,
лимонный сок,
кунжут,
соль,
тимьян свежий,
перец черный молотый
40 мин
173.89 кКал
6392
Салат с тунцом и рукколой получается свежим и насыщающим и может использоваться и как дополнение, и как самостоятельное блюдо. Тунец – источник важных для человеческого организма веществ.
Ингредиенты
тунец,
помидоры черри,
руккола,
масло растительное,
лимонный сок,
горчица,
соль,
перец черный молотый
20 мин
172 кКал
6414
Этот легкий салат предназначен для любителей блюд из морепродуктов и для тех, кто придерживается здорового питания. Консервированный тунец хорошо сочетается с зелеными листьями салата, рукколой и даже верхними листиками пекинской капусты.
Ингредиенты
тунец консервированный,
листовой салат,
помидоры свежие,
кукуруза консервированная,
оливки,
масло оливковое
15 мин
7204
Салат Нисуаз с консервированным тунцом готовится из доступных ингредиентов, которые найдутся в любом супермаркете. Приготовление яркой закуски не доставит никаких хлопот даже начинающим хозяйкам.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
картофель,
фасоль стручковая,
помидоры черри,
маслины,
листовой салат,
для заправки:,
петрушка,
уксус белый винный,
чеснок,
лимонный сок,
горчица,
масло оливковое,
сахар-песок,
соль,
перец чёрный молотый
50 мин
1199
Салат с тунцом, рукколой и яйцом – это изысканное сочетание свежих ингредиентов, которые наполнят ваш обед или ужин ароматами лета. Нежный тунец, ароматная руккола и сытные вареные яйца создают удивительный ансамбль в этом салате.
Ингредиенты
тунец консервированный,
руккола,
яйцо перепелиное,
помидоры черри,
масло оливковое,
лимонный сок,
бальзамический уксус,
соль,
перец чёрный молотый
15 мин
1387
Салат с тунцом и пекинской капустой – это легкая и вкусная закуска, которой можно разнообразить привычное будничное меню. К тому же состав ингредиентов позволяет использовать для заправки как оливковое масло, так и майонез.
Ингредиенты
огурцы,
соль,
тунец консервированный,
яйцо,
масло оливковое,
капуста пекинская,
лук зелёный,
перец чёрный молотый
15 мин
1081
Салат с тунцом, кукурузой, огурцом, яйцом и майонезом – это довольно необычное сочетание продуктов. Он состоит из питательной нейтральной основы из филе тунца и вареных яиц, ее дополняют сладкий вкус кукурузы, а также сочность и аромат огурца.
Ингредиенты
яйцо,
огурцы,
майонез,
перец чёрный молотый,
кукуруза консервированная,
зелень,
тунец консервированный
20 мин
1770
Салат с тунцом, фасолью, яблоком и сельдереем – это очень интересное по вкусу, сочное и питательное угощение, которое можно подавать к домашнему или праздничному столу. Такой салат можно подавать с горячими блюдами или просто есть, дополнив хлебом, хлебцами, сухариками.
Ингредиенты
сельдерей,
тунец консервированный,
яблоки,
фасоль консервированная,
лук красный,
яйцо,
зелень,
сметана
30 мин
1858
Салат с тунцом, картошкой и яйцами – это невероятно вкусное, аппетитное и питательное угощение для домашнего или праздничного стола. Такой салат можно подавать как самостоятельно блюдо для вашего ужина, дополнив хлебом или хлебцами.
Ингредиенты
картофель,
тунец консервированный,
яйцо,
лук зелёный,
майонез,
сыр твердый,
соль,
перец чёрный молотый
50 мин
1295
Салат с тунцом и крабовыми палочками – это оригинальный и невероятно вкусный салат для ваших праздников и домашнего стола. Угощение примечательно интересным сочетанием вкусов и привлекательной подачей.
Ингредиенты
картофель,
тунец консервированный,
яйцо,
лук зелёный,
яблоки,
крабовые палочки,
сыр твердый,
соль,
перец чёрный молотый,
майонез
40 мин
1045
Салат с тунцом, пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом – это очень вкусное, невероятно сочное и питательное угощение для домашнего или праздничного стола. Такой салат можно подавать как полноценное блюдо для вашего полезного и низкокалорийного ужина.
Ингредиенты
капуста пекинская,
тунец консервированный,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы,
кукуруза консервированная,
лук зелёный
30 мин
2620
Салат с тунцом, рисом и яйцом – это очень вкусное и питательное угощение для домашнего или праздничного стола. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо для вашего ужина, дополнив хлебом или хлебцами.
Ингредиенты
рис ,
тунец консервированный,
яйцо,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
зелень,
соль,
перец чёрный молотый,
майонез
40 мин
1363
Салат с тунцом и айсбергом порадует не только интересным вкусом, но и полезными, питательными свойствами. Приготовить такую универсальную закуску можно за считанные минуты.
Ингредиенты
салат айсберг,
тунец консервированный,
помидоры,
огурцы,
лук красный,
укроп,
лимон,
соль
25 мин
2232
Салат с тунцом, фасолью и яблоком – это невероятно вкусное, сочное и полезное угощение, которое актуально для домашних ужинов и праздничного меню. Такой аппетитный и привлекательный салат богат белком и полезными компонентами.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
тунец консервированный,
яблоки,
сельдерей,
лук красный,
лимонный сок,
петрушка,
майонез
30 мин
1571
Салат с тунцом, пекинской капустой, яйцом и огурцом – это очень сочное, вкусное и привлекательное кулинарное решение, которое подойдет для вашего домашнего или же праздничного стола. Аппетитная закуска также выйдет очень питательной и порадует привлекательным видом.
Ингредиенты
тунец консервированный,
капуста пекинская,
огурцы,
яйцо,
лук зелёный,
горчица,
соль,
укроп,
майонез
30 мин
1576
Салат с тунцом, кукурузой, сыром, яйцом и огурцом – это очень вкусная, питательная и интересная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Яркий вкус простого салата точно запомнится всем вашим домашним и гостям.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук репчатый,
сыр твердый,
соль,
укроп,
майонез
30 мин
1142
Классический салат с тунцом и рукколой – это легкая, полезная и невероятно вкусная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Также такое угощение подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
Ингредиенты
тунец консервированный,
помидоры,
руккола,
яйцо,
бальзамический уксус,
соль,
масло оливковое
30 мин
1832
Салат с тунцом, помидорами, авокадо и рукколой – это очень сочное, вкусное и привлекательное угощение, которое подойдет для вашего домашнего или праздничного стола. Легкая закуска также выйдет очень питательной и порадует невысокой калорийностью.
Ингредиенты
тунец консервированный,
помидоры черри,
авокадо,
руккола,
оливки,
соль,
лимонный сок,
масло оливковое
10 мин
1380
Салат с тунцом, рукколой и помидорами порадует вас ярким вкусом, невероятной сочностью и привлекательной подачей. Подавайте такое интересное и аппетитное угощение к семейному ужину или праздничному столу.
Ингредиенты
тунец консервированный,
помидоры черри,
руккола,
болгарский перец сладкий,
сыр брынза,
лук красный,
горчица,
мёд,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
1659
Салат с тунцом, авокадо и руколой – это легкая, полезная и очень вкусная идея для вашего домашнего стола и даже праздничного. Также такое угощение подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
Ингредиенты
тунец консервированный,
авокадо,
руккола,
салат латук,
яйцо,
лимонный сок,
соус терияки,
масло оливковое
35 мин
1126
Салат с тунцом консервированным, пекинской капустой и яйцом – это изысканное и питательное блюдо, которое порадует вас своим нежным вкусом и легкостью приготовления. Нежный тунец, сочная пекинская капуста и сытное яйцо создают удивительное сочетание вкусов.
Ингредиенты
капуста пекинская,
яйцо,
лук зелёный,
тунец консервированный,
огурцы,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый
15 мин
1088
Салат с тунцом консервированным и рисом – это быстрый и легкий рецепт, который понравится всей вашей семье. Сочный тунец, смешанный с отварным рисом и хрустящими овощами, создает удивительное сочетание вкусов.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
болгарский перец сладкий,
оливки,
помидоры черри,
лук красный,
лимонный сок,
зелень,
рис ,
масло оливковое,
соль
15 мин
825
Салат с тунцом, рисом, яйцом и огурцом – это легкий и сытный салат, который идеально подойдет как на обед, так и на ужин. Ароматный тунец, приготовленный с рисом и яйцом, обогатит ваше меню питательными веществами.
Ингредиенты
рис ,
тунец консервированный,
яйцо,
огурцы,
лук репчатый,
майонез,
соль,
зелень
40 мин
1632
Классический салат Мимоза с консервированным тунцом - это отличное блюдо для праздничного стола или ужина. Салат не требует особых навыков или кулинарных инструментов.
Ингредиенты
яйцо,
тунец консервированный,
морковь,
картофель,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец чёрный молотый,
зелень
80 мин
1161
Салат со шпинатом и тунцом получается сочным и выглядит презентабельно. Простая в исполнении закуска впишется не только в повседневный рацион, но и праздничное меню.
Ингредиенты
шпинат,
помидоры,
масло оливковое,
соль,
дижонская горчица,
огурцы,
тунец консервированный,
для подачи:,
шпинат
15 мин
867
Белковый салат с тунцом для похудения может быть отличным вариантом для обеда или ужина. Он содержит много белка, который помогает поддерживать чувство сытости и способствует росту мышц.
Ингредиенты
тунец,
салат-латук,
салат латук,
кукуруза,
кукуруза консервированная,
яйца,
яйцо,
огурец,
огурцы,
петрушка,
лук зеленый,
укроп,
сметана/майонез,
сметана,
майонез
30 мин
Кето салат с тунцом и яйцом получается достаточно калорийным и высокобелковым. Приготовить такую закуску сможет каждый независимо от кулинарного опыта.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
сыр гауда,
чеснок,
зелень
85 мин
Испанский салат с тунцом выглядит восхитительно. Готовится закуска за считанные минуты, даже ребенок без труда сможет повторить простой и быстрый рецепт.
Ингредиенты
тунец консервированный,
лук репчатый,
помидоры,
кукуруза консервированная,
масло оливковое,
салат айсберг
20 мин
Диетический салат с тунцом, консервированным в собственном соку – это вкусная закуска по-простому и быстрому рецепту. Легкость и объем салату придает пекинская капуста.
Ингредиенты
яйцо,
масло оливковое,
тунец консервированный,
соль,
капуста пекинская,
лук зеленый,
перец черный молотый,
огурцы
15 мин
Диетический салат с тунцом и яйцом – это закуска с продуманным составом. Салат прекрасно насыщает организм, при этом не утяжеляя желудок и подходит для перекуса или праздничного фуршета.
Ингредиенты
яйцо,
капуста пекинская,
йогурт,
тунец консервированный,
огурцы,
соль,
перец черный молотый
20 мин
Кето салат с тунцом – это полезное блюдо для приверженцев здорового образа жизни. Данная закуска выходит практически без углеводов.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
сыр твердый,
зелень,
чеснок,
майонез,
соль,
перец черный молотый
1 час
477
Горячий салат с тунцом – это невероятно вкусное, аппетитное и полезное угощение, которое будет актуально как для домашнего, так и для праздничного стола. Такое ресторанное блюдо каждый может приготовить своими руками.
Ингредиенты
тунец,
огурцы,
лук репчатый,
фасоль стручковая,
помидоры,
лук красный,
чеснок,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
горчица,
петрушка,
масло растительное
20 мин
Белковый салат с тунцом и яйцом – это вкусное, полезное и питательное угощение для вашего стола. Кроме того, такой салат содержит большое количество белка и при этом отличается невысокой калорийностью.
Ингредиенты
яйцо,
тунец консервированный,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
греческий йогурт,
горчица
30 мин
Зеленый салат с тунцом – это свежий и аппетитный салат, в котором нежная рыба сочетается с хрустящими овощами и ароматной зеленью. Благодаря содержанию белка, омега-3 жирных кислот и витаминов, этот салат станет отличным ужином или обедом для любителей здорового питания.
Ингредиенты
лук зеленый,
тунец консервированный,
листовой салат,
яйцо (вареные),
помидоры,
огурцы,
оливки,
масло оливковое,
бальзамический уксус
20 мин
207
ПП салат с тунцом, яйцом и огурцом – это очень вкусная, полезная и питательная идея для вашего обеда или ужина. Такой простой и быстрый рецепт точно оценят те, кто следит за своим питанием и здоровьем.
Ингредиенты
тунец консервированный,
огурцы,
яйцо,
сметана,
горчица,
укроп
25 мин
310
ПП салат с тунцом и пекинской капустой выходит очень нежным, сочным и интересным по вкусу. Кроме того, такая полезная и низкокалорийная закуска отличается высоким содержанием белка и питательными свойствами.
Ингредиенты
тунец консервированный,
огурцы,
яйцо,
капуста пекинская,
лук зеленый,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
25 мин
399
ПП салат с тунцом, кукурузой и яйцом порадует своей питательностью, интересным вкусом и при этом простым кулинарным процессом. Обязательно запоминайте наш пошаговый рецепт и приступайте к готовке.
Ингредиенты
тунец консервированный,
огурцы,
яйцо,
кукуруза консервированная
25 мин
204
Постный салат с тунцом – это легкое и сытное блюдо, которое радует своей простотой и насыщенным вкусом. Сочная рыба в комбинации с хрустящими овощами создает отличное сочетание текстур.
Ингредиенты
салат айсберг,
морковь,
яйцо,
тунец консервированный,
горчица французская,
апельсин,
греческий йогурт,
соль
10 мин
534
ПП салат с тунцом и кукурузой — это нежное, питательное блюдо, которое отлично дополнит ваш обед или ужин или же послужит прекрасным завтраком, который наполнит вас силами на весь день! А готовить этот салат одно удовольствие, ведь вы знаете, что результат получится удивительным!
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
сыр твердый,
яйцо,
огурцы,
лук репчатый,
укроп,
майонез,
соль
30 мин
216
Салат из китайской капусты с тунцом консервированным – это изумительная закуска для плотного обеденного перекуса. Сочное и полезное блюдо с насыщенным вкусом и при этом малокалорийное, вам нужно приготовить только один раз, но вы влюбитесь в сочетание ингредиентов навсегда.
Ингредиенты
капуста пекинская,
яйцо,
сыр твердый,
горошек зеленый консервированный,
тунец консервированный,
майонез,
соль,
зелень
25 мин
Салат из пекинской капусты с тунцом – это сбалансированная яркая закуска, которая готовится элементарно. Полезный и питательный салат идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием и фигурой.
Ингредиенты
яйцо,
лук зеленый,
капуста пекинская,
огурцы,
перец черный молотый,
болгарский перец сладкий,
тунец консервированный,
масло оливковое,
соль,
петрушка,
лимонная цедра,
лимон
30 мин
475
Салат с нутом и тунцом – это быстрая и полезная закуска, содержит большое количество белка и клетчатки, а жира совсем немного. Внешне выглядит очень красиво и аппетитно, при этом готовится быстро и без особых усилий.
Ингредиенты
нут консервированный,
тунец консервированный,
каперсы консервированные,
помидоры черри,
петрушка,
перец чили,
капуста брокколи,
лимон,
соль,
масло оливковое
15 мин
675
Салат с кускусом и тунцом – это удивительно вкусное, аппетитное и яркое угощение для вашего домашнего или праздничного стола. Также такой салат порадует своими питательными свойствами, поэтому его можно использовать как полноценное блюдо для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты
кус-кус,
тунец консервированный,
огурцы,
лук красный,
вода,
греческий йогурт,
вода,
горчица,
бальзамический уксус,
соль,
укроп
30 мин
391
Салат с киноа и тунцом консервированным получается насыщенным по вкусу, невероятно питательным и привлекательным. Такой аппетитный и оригинальный кулинарный вариант можно использовать в качестве обеда или ужина для всей семьи.
Ингредиенты
киноа,
тунец консервированный,
авокадо,
лимон,
оливки,
листовой салат,
помидоры,
сыр фета,
кунжут,
соль
30 мин
473
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с жареным тунцом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Тунец консервированный
101
23
1
0
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Майонез
245
0.5
25
4
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Помидоры черри
15
0
0
3.5