Салат из свеклы с морковью и яблоком

Салат из свеклы с морковью и яблоком - удачное сочетание сладковатых овощей и свежего фрукта, которое подходит тем, кто предпочитает легкие блюда без майонеза. Свекла отвечает за нежность и насыщенный цвет, морковь добавляет хруст и природную сладость, а яблоко освежает вкус и делает закуску более сочной. Для заправки обычно достаточно растительного масла, лимонного сока или небольшого количества сметаны. Такой салат можно готовить из отварных овощей или использовать свежую свеклу и морковь, натертые на мелкой терке. Во втором варианте текстура получится более хрустящей, а вкус - ярким и витаминным. Яблоко лучше выбирать кисло-сладкое: оно не даст закуске стать приторной. Немного соли, зелень или измельченные орехи помогут сбалансировать композицию. Салат хорош как самостоятельный перекус, гарнир к мясу или дополнение к постному меню. Он готовится быстро, выглядит нарядно и хорошо хранится в холодильнике несколько часов без потери вкуса.

Салат из свеклы и помидоров на зиму
Салат из свеклы и помидоров на зиму

Свекла просто идеальный овощ для приготовления закаток, потому что она не теряет своих полезных свойств при термообработке. В компании с другими овощами у вас получатся очень вкусные салаты, которыми можно разнообразить зимнее меню.

Ингредиенты

помидоры свежие, 

свекла, 

морковь, 

лук репчатый, 

яблоки, 

масло подсолнечное, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%

80 мин

97.7 кКал

Салат из свеклы и яблок на зиму
Салат из свеклы и яблок на зиму

Пополнить ассортимент зимних закаток и разнообразить рацион питания зимой помогут заготовки на основе свеклы. Советуем приготовить на зиму салат из свеклы, яблок и моркови.

Ингредиенты

свекла, 

яблоки, 

лук репчатый, 

морковь, 

сахар-песок, 

соль, 

масло подсолнечное, 

вода

Салат с вареной свеклой и морковью
Салат с вареной свеклой и морковью

Салат с вареной свеклой и морковью – это простая и быстрая в исполнении, но невероятно вкусная закуска для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение порадует своей удивительной сочностью и красочностью.

Ингредиенты

свекла, 

морковь, 

яблоки, 

вода, 

уксус столовый 9%, 

лук репчатый, 

сахар-песок, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

масло растительное, 

перец черный молотый, 

соль

Витаминный салат со свеклой
Витаминный салат со свеклой

Витаминный салат со свеклой – это полезное и яркое блюдо, которое станет настоящим источником энергии и здоровья. Свежая свекла, орехи и пряные специи создают необычное сочетание вкусов и текстур.

Ингредиенты

свекла, 

морковь, 

яблоки, 

лимонный сок, 

грецкий орех, 

петрушка, 

сахар-песок, 

масло оливковое, 

кунжут, 

соль

Постный салат со свеклой
Постный салат со свеклой

Постный салат со свеклой, который прекрасно очищает организм, выводя все токсины, шлаки и т.п. Готовится он из трех основных ингредиентов, надолго насыщает и содержит большое количество клетчатки.

Ингредиенты

свекла, 

капуста белокочанная, 

зелень, 

яблоки, 

морковь, 

лук зеленый, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый

Салат из сырых овощей со свеклой
Салат из сырых овощей со свеклой

Салат из сырых овощей со свеклой – это яркое и полезное блюдо, которое украсит любой стол. Хрустящие овощи, дополненные сладостью свеклы, создают удивительную гармонию вкусов и текстур, а заправка из оливкового масла подчеркивает натуральный вкус.

Ингредиенты

свекла, 

капуста белокочанная, 

морковь, 

яблоки, 

чеснок, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

Салат «Корель» с говядиной и корейской морковью
Салат «Корель» с говядиной и корейской морковью

Салат «Корель» с говядиной и корейской морковью – это очень сытное и яркое по вкусу угощение для вашего стола. Интересное сочетание вкусов точно никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты

говядина вареная, 

картофель, 

свекла, 

морковь по-корейски, 

яблоки, 

зелень, 

соль, 

майонез

Салат Метелка для очищения кишечника
Салат Метелка для очищения кишечника

Салат Метелка для очищения кишечника – это блюдо, которое включает в себя ингредиенты богатые клетчаткой, например, овощи и фрукты, чтобы способствовать нормальному функционированию кишечника. При приготовлении данного салата важно обратить внимание на перечень ингредиентов, которые входят в это блюдо, так как разные люди могут иметь разные потребности и реакции на определенные продукты, и подход к питанию должен быть индивидуализированным.Приготовьте салат со свежими, качественными продуктами.

Ингредиенты

свекла, 

морковь, 

яблоки, 

капуста белокочанная, 

масло оливковое, 

лимон, 

семена льна, 

соль, 

перец чёрный молотый

30 мин

182.5 кКал

Салат «Кремлевский» с говядиной
Салат «Кремлевский» с говядиной

Салат «Кремлевский» с говядиной, как вариант свекольных салатов с мясом, хотя и не очень популярный, но известен с далеких советских времен. Он готовится из заранее отваренных говядины, свеклы, моркови и яиц, с дополнением соленым огурцом, яблоком, сыром и орехами.

Ингредиенты

говядина вареная, 

свекла, 

морковь, 

яйцо, 

огурцы соленые, 

яблоки, 

сыр твердый, 

грецкий орех, 

майонез, 

зелень, 

чеснок

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат из свеклы с морковью и яблоком”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Свекла

43

1.6

0.2

6.8

Яблоки

47

0.4

0.4

9.8

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Сахар-песок

399

0

0

100

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Капуста белокочанная

25

1.3

0.1

3.3

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением