Салат с авокадо и помидорами черри

Салат с авокадо и помидорами черри - это яркая закуска, в которой маленькие томаты добавляют сладость, сочность и красивый внешний вид. Черри не нужно нарезать крупно: достаточно разделить их пополам, чтобы они сохранили форму и дали приятный сок. Авокадо смягчает кислинку помидоров и делает блюдо более сытным. Вкусно дополняют состав руккола, огурец, красный лук, моцарелла, фета, базилик или кедровые орешки. Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и немного сушёного орегано. Такой салат собирается за 10–15 минут и отлично подходит для лёгкого ужина, перекуса или дополнения к мясу и рыбе. Чтобы помидоры не пустили лишний сок, заправляйте блюдо непосредственно перед подачей. Получается свежее, полезное и нарядное блюдо без майонеза и сложных ингредиентов.

Салат с креветками, авокадо и помидорами черри
Салат с креветками, авокадо и помидорами черри

Изысканный салат с креветками, авокадо и помидорами черри можно приготовить на скорую руку. Он порадует вас своей легкостью, ароматом и великолепным вкусом.

Ингредиенты

авокадо, 

креветки вареные, 

помидоры черри, 

лимон, 

лук репчатый, 

уксус яблочный 6%, 

вода, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый

45 мин

65.8 кКал

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой
Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой

Предлагаю приготовить оригинальный праздничный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой. Салат получается ярким и нарядным.

Ингредиенты

руккола, 

сыр моцарелла, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

бальзамический уксус, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо, 

кедровые орехи

15 мин

154.3 кКал

Салат с авокадо и помидорами
Салат с авокадо и помидорами

Лёгкие холодные закуски всегда актуальны для семейного стола. Свежий и приятный салат с авокадо и помидорами порадует вас своим особенным вкусом и лёгким приготовлением.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

сыр фета, 

листовой салат, 

масло растительное, 

уксус яблочный 6%, 

соль, 

перец черный молотый

15 мин

124.1 кКал

Салат с авокадо и черри
Салат с авокадо и черри

Лёгкий овощной салат с авокадо подходит для лёгкого ужина и полностью соответствует принципам здорового питания. Вкусная и витаминная закуска принесёт вам много пользы, а процесс приготовления не отнимет свободное время.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

яйцо, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соль, 

перец чёрный горошек

15 мин

201.87 кКал

Салат с авокадо и моцареллой
Салат с авокадо и моцареллой

Авокадо и моцарелла – это великолепное сочетание вкусов. Салат из этих продуктов может стать отличным дополнением к основному блюду, а также сыграть роль самостоятельного.

Ингредиенты

авокадо, 

сыр моцарелла, 

помидоры черри, 

листовой салат, 

маслины, 

соевый соус, 

лимонный сок, 

масло оливковое

20 мин

154.4 кКал

Салат с авокадо и овощами
Салат с авокадо и овощами

Простейший салат, который удивит сочным, ярким вкусом, а также снабдит огромным количеством витаминов. Подойдет, и как гарнир к мясу, и как отдельный перекус в сочетании, например, с румяными тостами.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

болгарский перец сладкий, 

огурцы, 

петрушка, 

сыр пармезан, 

соль, 

перец черный молотый, 

яичный желток, 

масло оливковое, 

дижонская горчица

35 мин

146.7 кКал

Салат с авокадо, с яйцом и кукурузой
Салат с авокадо, с яйцом и кукурузой

Предлагаем рецепт необычного салата, который способен удивить новым вкусом и порадовать приятным сочетанием ингредиентов - салат с авокадо, с яйцом и кукурузой. Шампиньоны в компании с авокадо и мини кукурузой формируют очень удачный тандем.

Ингредиенты

авокадо, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

шампиньоны свежие, 

руккола, 

помидоры черри, 

сыр пармезан, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

соль, 

масло оливковое, 

бальзамический уксус, 

горчица французская, 

соль, 

перец черный молотый, 

лангустины

20 мин

142.59 кКал

Салат с авокадо креветками
Салат с авокадо креветками

Хотите удивить гостей необычным, но в то же время простым в приготовлении блюдом? Тогда этот рецепт для вас. Несмотря на то, что в состав этого салата входят нетрадиционные для нашей страны ингредиенты, его может приготовить любая хозяйка.

Ингредиенты

креветки свежие, 

авокадо, 

вода, 

руккола, 

лимон, 

помидоры черри, 

масло оливковое, 

кунжут, 

соль

30 мин

202.06 кКал

Салат с авокадо постный
Салат с авокадо постный

Быстрый, постный салат с авокадо, по этому рецепту, можно готовить и в будни, и в праздники, и в постные дни, и в разгрузочные, и будет одинаково хорошо – настолько он вкусный! А если вы по каким-то причинам не употребляете в пищу рыбу и морепродукты, тогда не добавляйте сюда крабовые палочки и у вас получится вегетарианский вариант легкого закусочного блюда. Для салата выбирайте только самые спелые авокадо, чтобы было еще вкуснее.

Ингредиенты

авокадо, 

паприка, 

помидоры черри, 

крабовые палочки, 

масло оливковое, 

сухарики, 

кунжут, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

136.4 кКал

Салат с авокадо и кукурузой
Салат с авокадо и кукурузой

Авокадо – продукт богатый полезными жирами для организма человека. Я хочу предложить рецепт вкусного полезного салата с авокадо и консервированной кукурузой.

Ингредиенты

авокадо, 

листовой салат, 

кукуруза консервированная, 

помидоры черри, 

сок лайма, 

соль, 

перец красный молотый

20 мин

65 кКал

Диетический салат с авокадо
Диетический салат с авокадо

Авокадо – питательный продукт, богатый полезными жирами, которые так важны для похудения. Салат из такого плода отлично подойдёт для диетического перекуса или ужина.

Ингредиенты

авокадо, 

огурцы, 

помидоры черри, 

зелень, 

для заправки:, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло оливковое, 

уксус яблочный 6%

10 мин

82.6 кКал

Мясной салат с авокадо
Мясной салат с авокадо

Мясной салат с авокадо обладает необыкновенным запоминающимся вкусом. Закуска представляет собой сытное блюдо, которое уместно для любого события.

Ингредиенты

салат айсберг, 

огурцы, 

мясо, 

помидоры черри, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

яйцо, 

авокадо, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

мед

Кето салат с авокадо
Кето салат с авокадо

Кето салат с авокадо – это блюдо, которое я часто подаю к обеду или ужину. Оно достаточно сытное благодаря лососю, авокадо, сыру и кедровым орешкам.

Ингредиенты

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

яблоки, 

авокадо, 

сыр твердый, 

масло оливковое, 

руккола, 

помидоры черри, 

кедровые орехи, 

уксус яблочный 6%, 

соевый соус, 

перец черный молотый

Листовой салат с авокадо
Листовой салат с авокадо

Листовой салат с авокадо – это свежий и лёгкий салат, который богат витаминами и полезными жирами. Хрустящие листья салата, дополненные нежным авокадо и каплями лимонного сока создают впечатляющий ансамбль вкусов.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

огурцы, 

лук красный, 

лимонный сок, 

петрушка, 

кинза, 

листовой салат, 

руккола, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

Салат с авокадо, семгой и помидорами черри
Салат с авокадо, семгой и помидорами черри

Перед вами рецепт салата, ингредиенты которого отлично сочетаются между собой и дополняют друг друга. Вкус авокадо преобразится благодаря красной рыбе.

Ингредиенты

семга слабосоленая, 

авокадо, 

помидоры черри, 

руккола, 

масло оливковое, 

соевый соус, 

кунжут, 

соль

25 мин

93.9 кКал

Салат с авокадо, тунцом и помидорами черри
Салат с авокадо, тунцом и помидорами черри

Красивый презентабельный салат к 8 марта или дню рождения любимой девушки, вкусный и не калорийный. В его состав входит консервированный тунец, яйца перепелов, авокадо и листья салата.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

авокадо, 

яйцо перепелиное, 

помидоры черри, 

сметана 15%, 

дижонская горчица, 

листовой салат, 

соль, 

перец черный молотый, 

смесь перцев

20 мин

110.22 кКал

Салат с авокадо, сыром фета и помидорами черри
Салат с авокадо, сыром фета и помидорами черри

Авокадо давно стал одной из главных особенностей рациона людей, питающихся правильно. И неудивительно: в нем содержится огромное количество полезных веществ.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

сыр фета, 

масло растительное, 

уксус яблочный 6%, 

листовой салат

15 мин

211.2 кКал

Салат с киноа, авокадо и помидорами
Салат с киноа, авокадо и помидорами

Салат с киноа, авокадо и помидорами получается насыщенным по вкусу, невероятно питательным и аппетитным. Такая яркая и несложная в исполнении кулинарная идея отлично подойдет для вашего домашнего стола или праздника, а также станет настоящим украшением стола.

Ингредиенты

киноа, 

вода, 

авокадо, 

помидоры черри, 

руккола, 

кунжут, 

мед, 

горчица, 

соевый соус

Салат с рукколой и авокадо
Салат с рукколой и авокадо

Вкусный и быстрый салат, в котором идеально сочетается легкая горчинка и свежесть рукколы, сладковатый вкус черри и нежная текстура авокадо. Лимонный сок придает приятную кислинку, а кедровые орешки – потрясающий аромат и завершенность этой прекрасной композиции.

Ингредиенты

креветки свежие, 

руккола, 

авокадо, 

помидоры черри, 

кедровые орехи, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

10 мин

160.9 кКал

Салат с креветками авокадо и рукколой
Салат с креветками авокадо и рукколой

Для приготовления этого салат вам не потребуются особые кулинарные навыки: справиться с ним под силу даже начинающим поварам.  К тому же, для приготовления этого блюда не требуется много времени. А если вам уже давно приелись традиционные салаты, то этот рецепт специально для вас.

Ингредиенты

креветки свежие, 

руккола, 

авокадо, 

помидоры черри, 

кедровые орехи, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

приправа (на выбор)

20 мин

160.9 кКал

Салат с брокколи и авокадо
Салат с брокколи и авокадо

Очень люблю брокколи. Овощ простой в приготовлении и очень вкусный.

Ингредиенты

помидоры черри, 

капуста брокколи, 

авокадо, 

лимон, 

укроп, 

сыр пармезан, 

сметана 15%, 

чеснок, 

вода, 

перец черный молотый, 

соль

35 мин

107.48 кКал

Салат с креветками, авокадо и шпинатом
Салат с креветками, авокадо и шпинатом

Любителям простых и быстрых салатов настоятельно рекомендую приготовить вкуснейший салат с креветками, авокадо и шпинатом. Процесс приготовления очень простой, от вас лишь требуется желание и хорошее настроение.

Ингредиенты

шпинат, 

лимонный сок, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо

20 мин

165.83 кКал

Салат с креветками, авокадо и кукурузой
Салат с креветками, авокадо и кукурузой

Хочу поделиться интересным рецептом салата с креветками, авокадо и кукурузой. Такой салат – частый гость на нашем обеденном столе.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

лайм, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

листовой салат, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо

20 мин

150.2 кКал

Салат с креветками, авокадо и сыром
Салат с креветками, авокадо и сыром

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом аппетитного и невероятно вкусного салата с креветками, авокадо и сыром. Салат получается по-праздничному ярким и нарядным, замечательно подойдет в качестве легкого ужина или для праздничного застолья.

Ингредиенты

руккола, 

сыр пармезан, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

бальзамический уксус, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо, 

лук красный, 

горчица французская, 

масло сливочное, 

чеснок, 

масло оливковое

25 мин

190.07 кКал

Салат с креветками, авокадо и рукколой
Салат с креветками, авокадо и рукколой

В настоящее время можно найти большое количество различных простых и быстрых рецептов вкусных салатов. Я предлагаю приготовить ароматный и сочный салат с креветками, авокадо и рукколой.

Ингредиенты

руккола, 

авокадо, 

помидоры черри, 

листовой салат, 

креветки свежие, 

лайм, 

чеснок, 

соль, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

кунжут

20 мин

159.05 кКал

Салат «Лакшери» с красной рыбой и авокадо
Салат «Лакшери» с красной рыбой и авокадо

Салат «Лакшери» с красной рыбой и авокадо примечателен своим неповторимым вкусом, яркими красками и пользой. Такая закуска подойдет в качестве легкого ужина или привлекательного угощения праздничного стола.

Ингредиенты

форель слабосоленая, 

семга слабосоленая, 

авокадо, 

помидоры черри, 

руккола, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

уксус белый винный, 

уксус винный красный, 

лимон, 

орегано, 

базилик сушеный, 

розмарин, 

соль, 

перец черный молотый, 

специи, 

дополнительно:, 

кунжут

Салат с апельсином и авокадо
Салат с апельсином и авокадо

Салат с апельсином и авокадо – это оригинальная закуска для вашего легкого ужина или праздничного стола. Интересное блюдо порадует своей сочностью, ярким видом и удивительным ароматом.

Ингредиенты

авокадо, 

апельсин, 

салатный микс, 

форель слабосоленая, 

помидоры черри, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соль

Салат с грейпфрутом, креветками и авокадо
Салат с грейпфрутом, креветками и авокадо

Салат с грейпфрутом, креветками и авокадо станет идеальной находкой для тех, кто старается держать своё тело в тонусе, правильно питаться, а также для любителей необычных и ярких сочетаний. Рецепт прост, а блюдо яркими красками будет играть на вашем столе, что поднимет настроение!Совет по ингредиентам:Сделайте ваш салат ещё аппетитнее и вкуснее, добавив немного апельсина.

Ингредиенты

руккола, 

креветки замороженные, 

авокадо, 

грейпфрут, 

помидоры черри, 

масло авокадо, 

лимонный сок, 

соль, 

перец чёрный молотый

Салат с гребешками и авокадо
Салат с гребешками и авокадо

Салат с гребешками и авокадо может быть у вас изысканным и нежным блюдом для особенных случаев, например, романтического ужина. В этом рецепте основные ингредиенты дополняем яблоком, помидорами черри и руколой.

Ингредиенты

гребешок, 

авокадо, 

яблоки, 

руккола, 

помидоры черри, 

чеснок, 

масло сливочное, 

йогурт, 

сок лайма, 

соль

ПП салат с тунцом
ПП салат с тунцом

ПП салат с тунцом особенно понравится тем, кто придерживается правильного питания или сидит на диете. Все ингредиенты салата вне сомнений полезны и питательны, а вместе составляют очень гармоничный вкус.

Ингредиенты

авокадо, 

тунец консервированный, 

помидоры черри, 

помидоры свежие, 

яйцо, 

листовой салат, 

лимонный сок, 

соль

30 мин

91 кКал

Салат с креветками, рукколой и бальзамическим уксусом
Салат с креветками, рукколой и бальзамическим уксусом

Сочетание креветок, рукколы и бальзамического уксуса в салате пришло к нам из французской кухни, и этот рецепт настолько прост, что его способен повторить каждый. Попробуйте прикоснуться к французской кухне и приготовить этот салат сами.

Ингредиенты

руккола, 

креветки свежие, 

помидоры черри, 

авокадо, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

бальзамический уксус, 

соевый соус

30 мин

65.4 кКал

Итальянский салат с тунцом
Итальянский салат с тунцом

Итальянский салат с тунцом – это блюдо итальянской кухни, которое представляет собой легкий и свежий салат, состоящий из различных овощей, тунца и других ингредиентов. Он часто подается как закуска или основное блюдо, особенно в теплые месяцы. Советы по ингредиентам:Экспериментируйте с добавлением других ингредиентов, таких как сыр пармезан, анчоусы или свежие травы, например, базилик.Добавьте в салат немного вареной киноа или булгура.

Ингредиенты

тунец в масле, 

тунец консервированный, 

яйцо, 

авокадо, 

помидоры черри, 

салатный микс, 

масло оливковое, 

горчица, 

соль, 

сок лимонный, 

лимонный сок, 

семечки кунжутные, 

кунжутные семена, 

сахар-песок

Салат «Мексиканский» с курицей
Салат «Мексиканский» с курицей

Салат «Мексиканский» с курицей изобилует яркими красками и обладает высокой питательной ценностью, он вполне может стать отдельным приемом пищи на обед или ужин. Куриное филе для салата можно запечь или обжарить, как вам больше нравится.

Ингредиенты

куриное филе, 

соль, 

масло оливковое, 

помидоры черри, 

паприка молотая, 

фасоль стручковая, 

болгарский перец сладкий, 

лук красный, 

чеснок, 

авокадо, 

кукуруза консервированная, 

чипсы, 

кунжут, 

перец черный молотый, 

перец чили, 

масло растительное

Кето салат с курицей
Кето салат с курицей

Кето салат с курицей – это сборный салат, в котором ингредиенты не смешиваются, просто аккуратно раскладываются рядами. Желающий может сам комбинировать свою закуску из подходящих ему компонентов и в нужном количестве, как он любит.

Ингредиенты

бекон, 

куриная грудка, 

яйцо, 

авокадо, 

сыр голубой, 

помидоры черри, 

листовой салат, 

масло оливковое, 

бальзамический соус, 

горчица, 

сахарозаменитель, 

соль, 

перец черный молотый

Кето салат с креветками
Кето салат с креветками

Кето салат с креветками – это очень изысканная закуска с гармоничным сочетанием продуктов. В нем много белка, мало углеводов.

Ингредиенты

креветки очищенные замороженные, 

авокадо, 

лайм, 

огурцы, 

шпинат, 

помидоры черри, 

масло растительное, 

чеснок порошок, 

паста чили, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

имбирь молотый, 

лайм, 

соевый соус, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый

Овощной салат с кальмарами
Овощной салат с кальмарами

Овощной салат с кальмарами выглядит необыкновенно ярко и привлекательно. Закуска содержит клетчатку, белки и полезные жиры, и получается сбалансированной по соотношению нутриентов.

Ингредиенты

кальмары, 

салатный микс, 

авокадо, 

помидоры черри, 

перец черный молотый, 

масло оливковое, 

соль, 

лук красный, 

чеснок, 

лимонный сок, 

бальзамический уксус, 

масло растительное

Диетический салат с морепродуктами
Диетический салат с морепродуктами

Диетический салат с морепродуктами – это легкое и питательное блюдо, которое насыщает организм важными микроэлементами и витаминами. Нежные морепродукты и свежие овощи создают гармоничное сочетание вкусов и текстур, делая это блюдо идеальным для здорового питания.

Ингредиенты

креветки королевские, 

мидии, 

кальмары, 

осьминог, 

авокадо, 

помидоры черри, 

салатный микс, 

масло оливковое, 

чеснок, 

соль, 

лимонный сок, 

петрушка

ПП салат с рыбой
ПП салат с рыбой

ПП салат с рыбой отличается интересным вкусом и привлекательной подачей. Такая закуска примечательна содержанием клетчатки, полезных жиров и витаминов.

Ингредиенты

форель слабосоленая, 

семга слабосоленая, 

авокадо, 

яблоки, 

руккола, 

кедровые орехи, 

помидоры черри, 

сыр твердый, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

уксус яблочный 6%, 

перец черный молотый

Постный салат с рукколой
Постный салат с рукколой

Постный салат с рукколой – это изысканное блюдо, полное пользы и свежести, где горечь рукколы создает уникальное сочетание со сладкими помидорами и хрустящим перцем. Он является настоящим кладезем витаминов и антиоксидантов, которые поддерживают здоровье и улучшают самочувствие.

Ингредиенты

листовой салат, 

помидоры черри, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

авокадо, 

руккола, 

лук красный, 

соль, 

для заправки:, 

лимонный сок, 

кедровые орехи, 

масло оливковое

ПП салат с креветками
ПП салат с креветками

ПП салат с креветками – это легкая закуска, которая порадует вас своим изысканным вкусом и морской свежестью. Нежные креветки, дополненные свежими овощами и заправкой, создают гармоничное и сытное блюдо.

Ингредиенты

креветки очищенные замороженные, 

салатный микс, 

авокадо, 

помидоры черри, 

лимонный сок, 

кунжут, 

масло оливковое, 

кипяток, 

соль, 

перец черный молотый

Салат «Ибица» с креветками
Салат «Ибица» с креветками

Салат «Ибица» с креветками – это экзотическое угощение, которое перенесет вас в солнечные страны с первых укусов. Нежные креветки, приправленные лимонным соусом, гармонируют с овощами, создавая идеальное сочетание.

Ингредиенты

креветки замороженные, 

помидоры черри, 

авокадо, 

масло сливочное, 

сыр моцарелла, 

кедровые орехи, 

петрушка, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

чеснок, 

горчица французская, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый

Салат с нутом и овощами
Салат с нутом и овощами

Салат с нутом и овощами в любом наборе получается вкусным, сытным и быстро готовится, не считая времени для варки бобов, но для салата подходит и нут маринованный. В этом рецепте из овощей к нуту добавляем свежие помидоры, огурец, лук и зелень.

Ингредиенты

нут, 

огурцы, 

помидоры черри, 

лук репчатый, 

кинза, 

авокадо, 

лимон, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый

Салат с киноа и овощами
Салат с киноа и овощами

Салат с киноа и овощами не только вкусный, но и богат белками и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здорового питания. Подавайте его к столу как самостоятельное блюдо или гарнир.

Ингредиенты

киноа, 

помидоры черри, 

лук красный, 

цукини, 

авокадо, 

петрушка, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

Теплый салат с морепродуктами
Теплый салат с морепродуктами

Теплый салат с морепродуктами – это прекрасный способ порадовать себя разнообразием вкусов и ароматов в одном блюде. Комбинация свежих морепродуктов и зелени наполняет салат яркостью, создавая ощущение праздника.

Ингредиенты

креветки замороженные, 

авокадо, 

помидоры черри, 

лук репчатый, 

салат латук, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

уксус белый винный, 

уксус винный красный, 

чеснок, 

петрушка, 

соль, 

перец черный молотый

Салат с тунцом, помидорами, авокадо и рукколой
Салат с тунцом, помидорами, авокадо и рукколой

Салат с тунцом, помидорами, авокадо и рукколой – это очень сочное, вкусное и привлекательное угощение, которое подойдет для вашего домашнего или праздничного стола. Легкая закуска также выйдет очень питательной и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

помидоры черри, 

авокадо, 

руккола, 

оливки, 

соль, 

лимонный сок, 

масло оливковое

Салат с киноа, авокадо, помидорами и огурцами
Салат с киноа, авокадо, помидорами и огурцами

Салат с киноа, авокадо, помидорами и огурцами можно подать в качестве закуски, как гарнир или самостоятельное блюдо. На волне популярности здорового питания, подобные рецепты часто берут себе в обиход прозорливые хозяйки.

Ингредиенты

авокадо, 

петрушка, 

огурцы, 

киноа, 

лук зеленый, 

помидоры черри, 

салат романо, 

салат латук, 

кинза, 

капуста брокколи, 

перец чили, 

кунжут, 

масло оливковое, 

соль, 

бальзамический уксус, 

сахар-песок, 

лимонный сок, 

лайм

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с авокадо и помидорами черри”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Авокадо

160

2

14.66

1.83

Помидоры черри

15

0

0

3.5

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Руккола

25

2.6

0.7

2.1

Листовой салат

16

1.5

0.2

3.1

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Кунжут

565

19.4

48.7

12.2

Креветки свежие

71

13.6

1

0.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением