Салат с авокадо и сыром

Салат с авокадо и сыром - это нежное блюдо, в котором сливочная мякоть фрукта и солоноватый вкус сыра образуют удачный контраст. Для рецепта подойдут фета, брынза, моцарелла, сулугуни, пармезан или обычный твёрдый сыр. Каждый вариант меняет характер закуски: с фетой она получается средиземноморской, с моцареллой - нежной, а с твёрдым сыром - более сытной. Дополните салат помидорами, огурцами, рукколой, зеленью, чесноком или красным луком. Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, чёрным перцем и по желанию бальзамическим уксусом. Если используете солёный сыр, будьте аккуратны с солью. Такое блюдо готовится за 10 минут, не требует термической обработки и хорошо смотрится на любом столе. Его можно подать как самостоятельную закуску, гарнир к мясу или дополнение к рыбе.

Салат с авокадо и сыром
Салат с авокадо и сыром

Салат, приготовленный из авокадо и твердого сыра, очень питательный и невероятно полезный. Он сохранит здоровье и молодость, ведь содержит много витамина Е, растительных жиров и натуральных антиоксидантов.

Ингредиенты

огурцы, 

авокадо, 

помидоры свежие, 

листовой салат, 

сыр, 

масло оливковое, 

болгарский перец сладкий, 

лимонный сок

40 мин

150.6 кКал

Салат с авокадо и курицей
Салат с авокадо и курицей

Перед вами рецепт диетического и легкого салата с авокадо и куриным филе. Экзотический фрукт придаст салату изысканный вкус.

Ингредиенты

куриное филе, 

авокадо, 

сыр пармезан, 

помидоры свежие, 

соевый соус, 

лимонный сок, 

перец черный молотый, 

майонез

40 мин

165.8 кКал

Салат с авокадо и моцареллой
Салат с авокадо и моцареллой

Авокадо и моцарелла – это великолепное сочетание вкусов. Салат из этих продуктов может стать отличным дополнением к основному блюду, а также сыграть роль самостоятельного.

Ингредиенты

авокадо, 

сыр моцарелла, 

помидоры черри, 

листовой салат, 

маслины, 

соевый соус, 

лимонный сок, 

масло оливковое

20 мин

154.4 кКал

Салат с авокадо и фетаксой
Салат с авокадо и фетаксой

Необычный и изысканный салат, острый, свежий и полезный. Такой салат прекрасно подойдёт к рыбе и мясу, и даже просто с кусочком хлеба будет очень вкусен.

Ингредиенты

авокадо, 

сельдерей, 

морковь, 

сыр фетакса, 

кедровые орехи, 

лимон, 

для заправки:, 

йогурт, 

чеснок, 

паприка

20 мин

157 кКал

Салат с авокадо и фетой
Салат с авокадо и фетой

Прекрасный салат для поста и для тех, кто следит за фигурой и питается здоровой и полезной едой. Готовится он быстро и несложно, содержит максимум витаминов и станет отличным завтраком или альтернативой быстрому и низкокалорийному обеду.

Ингредиенты

авокадо, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

болгарский перец сладкий, 

сыр фета, 

масло оливковое, 

перец черный молотый

20 мин

109.4 кКал

Салат с авокадо и овощами
Салат с авокадо и овощами

Простейший салат, который удивит сочным, ярким вкусом, а также снабдит огромным количеством витаминов. Подойдет, и как гарнир к мясу, и как отдельный перекус в сочетании, например, с румяными тостами.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

болгарский перец сладкий, 

огурцы, 

петрушка, 

сыр пармезан, 

соль, 

перец черный молотый, 

яичный желток, 

масло оливковое, 

дижонская горчица

35 мин

146.7 кКал

Салат с авокадо, с яйцом и кукурузой
Салат с авокадо, с яйцом и кукурузой

Предлагаем рецепт необычного салата, который способен удивить новым вкусом и порадовать приятным сочетанием ингредиентов - салат с авокадо, с яйцом и кукурузой. Шампиньоны в компании с авокадо и мини кукурузой формируют очень удачный тандем.

Ингредиенты

авокадо, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

шампиньоны свежие, 

руккола, 

помидоры черри, 

сыр пармезан, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

соль, 

масло оливковое, 

бальзамический уксус, 

горчица французская, 

соль, 

перец черный молотый, 

лангустины

20 мин

142.59 кКал

Салат с авокадо и фасолью
Салат с авокадо и фасолью

Салат с авокадо и фасолью можно разнообразить свой рацион в период поста, ведь он не содержит продуктов животного происхождения. Нам понадобятся два вида фасоли: спаржа и консервированная белая фасоль.

Ингредиенты

фасоль белая, 

фасоль стручковая, 

авокадо, 

чеснок, 

лук репчатый, 

зелень, 

бальзамический уксус, 

масло растительное, 

сыр тофу, 

соль

25 мин

156.6 кКал

Греческий салат с авокадо
Греческий салат с авокадо

Классический салат греческой кухни готовится без авокадо, но этот плод точно не будет здесь лишним. Его нежная, чуть маслянистая мякоть очень обогатит такой салат, привнеся с собой не только новый вкус, но и много полезных микроэлементов и витаминов.

Ингредиенты

маслины без косточек, 

листовой салат, 

петрушка, 

болгарский перец сладкий, 

авокадо, 

помидоры свежие, 

огурцы, 

лимонный сок, 

лук красный, 

сыр сливочный, 

масло оливковое, 

перец черный молотый, 

соль, 

орегано

30 мин

90.8 кКал

Салат с авокадо и рыбой
Салат с авокадо и рыбой

Салат с авокадо и красной рыбой всегда получается не только вкусным, но и очень изысканным, он может стать полноценным самостоятельным блюдом для легкого ужина или же дополнить собой любое праздничное застолье. Если вам вдруг не удастся купить авокадо, тогда замените его свежим огурцом – этот овощ также хорошо подойдет для добавления в такой салат.

Ингредиенты

семга, 

рис золотистый, 

рис черный, 

укроп, 

авокадо, 

сыр творожный, 

сыр пармезан, 

майонез, 

лимон

40 мин

256.9 кКал

Салат с авокадо и помидорами
Салат с авокадо и помидорами

Лёгкие холодные закуски всегда актуальны для семейного стола. Свежий и приятный салат с авокадо и помидорами порадует вас своим особенным вкусом и лёгким приготовлением.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

сыр фета, 

листовой салат, 

масло растительное, 

уксус яблочный 6%, 

соль, 

перец черный молотый

15 мин

124.1 кКал

Салат с авокадо и шпинатом
Салат с авокадо и шпинатом

В данном рецепте вам предлагается приготовить легкий и полезный салат из авокадо и зелени шпината. В него для сытности добавим отварное яйцо, свежий помидор и сыр.

Ингредиенты

авокадо, 

яйцо, 

шпинат, 

помидоры свежие, 

сыр пармезан, 

масло оливковое, 

бальзамический уксус, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

195.3 кКал

Зеленый салат с авокадо
Зеленый салат с авокадо

Зеленый салат с авокадо – это легкая, сочная и вкусная закуска. Его можно кушать просто так с поджаренным тостом или подавать в качестве гарнира к мясу и рыбе.

Ингредиенты

сыр фета, 

огурцы, 

заправка салатная базиликовая, 

масло оливковое, 

салат романо, 

салат айсберг, 

авокадо, 

микрозелень гороха, 

лимонный сок

Кето салат с авокадо
Кето салат с авокадо

Кето салат с авокадо – это блюдо, которое я часто подаю к обеду или ужину. Оно достаточно сытное благодаря лососю, авокадо, сыру и кедровым орешкам.

Ингредиенты

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

яблоки, 

авокадо, 

сыр твердый, 

масло оливковое, 

руккола, 

помидоры черри, 

кедровые орехи, 

уксус яблочный 6%, 

соевый соус, 

перец черный молотый

Салат с авокадо, яйцом, огурцом и сыром
Салат с авокадо, яйцом, огурцом и сыром

Салат с авокадо, огурцом, яйцом и сыром - это более сытная версия привычной овощной закуски, в которой каждый ингредиент выполняет свою роль. Авокадо даёт мягкость и полезные жиры, огурец освежает, яйца делают блюдо питательным, а сыр добавляет солоноватый сливочный вкус.

Ингредиенты

авокадо, 

огурцы, 

яйцо, 

сыр пармезан, 

лук зелёный, 

лук репчатый, 

йогурт, 

соль

Салат с авокадо, сыром фета и помидорами черри
Салат с авокадо, сыром фета и помидорами черри

Авокадо давно стал одной из главных особенностей рациона людей, питающихся правильно. И неудивительно: в нем содержится огромное количество полезных веществ.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры черри, 

сыр фета, 

масло растительное, 

уксус яблочный 6%, 

листовой салат

15 мин

211.2 кКал

Салат с креветками, авокадо и сыром
Салат с креветками, авокадо и сыром

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом аппетитного и невероятно вкусного салата с креветками, авокадо и сыром. Салат получается по-праздничному ярким и нарядным, замечательно подойдет в качестве легкого ужина или для праздничного застолья.

Ингредиенты

руккола, 

сыр пармезан, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

бальзамический уксус, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо, 

лук красный, 

горчица французская, 

масло сливочное, 

чеснок, 

масло оливковое

25 мин

190.07 кКал

Салат из авокадо с огурцом, яйцом, сыром, чесноком и майонезом
Салат из авокадо с огурцом, яйцом, сыром, чесноком и майонезом

Салат из авокадо с огурцом, яйцом, сыром, чесноком и майонезом – это настоящий праздник свежести и вкуса в каждой порции. Кремовое авокадо идеально сочетается с хрустящим огурцом и нежным яйцом, создавая незабываемую текстуру.

Ингредиенты

авокадо, 

огурцы, 

яйцо, 

сыр твердый, 

лук репчатый, 

майонез, 

лук зеленый

Салат из авокадо с огурцом, помидором и листовым салатом
Салат из авокадо с огурцом, помидором и листовым салатом

Салат из авокадо с огурцом, помидором и листовым салатом порадует вас своим приятным вкусом, полезными и питательными свойствами. Такой кулинарный вариант прекрасно подойдет для вашего легкого ужина, перекуса, а также будет актуален и на праздничном столе.

Ингредиенты

авокадо, 

помидоры, 

огурцы, 

листовой салат, 

лук красный, 

болгарский перец сладкий, 

оливки, 

сыр фета, 

петрушка, 

масло оливковое, 

соль, 

орегано, 

лимонный сок

Салат с брокколи и авокадо
Салат с брокколи и авокадо

Очень люблю брокколи. Овощ простой в приготовлении и очень вкусный.

Ингредиенты

помидоры черри, 

капуста брокколи, 

авокадо, 

лимон, 

укроп, 

сыр пармезан, 

сметана 15%, 

чеснок, 

вода, 

перец черный молотый, 

соль

35 мин

107.48 кКал

Салат с семгой и авокадо
Салат с семгой и авокадо

Удивительно, насколько богатый вкус может дать такой простой, малокомпонентный салат. Нежная семга и тающий во рту авокадо просто созданы друг для друга.

Ингредиенты

авокадо, 

сыр фета, 

семга, 

семга слабосоленая, 

листовой салат, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

131.9 кКал

Салат с креветками, авокадо и моцареллой
Салат с креветками, авокадо и моцареллой

Идеальное блюдо для легких и полезных перекусов – салат с креветками, авокадо и моцареллой. Моцарелла часто используется в салатах, благодаря своему вкусу и сочности, он идеально вписывается в компанию к креветкам и авокадо.

Ингредиенты

сыр моцарелла, 

помидоры свежие, 

креветки вареные, 

авокадо, 

масло подсолнечное, 

листовой салат, 

каперсы, 

масло оливковое, 

лайм, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

72.7 кКал

Греческий островной салат с курицей и авокадо
Греческий островной салат с курицей и авокадо

Это один из тех салатов, который можно приготовить на большую компанию и подать на праздничный стол. Греческий островной салат помимо овощей и сыра включает куриное мясо и авокадо.

Ингредиенты

курица, 

авокадо, 

салат романо, 

помидоры свежие, 

лук зелёный, 

маслины, 

перец черный молотый, 

сыр фета, 

орегано сушеный, 

мята сушеная, 

петрушка, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

соль

30 мин

193.2 кКал

ПП салат с тунцом и авокадо
ПП салат с тунцом и авокадо

ПП салат с тунцом и авокадо — это пример блюда не только полезного для вашего организма и фигуры, но и очень вкусного. Ведь правильное питание не должно быть отталкивающим, а наоборот, должно привлекать к себе людей.

Ингредиенты

тунец консервированный, 

яйцо, 

яйцо перепелиное, 

авокадо, 

чеснок, 

сыр пармезан, 

кунжут, 

перец красный молотый, 

лук сушеный, 

приправа уцхо-сунели, 

помидоры вяленые, 

соль морская, 

перец чёрный молотый, 

масло оливковое

Салат с вялеными помидорами и авокадо
Салат с вялеными помидорами и авокадо

Салат с вялеными помидорами и авокадо не только полезный, питательный, но и невероятно вкусный и нежный. Процесс приготовления прост, а такое блюдо подойдёт и в качестве перекуса, и как дополнение к любому мясу, рыбе и овощам.

Ингредиенты

яйцо, 

салат айсберг, 

авокадо, 

лимон, 

масло оливковое, 

сыр творожный, 

помидоры вяленые, 

сумах, 

перец красный молотый, 

соль морская

Салат с киноа и авокадо
Салат с киноа и авокадо

Салат с киноа и авокадо – это вкусное и питательное блюдо, наполненное витаминами. Он легко готовится и идеально подходит как для обеда, так и для ужина.

Ингредиенты

киноа, 

помидоры, 

авокадо, 

сыр фета, 

шпинат, 

лимонный сок, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

уксус яблочный 6%, 

мёд, 

горчица, 

соль

Салат с киноа, авокадо и курицей
Салат с киноа, авокадо и курицей

Салат с киноа, авокадо и курицей – это невероятно вкусная, аппетитная и питательная кулинарная идея для вашего домашнего стола или праздника. Кроме того, такая закуска порадует своими питательными свойствами.

Ингредиенты

киноа, 

авокадо, 

куриное филе, 

лук красный, 

помидоры, 

сыр твердый, 

фасоль красная, 

кукуруза консервированная, 

кинза, 

чеснок, 

сметана, 

лимонный сок, 

масло растительное

Салат с креветками, авокадо и салатом айсберг
Салат с креветками, авокадо и салатом айсберг

Предлагаю приготовить простой и достаточно вкусный салат с креветками, авокадо и салатом айсберг. Салат получается легким и сытным.

Ингредиенты

салат айсберг, 

сыр пармезан, 

помидоры свежие, 

креветки свежие, 

лимон, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо, 

горчица

20 мин

93.2 кКал

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой
Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой

Предлагаю приготовить оригинальный праздничный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой. Салат получается ярким и нарядным.

Ингредиенты

руккола, 

сыр моцарелла, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

бальзамический уксус, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо, 

кедровые орехи

15 мин

154.3 кКал

Салат с креветками, помидорами и моцареллой
Салат с креветками, помидорами и моцареллой

Лёгкий и свежий салат с креветками, помидорами и моцареллой – то, что нужно для питательного и полезного ужина. Простая в исполнении закуска не оставит равнодушными ваших домашних.

Ингредиенты

креветки консервированные, 

помидоры свежие, 

сыр моцарелла, 

авокадо, 

листовой салат, 

каперсы, 

базилик свежий, 

для заправки:, 

масло растительное, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

140.56 кКал

Салат «Суши» с красной рыбой
Салат «Суши» с красной рыбой

Салат «Суши» с красной рыбой – это красивая, яркая и оригинальная закуска. А главное ее преимущество состоит в том, что готовится она куда проще роллов, но по вкусу ничем им не уступает.

Ингредиенты

авокадо, 

семга слабосоленая, 

соль, 

огурцы, 

лимон, 

нори, 

сыр крем-чиз, 

рис, 

вода, 

уксус рисовый, 

сахар-песок

Салат с карпаччо из курицы
Салат с карпаччо из курицы

Салат с карпаччо из курицы представляет собой яркую и аппетитную закуску. Восхитительное угощение сможет повторить каждый.

Ингредиенты

карпаччо из курицы копченое, 

лимонный сок, 

помидоры, 

яйцо, 

салат айсберг, 

петрушка, 

лук зелёный, 

авокадо, 

для заправки:, 

уксус винный красный, 

уксус белый винный, 

дижонская горчица, 

масло оливковое, 

сыр филадельфия, 

соль

Грузинский салат с хрустящими баклажанами
Грузинский салат с хрустящими баклажанами

Грузинский салат с хрустящими баклажанами – это очень сытное и вкусное угощение для вашего семейного праздника или домашнего обед, ужина. Такая аппетитная закуска также порадует вас привлекательной подачей.

Ингредиенты

баклажан, 

помидоры, 

сыр творожный, 

чеснок, 

кинза, 

авокадо, 

кунжут белый, 

крахмал картофельный, 

соус чили сладкий, 

масло оливковое, 

масло кунжутное, 

масло растительное

Салат со свеклой и шпинатом
Салат со свеклой и шпинатом

Салат со свеклой и шпинатом – это оригинальное кулинарное решение для вашего домашнего или праздничного меню. Такой салат с ресторанной подачей порадует своим привлекательным видом и интересным вкусом.

Ингредиенты

шпинат, 

свекла, 

помидоры, 

авокадо, 

сыр фета, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

бальзамический уксус, 

масло растительное

Грузинский салат с жареными баклажанами
Грузинский салат с жареными баклажанами

Грузинский салат с жареными баклажанами – это восхитительное блюдо с сочными баклажанами, свежими помидорами и кремовым авокадо. Интересное сочетание вкусов приятно удивит вас.

Ингредиенты

баклажан, 

помидоры, 

масло оливковое, 

соус чили сладкий, 

кунжут, 

чеснок, 

сыр творожный, 

кинза, 

авокадо, 

масло растительное, 

масло кунжутное, 

крахмал картофельный

Вегетарианский салат с кукурузой
Вегетарианский салат с кукурузой

Вегетарианский салат с кукурузой, это вариант всеми известного блюда «Севиче», рецепт которого берёт начало в Перу. Отличие лишь в том, что в этом рецепте отсутствует рыба, но её отлично заменяет маринованный в соке лайма лук.

Ингредиенты

лук красный, 

лайм, 

красный перец, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза, 

кукуруза консервированная, 

авокадо, 

перец чили, 

моцарелла, 

сыр моцарелла, 

кинза, 

соль, 

чёрный молотый перец, 

перец чёрный молотый

Кето салат с курицей
Кето салат с курицей

Кето салат с курицей – это сборный салат, в котором ингредиенты не смешиваются, просто аккуратно раскладываются рядами. Желающий может сам комбинировать свою закуску из подходящих ему компонентов и в нужном количестве, как он любит.

Ингредиенты

бекон, 

куриная грудка, 

яйцо, 

авокадо, 

сыр голубой, 

помидоры черри, 

листовой салат, 

масло оливковое, 

бальзамический соус, 

горчица, 

сахарозаменитель, 

соль, 

перец черный молотый

ПП салат с моцареллой
ПП салат с моцареллой

ПП салат с моцареллой – это простое сытное угощение, которое выглядит ярко и привлекательно. Вкусный салат подойдет для любого события независимо от повода.

Ингредиенты

капуста пекинская, 

сыр моцарелла, 

авокадо, 

помидор желтый, 

лук красный, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

соевый соус, 

бальзамический уксус

ПП салат с рыбой
ПП салат с рыбой

ПП салат с рыбой отличается интересным вкусом и привлекательной подачей. Такая закуска примечательна содержанием клетчатки, полезных жиров и витаминов.

Ингредиенты

форель слабосоленая, 

семга слабосоленая, 

авокадо, 

яблоки, 

руккола, 

кедровые орехи, 

помидоры черри, 

сыр твердый, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

уксус яблочный 6%, 

перец черный молотый

Салат «Ибица» с креветками
Салат «Ибица» с креветками

Салат «Ибица» с креветками – это экзотическое угощение, которое перенесет вас в солнечные страны с первых укусов. Нежные креветки, приправленные лимонным соусом, гармонируют с овощами, создавая идеальное сочетание.

Ингредиенты

креветки замороженные, 

помидоры черри, 

авокадо, 

масло сливочное, 

сыр моцарелла, 

кедровые орехи, 

петрушка, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

чеснок, 

горчица французская, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый

Салат «Коктейль» с красной рыбой
Салат «Коктейль» с красной рыбой

Салат «Коктейль» с красной рыбой – это очень привлекательное, интересное по вкусу и быстрое в исполнении угощение для вашего праздничного меню. Такое блюдо станет настоящим украшением стола.

Ингредиенты

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

авокадо, 

сыр сливочный, 

лук зеленый, 

масло оливковое, 

сметана, 

лайм, 

тарталетки, 

соль

Салат «Калифорния» с красной рыбой
Салат «Калифорния» с красной рыбой

Салат «Калифорния» с красной рыбой – это яркая по вкусу и оригинальная закуска для вашего праздника или особенного ужина. Такое блюдо точно оценят любители суши и азиатской кухни.

Ингредиенты

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

авокадо, 

кукуруза консервированная, 

сыр плавленый, 

сухарики, 

лимонный сок

Салат «Как суши» с красной рыбой
Салат «Как суши» с красной рыбой

Салат «как суши» с красной рыбой – это яркая по вкусу и оригинальная закуска для вашего праздника или особенного ужина. Такое блюдо точно оценят любители азиатской кухни.

Ингредиенты

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

сыр сливочный, 

авокадо, 

огурцы, 

лимонный сок, 

рис, 

вода, 

уксус столовый 9%, 

сахар-песок, 

соль, 

нори

Салат с киноа и тунцом консервированным
Салат с киноа и тунцом консервированным

Салат с киноа и тунцом консервированным получается насыщенным по вкусу, невероятно питательным и привлекательным. Такой аппетитный и оригинальный кулинарный вариант можно использовать в качестве обеда или ужина для всей семьи.

Ингредиенты

киноа, 

тунец консервированный, 

авокадо, 

лимон, 

оливки, 

листовой салат, 

помидоры, 

сыр фета, 

кунжут, 

соль

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с авокадо и сыром”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Авокадо

160

2

14.66

1.83

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Помидоры черри

15

0

0

3.5

Листовой салат

16

1.5

0.2

3.1

Сыр Пармезан

362

33

25.6

3.2

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Сыр Фета

230

7

20

5

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением